职场中，远离负能量的同事

前言：“没有无刺的玫瑰，也没有毫无瑕疵的朋友”；如果你认清——自己并不能接受负能量的一点点的影响，就请与他们保持适当的距离吧

小浪原来对这句话噗之一鼻；他的想法是：我有正能量，就能影响到身边的人；但无情的现实给了小浪“一巴掌”，打得晕头转向

小浪在国企上班，我们口中的铁饭碗工作；刚参加工作的时候很有积极性，愿意主动学习本职专业技能；有活都抢着干

但是和小浪一起上班的同事，和小浪想的不一样；他们每天都会无意中对小浪灌输“负能量”；工作积极没有用，也不能提干；多干少干，都开一样的工资

起初小浪并没有被他们影响到，还是积极工作，并且想着能够改变他们的看法；但过了两年，小浪没有改变他们，反而被他们同化了；刚开始和他们一起时，每天吐槽工作分配是否合理，工资为什么不上涨，今天干活怎么偷懒，单位组织的考试认真背还不如抄

上述小浪事例中：我们随着与“负能量同事”的长久相处，渐渐地，也会以消极的态度看待事情；随着他们的抱怨声与埋汰声周而复始地环绕于四周，不知不觉，说出那些负能量的话语的人竟是自己；每每遇到挫折，我们会发现自己很容易被负面情绪而击垮；工作中出了错，第一时间是责怪自己，抱怨各种不顺心，而没有在第一时间去寻找问题的出处

随着悲观心态的常伴，我们的生活也许出现：工作效率逐渐下滑、人际关系处理不当、被同事们所排挤、被老板冷落……

“近朱者赤，近墨者黑”，无论是生活还是工作中的确要远离负能量的人

还记得孟母三迁的故事吗？为了让孩子有个良好的学习气氛，孟子的母亲不惜多次搬家就是为了让孟子能安下心来好好读书，不受周围不利因素的影响，这不就是远离负能量的历史典故么
职场是个江湖，我们会受到各种观点的影响，但仔细想想，职场上优秀的员工有谁是满怀负能量的呢？如果一个满负负能量的人在职场上能走的远吗？

所谓“负能量”的同事，就是说对工作的态度充满了负面的看法，不同的人可能会有不同的表现，或逃避问题、或拈轻怕重、或偷奸耍滑等等；但总的来说，“负能量”的人对工作缺乏积极的态度，对待工作消极应对、牢骚满腹；试想，如果我们成天跟这样的同事呆在一起会产生什么样的后果，就算我们有“出淤泥而不染”的想法，但我们长期接触这些负面的东西，势必会潜移默化中影响我们的情绪，甚至影响我们的是非观、价值观，最终把我们也同化成充满“负能量”的人

人生是个讲效率的过程，所谓人生赢家无非是在各方面都取得了巨大成就的人，也就是富有巨大正能量的人；我们作为普通的凡人，到底该多向这样的人学习，还是和负能量满满的人打成一片呢？答案是不言而喻的

生活中我们经常有这样的体验，看综艺或者情景喜剧时会经常听到一种片段中插播事先录好的“罐头笑声”，即使情节没有那么好笑，有时也会跟着不自觉的嘴角上扬；再比如看到别人打哈欠，自己也会不自觉的跟着打等等

同样，在职场中同事的正能量和负能量也具有以上的传染性，正能量可以使我们产生愉悦的情绪，在工作中充满干劲，而负能量则会让我们产生消极的情绪，从而导致工作效率的滑坡，甚至会出现工作差错

心理学中有一个概念叫“abc情绪理论”，a是引发你情绪的事件或人，b是信念，也就是你对事情的诠释，c是结果，意思也就是同事的负能量（a）导致了你的负面情绪（c），人们往往经常会因为有了负面情绪会找出引发你情绪的事件或人，在职场中，如果你去主动抵触负能量的同事，往往会让自己陷入更大的负面情绪，所以我们与其去改变他人，不如去改变自己的内心，用积极的心态去从容面对

对付负能量爆棚人的最佳方法，就是尽可能地避免与他们打交道，在工作环境中，尽量不要和他们坐在一起闲聊，拒绝与他们讨论一些有负能量影响的事情，与他们之间仅仅保持工作上的亲切友好外，就不要再发展更深的关系了；比如，同事在讨论公司安排工作的不均，会让我们产生领导偏心的负能量，因此，这种事情我们就应该坚决地说“不”

当你被迫要去应付负能量的人时，调整自己的情绪，花点时间先充满自己的情绪电池；出去散个步，听一下音乐，读一些励志书籍，做点让精神放松的事情，或是拜访一个积极乐观、与志趣相投的朋友，汲取他身上的正能量，让自己更有信心将负能量逆转为正能量；如领导给自己安排了过多的工作时，我们与其和他们一起抱怨，不如想一想：领导给我们安排了过多的工作，我们可以学到更多的知识，更利于提升自己的专业技能

正所谓鲜花盛开，蝴蝶自来；不要总指望别人能照亮自己，而是要做个内心自带光源的人，来影响身边负能量的人，让他们也成为蝴蝶；从现在开始，远离那些在生活上、工作上和感情上消耗你的人，节省下来的时间，可以看书、跑步、学习，努力做好自己，努力追求更高层次的生活，构建自己的正能量气场

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