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健康 | 三月,这些疾病必须要注意!

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  初春时节,春寒料峭,乍暖还寒。3月份天气多变,雨水会逐渐增加,是不少疾病的高发时期。同时,全球疫情持续蔓延,境外输入风险持续存在,目前我省疫情防控形势保持稳定态势,但仍不能放松警惕,需关注春节后人员流动增加可能带来的风险,应持续做好常态化防控工作,始终保持良好卫生习惯。

  东莞市疾控中心提醒大家3月份需关注以下几种疾病:

  新型冠状病毒肺炎

  

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  《中华人民共和国传染病防治法》乙类传染病,但实行甲类管理措施。人群普遍易感,主要通过呼吸道飞沫和密接接触传播,在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。

  重点场所:

  家庭;农贸市场、商场、客运站等人群密集场所;工厂、学校、托幼机构和其他集体单位。

  重点人群:

  全人群,尤其是年长、有慢性基础疾病者预后较差。

  预防措施:

  ? 不聚集、戴口罩、洗净手、勤开窗、常通风、保清洁、打喷嚏捂住嘴、有症状早就医。

  毒蘑菇中毒

  

  摄图网_500388841

  进入三月,广东地区气候温暖潮湿,是野生蘑菇生长的旺盛期。部分市民喜欢采摘野生蘑菇食用,一旦误采误食毒蘑菇,轻者可致胃肠不适、精神症状,严重时可致死亡。近年,我市几乎每年均有因误食毒蘑菇而致人死亡的案例发生。

  重点场所:

  郊外、公园、山林、草丛。

  预防措施:

  ? 毒蘑菇种类繁多,鉴别时需要具备专业知识并借助专业设备,普通人难以准确鉴别蘑菇种类,区分有毒蘑菇和无毒蘑菇。毒蘑菇中毒症状复杂,治疗尚无明确特效解毒剂。因此预防中毒最佳方法就是:不采不吃野生蘑菇。

  诺如病毒感染性腹泻

  

  摄图网_501587771

  每年秋冬季高发,传染性强,极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。

  重点场所:

  托幼机构、学校、工厂等集体单位。

  重点人群:

  幼托儿童、学生和工人。

  预防措施:

  ? 学校和托幼机构等集体单位应做好防护,加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时,应立即离岗。

  ? 个人应加强卫生意识,饭前便后、加工制作食品前要洗手;食用烧熟煮透的食品,不吃生冷食物;注意营养搭配,多吃新鲜、易消化的食品;注意饮水卫生,多喝开水,不喝生水。

  流感

  

  摄图网_501556276

  传染性强,极易人多密集的场所传播。

  重点场所:

  工厂、学校、托幼机构和其他集体单位。

  重点人群:

  工人、学生、幼托儿童、集体单位工作人员;老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病者。

  预防措施:

  三勤

  ? 勤用肥皂或洗手液,并用流动水洗手。

  ? 居室要勤开窗,多通风,少去人流密集、空气不流通的场所。

  ? 经常进行适量的体育锻炼,增强身体的抵抗力。

  三主动

  ? 每年主动接种流感疫苗。

  ? 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时,需要戴上口罩,及时主动就医,避免带病上学或上班。

  ? 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

  流行性腮腺炎

  

  来源:摄图网_401804278

  流行性腮腺炎病毒可引起流行性腮腺炎(俗称“生痄腮”),病毒通过空气、飞沫、唾液传播。被感染后会出现单侧或双侧腮腺肿大,流行性腮腺炎最大的危害在于可引发睾丸炎、乳腺炎、卵巢炎等并发症。我市流行性腮腺炎病例超过85%为15岁以下年龄段儿童,该年龄段儿童多为学生,免疫空白的学龄儿童的人群聚集有可能引起流行性腮腺炎聚集性疫情。

  重点场所:

  家庭、学校、社区等人群密集场所。

  重点人群:

  既往未患该病或未接种相应疫苗的儿童,尤其是学龄儿童。

  预防措施:

  ? 目前以接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗(MMR)、腮腺炎疫苗等方式为主要的预防措施。2020年6月1日起,国家实施2剂次麻腮风疫苗免疫策略,即8月龄和18月龄分别接种1剂次麻腮风疫苗。

  既往只接种1剂含流行性腮腺炎成分疫苗者,建议在4岁以后再接种1剂含流行性腮腺炎成分疫苗。

  ? 出现腮腺肿大症状的患者应及时就诊、隔离。确诊为流行性腮腺炎的病例应隔离至症状完全消退或发病后14天。对于接触过传染期流腮病人的易感者,应从最后接触之日起观察25天。

  慢性呼吸系统疾病

  

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  每年冬春换季时期是哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病的高发季。

  重点人群:

  有哮喘、慢阻肺等基础疾病的病人。

  预防措施:

  ? 避免诱发因素:注意防寒保暖,避免寒冷刺激,防止伤风感冒;避免烟尘刺激。

  ? 坚持适量体育锻炼:气温寒冷时应避免室外活动,可在室内锻炼。

  ? 心态平和,适当练习腹式呼吸。

  ? 合理饮食,饮食调养。

  ? 避免过度疲劳。

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  来源:东莞疾控

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