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1小时高效练琴计划表,别再说时间不够用!

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  1小时高效练琴计划表,别再说时间不够用!

  

  今天给大家分享一下怎样制定每日练琴时间的计划表,学生如果按照固定的时间和顺序来练琴,确立稳定的练习时间。练琴效率则会马上提升,以较短的时间取得较大的练习效果就不成问题。

  首先,建议不要选择在中午时间段学琴或安排练琴,因为琴童普遍年纪不大,午饭后常有午休的习惯,即使不午睡,往往精神状态也不太好。这个时间段弹琴容易事倍功半。

  

  在此特意附上一份不错的一小时练琴计划,推荐给各位家长,仅供参考。

  (如下计划以每次练琴60分钟为例,具体时间安排视孩子自身实际情况而定。不一定是每天都能抽出时间练琴的琴童,不用强求一次要练满多长时间,主要目的以完成本次的练习任务为主。)

  

下面具体说说每项练习的内容,供参考:

  1、基础技术练习——不管学什么乐器,每天的基础技术练习是必不可少的。以钢琴为例,基础练习包括音阶琶音和弦、甚至是定期复习哈农拜厄、或车尔尼练习曲等等。通过这些练习来提高技巧,直到手指活动开来。主要目的是为了锻炼手指能力和基本手型,增强手指的独立性,不能出现塌指或折指等手指或手腕软绵绵、没力气、立不住的一面。

  2、具体曲目练习——心理学家的研究表明,人在半小时内大脑的吸纳记忆状态呈现最佳水平。所以把曲目练习安排在10-40分钟,可以有效帮助学生记忆曲谱和指法。

  3、在练琴过程当中,如果提早完成了重难点练习,可以给孩子安排5-10分钟左右的休息时间。在休息时间可以自由活动,喝水、上洗手间,站起来活动活动身子都没问题。主要是给前面精神极度专注的曲目练习来一个放松。毕竟持续的紧绷状态有时会是适得其反。

  

  4、检查练习效果并改错——非常必要,在上节课的回课过程中,老师一定会点出你的一些不足之处,需要通过更有针对性的改错练习改掉不足,让技巧得到提高。如果你在前面的曲目练习中遇到难点,这时你也应该抓紧时间反复练习一番。

  5、巩固练习效果并记录练习内容——改错练习也完成了,该再总体来一遍复习巩固了。试试分解练习后合并起来演奏质量怎么样,如果练习效果不够理想,不要灰心,明天继续。这是一个不断积累,循序渐进的过程。如果感到明显进步,不要骄傲,现在会弹,如果不持续练习,不出三天你也会回到原点。

  

  练琴时间最好固定,形成条件反射,这样就不会因琐事和情绪变化而找“借口”不练琴。有针对性的对每天练琴时间、内容进行合理的规划,对于习惯的养成非常有帮助。

  THE END

  所有图片均来自网络

  

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