网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

离职,需要“冷静期”吗?丨金三银四跳槽指南

0
分享至

  最近,职言里有一个热帖,引发了广泛讨论:

  

想请问大家,当离职意愿很强的时候,要冷静多久才能确定自己不是因为正处于一个极端情绪中的冲动想法啊。
校招新人,一直有觉得自己不适合这个地方,尤其是最近一周活得很痛苦。前两天离职意愿尤其强烈甚至已经写好离职申请了,但和家人聊,他们觉得可能是当下受了委屈或者钻了牛角尖,希望我冷静一会儿想清楚,思考了两天,到今天还是很想走。
我觉得,我想离职的原因是当下的项目很痛苦,并且预期未来这样的痛苦还会循环很多很多次,觉得自己在痛苦的情绪里很折磨日渐抑郁。
当初进公司更多是随大流的想法,自己本身很佛没什么冲劲,也没什么赚钱的欲望,所以渐渐觉得自己不太适合互联网的快节奏,而更享受自己一个人默默专注一件事情,所以想去读博士专心学术或者考公。
我也怕自己现在还是不冷静的状态,对博士和考公的预期过于美好,但又怕保持这种想法直到这个项目过了,能喘口气了,离职的愿望却又不那么强烈了,接着进入另一个项目又开始痛苦,循环往复,在工作里就这么痛苦地沉沦。

  帖子在站内引起了很多脉友参与讨论。原因不言而喻,因为大多数人正处于或曾经历过这样的状态:工作很痛苦,每天有一万次想离职,但又不知该何去何从,在纠结和忍受的漩涡中苦苦挣扎。

  当离职意愿很强烈的时候,如何判断自己是不是一时冲动?一份很痛苦的工作,想要离职到底需不需要冷静期呢?

  如今,正值素有“金三银四”之称的跳槽季伊始,很多人会选择在这段时间换工作,寻找新的落脚点。

  为此,我们趁此机会来聊聊“离职冷静期”这个问题,希望能给你带去一些思考和启示。


  实际上,“冷静期”这个概念率先在网上引起热议的是“离婚冷静期”,之后才延伸到了各个领域,比如我们今天要讨论的“离职”。

  那么,离职到底需不需要冷静期呢?

  要视情况而定。

  不需要设置冷静期,应该果断走人的情况,通常有这么三种。

  1.严重危害到身心健康了

  如果当下的工作已经严重危害到你的身体以及心理健康,身体扛不住了,一身的职业病,精神压力大到近乎崩溃,长期失眠、抑郁,那么这时候就别再想什么冷静不冷静了,赶紧收拾东西走人,毕竟好好活着才是最重要的。

  2.发现公司价值观有问题

  如果你发现公司的企业文化以及所经营的业务存在价值观问题,比如在违法边缘疯狂试探的;比如遭遇上司性骚扰,公司却选择漠视;再比如给员工洗脑或是精神控制员工,这样的公司请你速速离开。

  3.确定没发展前途和成长机会

  不要以公司的规模以及工作内容来决定去留,而是应该看价值。如果确定当下的工作不能让你拥有更多成长的机会和可能,没有发展前景和价值,那么就没有冷静思考去留的必要,有机会赶紧离开吧,这叫及时止损。

  易中天先生说,如果方向错了,停止就是进步。

  上述这三种情况,都是不需要有冷静期且应该果断离开的,反之就需要给自己设置一个离职冷静期。

  人的所有选择,都是情绪和认知结合的产物。

  很多人做出离职的决定往往来自于两点:一是情绪的起伏,工作上遇到不开心的人和事,比如和上司发生争执、工作压力大、涨薪被拒、同事心机、上司处事不公正等等,在这种负面情绪的刺激下选择离开;二是对离职的认知,比如认为跳槽就可以涨薪、换份工作就不会这么痛苦了等等。

