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女子发现结节,一年后几乎消散?分享养肺方法:“做2事,喝1茶”

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  小周的年龄,今年20出头。她是一个刚刚毕业的年轻大学生。她为了独立生活,一个人独自出外工作。同时,为了让父母住在这个城市,小周不得不日夜工作。由于她的工作特殊,她由此需要经常喝酒吸烟和社交。天真的小周错误地认为,如果她多喝几杯烈性酒,生活将会变得更美好,而现实能这样吗?

  

  没想到,就在一个月前,小周突然感到自己的胸部非常闷。她不仅呼吸急促,而且还经常咳嗽。起初,小周不在乎,认为这只是一场普通的感冒。但是,她没想到自己的病会很快恶化,最终去医院检查,医生在她的肺部发现了一个3毫米的结节!小周看到确诊结果后,十分担心,她担心这种疾病会失控并且会发展成肺癌。对此,医生解释说,肺结节和肺癌之间有很大的区别,所以不要太担心!

  

  也许有不少朋友错误地认为,肺部结节的出现等同于癌症。但是,实际上,如果结节小于5毫米并且在短时间内没有增加,则患癌的机会很小。但这并不意味着每个人都可以忽略这个问题,尤其是那些对香烟上瘾并且需要长时间暴露在灰尘环境下的朋友。如果在体格检查期间肺部有结节,则应及时对其进行治疗,并且要养成养肺的好习惯。当肺结节大于6.8 mm时,必须进行手术将其切除,以防止肺结节发展为肺癌,届时将难以治愈!

  

  女子发现结节,一年后几乎消散?分享养肺方法:“做2事,喝1茶”

  做2事

  1、按摩太渊穴

  是调节人体气血的关键器官,太渊穴位是肺的原始穴位,它储存着一种称为原始气得先天气。太渊穴的位置在桡动脉外侧,手指轻按后,会感受到脉搏的跳动,用拇指按下它约3分钟,然后每天按下2-3次,有助于打开肺部肺门,让肺气持续流进,帮助滋养肺部。

  

  2、不要吸烟,尽量少饮酒

  现代人的生活压力越来越大,许多人喜欢吸烟和饮酒,尤其是吸烟。香烟中含有许多对人体有害的物质,长期吸烟会导致这些毒素进入人体后缓慢积聚,从而损坏肺部和呼吸道粘膜,导致人体产生出健康问题。它还会刺激肺结节,如果有肺结节但仍然保持吸烟的不良习惯,则可能进一步让结节增大。

  

  喝1茶

  医生建议:肺部养护常喝益肺茶

  肺部怕失去水分,尤其喜欢水分的滋养。一旦缺水,人体通常会出现咳嗽,甚至血痰等问题,因此,平时需要多喝水。可以在水里添加有助于滋养肺部和滋润肺部的成分,将更有助于肺部健康。根据《四部医典》,在沸水中添加罗汉果、菊花、胖大海等食材,对维护肺部非常有帮助。

  菊花:消除肺热,消散结块,去火气,改善视力。

  罗汉果:帮助降低气虚,为肺部补水,补充肠道水分,缓解因风热而引发的咳嗽等症状。

  胖大海:帮助清除喉咙和咽部不适感,帮助消毒和灭菌,有益于肺部清洁毒素。

  温馨提示:在疾病控制过程中,有30%的人需要治疗,而另外七成的人需要日常保养。因此,我们日常生活中应加强对身体的保养,尤其加强养肺,并养成定期进行身体检查的良好习惯,预防错过对疾病治疗的黄金时间。

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