  换言之,当我们的情绪过了起伏的阶段,当我们对离职这件事有了新的认知,可能就会做出不一样的选择。

  这便是有必要设置离职冷静期的原因。

  在文章开篇那位脉友帖子的评论区,一位互联网大厂前辈的评论得到了很多人的点赞,我认为他说得很中肯,分享给大家:

  

应该很多人都有你这样的想法和经历,比如我,甚至我现在所在组的人,全都想离职。已经陆陆续续走了很多人,留下来的也并非不想走,年龄,家庭,房贷,等等。
那些离开的,刚离职时也是快乐到飞起,到新公司之后,大多又陷入新的痛苦的循环,有的想回来,有的短时间二次跳槽。再看回来,我们已经觉得自己很难了,但还是有别的组的同事想转过来。
再看看评论区的广大同仁,就知道这已经是现在互联网的普遍现象。多少人想离职是自己主动的选择呢?大多都是被动的想法,被当下的工作所折磨,但是找工作同样煎熬,因为你不知道是不是进入了另一个新坑。

  深以为然!

  离职不能解决所有的问题,也不应该成为对当下的逃避。

  如果问题的根源在我们自身,是因为能力不够,性格不合适,对问题的认知出现偏差,那么无论换多少份工作,也依然难以从痛苦挣扎的漩涡中逃离出来。而盲目地更换工作,只会让焦虑和迷茫加倍,让事业和前途受阻。

  且更为现实的一个问题:你当下的经济状况可以让你说走就走、说换就换吗?

  所以,若是当前的工作让你有离开的想法,我们应该给自己设置一个离职冷静期,不要草率地做出决定。

  设置离职冷静期做什么呢?

  求婚可能是一时冲动,但离婚大多是蓄谋已久,离职其实也是如此。

  冷静不是认怂和忍受,而是思考和准备。给自己设置一个合理的离职冷静期,主要是要在这期间做好三件事。

  这也是我给有离职想法的人两个小建议。

  1.深度思考,全方位评估自己

  在冷静期间要做的第一件事就是冷静下来,认真思考。

  思考自己为什么要离职,是公司的问题还是自己的问题;

  思考自己目前适合不适合离职,如果不适合,需要等待多久,应该做什么;

  思考自己的优势是什么,劣势在哪里,性格适合什么样的工作,自己又到底想要什么;

  换句话说,就是对目前自身的情况进行全方位、深度地了解和评估。

  将时间用在思考上,是最能节省时间的事情。你思考得越是深入、全面,对自己的评估越是具体、精准,就越可能做出正确的判断和决定。

  2.为离开做好充足的准备

  如果在深思熟虑之后依然决定离开,那么在冷静期要做的第二件事就是为离开做好准备,以最合适的方式离开。

  要做哪些方面的准备呢?

  至少有三个方面。

  

  • 准备一笔够三个月日常开支的资金

  钱就是成年人的底气,兜里有钱才会有更多的选择,才会走得更从容。这笔钱不一定能派上用场,但一定要有所准备。

  

  • 确定好方向和去处

  不要裸辞,不要裸辞,不要裸辞。重要的事说三遍,除非是迫不得已,否则千万别裸辞,最好是确定好接下来的方向和去处再离开。

  我们有幸生活在一个信息获取极为便利的时代,想要了解什么信息,都是可以在网络上查找到的。比如在脉脉社区里向心仪公司的员工打听情况。

  

  • 为新目标量身制定计划

  真正出色的将军不会打无准备之仗。当你确定好方向和去处以后,就要为新目标量身定做相应的计划了。

  比如学习的计划,要考什么证书,要强化哪方面的知识技能;比如求职的计划,有没有机会内推,面试要注意哪些问题等等。

  其实,不管是否离开,为未来做好准备都是有必要的。一个职场人有没有规划的能力以及习惯,注定会是两种结局。

  离职不是逃离,而是选择,是对未来的选择,也是对自己的选择。

  你真的准备好了吗?

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

清除内鬼!129名港府公务员拒绝宣誓效忠,将被勒令辞职!丨香港一日

直新闻
2021-04-19 22:45:48

21岁女子遭当众凌辱后自杀:一场婚外情,彻底毁了她

周冲的影像声色
2021-04-19 16:48:32

澳媒:澳大利亚政府正讨论介入“台海冲突”

观察者网
2021-04-19 14:13:19

“艳照门”13年后,陈冠希终于“洗白”:或许,该说道歉的是我们

八圈传播者
2021-04-18 13:45:53

“多情才子”黄玉郎女星收割史,和他与港圈第一贤妻的花样情事

青云学子
2021-04-19 21:05:50

梁山上最惨工具人的人生:白天出卖肉体,晚上出卖灵魂

贡子曰
2021-04-19 19:45:06

零百加速6.95秒,轻松圆你跑车梦,就问还有谁?

汽车生活
2021-04-19 21:43:34

漳州一男子在电影院趁女友上厕所时亲吻女友闺蜜,被后排观众曝光

小历闲话
2021-04-19 19:46:47

杀夫抛尸半个韩国,连5岁继子都不放过,这位最毒主妇令人发指

时尚大赏
2021-04-18 15:12:28

80后广漂:高中辍学成为大区销售,陪客户喝出肝癌晚期,骗保自救

人生红绿灯
2021-04-19 19:42:31

摄影师野外和垂死雄狮相距一米对视,雄狮闭上眼睛,死了!

徐德文科学频道
2021-04-19 20:20:15

腹痛去就诊,医生却把手指伸进阴道:性侵与治病只隔了一层窗户纸

DrX说
2021-04-19 18:23:26

他15年零收入,露宿街头吃剩饭,却比中产过得更富足

乐活记
2021-04-18 21:56:50

中央军委批准:这所“双一流”大学,整体搬迁!

双一流高校
2021-04-19 20:02:55

还记得太原师院那个风流成性的女教师吗?被教育部通报了

宝妈抱宝宝
2021-04-19 21:40:34

教授级淫魔,专潜女大学生,连漂亮妈妈都不放过

法制播报
2021-04-19 15:43:41

贝克汉姆的女儿终于长开了!身材像妈长相像爸,好基因全在她身上

巧百搭
2021-04-19 17:24:17

720P说成4K屏幕,美团王兴嘲讽:华为忽悠能力真强

八姐论八卦
2021-04-19 18:51:45

ESPN:切尔西已确认退出欧洲足球俱乐部协会

虎扑足球
2021-04-19 18:26:06

30年连生22个娃后,出门就跟带旅游团!网友:代入感好强,我已经开始崩溃了

老茶馆故事
2021-04-19 13:57:31
2021-04-19 23:53:08
脉脉
脉脉
职场热点解读,尽在脉脉。
751文章数 7665关注度
往期回顾 全部

头条要闻

129名港府公务员拒绝宣誓效忠 局长:会被勒令辞职

头条要闻

129名港府公务员拒绝宣誓效忠 局长:会被勒令辞职

体育要闻

惊险复仇!辽篮连续7年晋级四强

娱乐要闻

李小璐送女儿出道?甜馨霸气走秀

财经要闻

科技要闻

英国以国家安全为由干预英伟达收购ARM的交易

汽车要闻

非承载+混动系统 "机甲猛兽"坦克700野性十足

态度原创

房产
家居
教育
旅游
时尚

房产要闻

海口持续开展房地产市场整治 富通雅居被查处!

家居要闻

港男月入过万只能带妻儿住7平蜗居 在洗衣机上做饭

教育要闻

2021年北京市义务教育阶段入学政策发布!

旅游要闻

60年来罕见奇景,阿拉斯加冰川加速狂飙

张雨绮疑似新恋情被拍 男友是小8岁的帅哥提琴手