网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

春天是肾病易复发的季节?医生建议,坚持做好这6件事,可以预防复发

0
分享至

  春天绿意盎然,万物复苏,不冷不热的天气,让人们甚是舒服。然而春季乍暖还寒,一早一晚温差大,易患有呼吸感染性疾病,如肺炎、气管炎、流行性感冒和扁桃体炎等,可使得肾病复发或恶化,甚至会发展到尿毒症阶段。

  

  春季如何预防肾病复发?

  1、根据天气变化增减衣服

  人们常说春捂秋冻,进入春季后不能一下子把棉衣脱掉,因为一早一晚天气凉,稍有不慎就会让寒邪入侵,进而导致感冒,甚至使得肾病恶化。多关注天气预报,根据天气变化增减衣服,外出踏青时应先带外套,尤其是注意双脚、头部和腹部保暖。一旦感冒并积极配合医生治疗,尽早控制疾病,不能滥用药物,以免增加肾损伤。

  2、合理安排饮食

  春天应合理安排一日三餐,不能盲目地进补,饮食以清淡和营养均衡为主,尤其是矿物质、微量元素和蛋白质等。适当吃优质蛋白质食物,如蛋类、奶类和瘦肉等。不能挑食和偏食,严重的肾脏疾病还需听从医生建议,控制蛋白质、水分和磷等摄入。

  

  3、多锻炼身体

  春季不冷不热的天气正是运动的好时机,多参加户外活动能增强体质和抗病能力。无论是药物发挥疗效,还是病情康复都依靠自身免疫功能,由此可见免疫力有多么的重要。可根据兴趣爱好、病情特征以及体质来选择合适的运动项目,如快步走、打太极拳或慢跑等。运动应做到量力而行和长期坚持下去,运动以身体稍微出汗为宜,不能做剧烈运动,运动前中后合理补充水分。

  4、特殊体质应积极预防过敏

  春季是百花齐放的季节,空气中悬浮着太多花粉、灰尘以及柳絮等,特殊体质的肾病病人应做好预防工作。花粉或柳絮易引起多种过敏性疾病,如哮喘、结膜炎鼻炎以及荨麻疹等。跟肾病有关的过敏在医学上称为过敏性紫癜性肾炎,此类人出门时尽量不要接触花粉,优先戴上口罩,以免让病情复发。

  5、调整好心态

  坦然面对一切,遇事情不能焦躁,学会自我疏导和宽慰,不能因为外界因素而影响自己的情绪。正确面对疾病,不能擅自尝试所谓的偏方和秘方。只要慢性肾病科学规范性治疗就能控制病情,延缓尿毒症发展进程。

  

  6、及早就医

  只要身体有异常症状或病情发生变化应及早就医,如持续性发热、身体怕冷、咳嗽和咳痰、胸口闷痛,憋气,呼吸困难,关节疼痛以及身体水肿和尿液减少、尿液中有泡沫等,说明原有肾病复发或加重,应第一时间去医院做检查和治疗,万万不能拖延。

  不能滥用药物,尤其是中草药感冒药以及止痛药物等都会对肾脏带来毒性作用,每次用药前仔细阅读说明书。注意饮食清淡,远离高油高盐和高糖食物,不能吃太多高蛋白质食物。

  #家庭医生超能团##人人关注肾健康#

  

参考资料: 1、《春天是肾病易复发或加重的季节,肾友做好这6件事,可保全年受益》,肾为先,2021-02-15 2、《肾病总是出现复发病情加重情况?做到这几条再也不用担心了!》,肾病健康小知识,2021-01-09

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

CBA季后赛首组对决出炉!深圳故意输+挑首钢打,广东却恐遭一轮游

百乐体育大咖
2021-04-10 22:22:47

输球又输人!巴萨1-2皇马,詹俊曝内情,梅西惹争议

红一红爱娱乐
2021-04-11 09:51:05

痞幼刚失恋,转头就跟其他男生吃火锅,争抢猴哥真就是演戏?

Aggro电竞
2021-04-11 15:02:41

终于不再隐瞒!中国海军主动亮出航母底牌,俄专家:简直不可思议

绿水之后有彩虹
2021-04-08 23:13:54

霍启山久违与侄子同框!霍中曦穿印花外套获叔叔搂肩,叔侄俩超像

八八尚语
2021-04-11 11:10:24

杠不住了?默克尔道歉后,中方送德国一份厚礼,迅速引全球关注

海峡快讯
2021-04-11 12:25:44

老人接到电话:妈,给我五万有急用,她回:我儿子死十年了

森里伊人眸
2021-04-10 20:14:06

“干货”满满!三位市委书记的手紧紧握在一起

直播株洲
2021-04-11 03:07:25

160万人大数据揭示:高收入的人更自信

生物世界
2021-04-10 12:24:10

NASA发布火星罕见照片!网友:这完全就是地球的海滩

和讯网
2021-04-10 13:13:50

最新消息!满载中国货物集装箱船着火,准备锚地卸货,或宣布共同海损

信德海事
2021-04-11 09:53:37

人类可以制造原子弹,可以登月,但为何不能人工创造一粒米?

艾柏史密斯
2021-04-10 11:03:31

张翰晒结婚证:整天追着我要本,给你

mx八卦城
2021-04-10 02:06:01

从谷歌辞职后,作为独立开发者的第三年,我从年入 3 万做到了年入 40 万

InfoQ
2021-04-11 10:45:21

“足浴女技师是不是很难追到?”哈哈哈...挨了现实一巴掌!!!

八圈传播者
2021-04-10 07:13:39

终于知道女孩子为什么都怕撞衫了,哈哈

总是惊人的相似
2021-04-11 04:00:02

戴套时最容易犯的8个错误……

医学健康传承
2021-04-08 08:38:34

比亚迪宋PLUS DMi油耗仅4.4L,只要16万,为啥却建议暂时不要购买

尧新知说娱乐
2021-04-11 05:50:58

郭威祭祖回驻马店搬家,熊磊悼念亡夫,熊磊真的是对姚策用情颇深

明星八卦club
2021-04-11 13:21:39

那些砸场子的伴娘,谁还有空看新娘啊?太吸引眼球了

民生热点
2021-04-10 23:44:02
2021-04-11 16:09:08
养了个生
养了个生
改善生活作息,习惯变成自然
27479文章数 46730关注度
往期回顾 全部

健康要闻

别急!接种新冠疫苗不耽误您备孕

头条要闻

胡锡进评台军雷达车"泄密":对大陆耍小聪明 太逗了

头条要闻

胡锡进评台军雷达车"泄密":对大陆耍小聪明 太逗了

体育要闻

梅西是海洋,无奈队友都是"淡水鱼"

娱乐要闻

宋茜拍大片秀深V 蜂腰翘臀很迷人

财经要闻

科技要闻

小米决定造车始末:特朗普推了雷军一把?

汽车要闻

工况续航达419km 奔腾NAT推5款网约车

态度原创

游戏
本地
艺术
手机
公开课

《仙剑奇侠传》上架Steam 15日正式发售

本地新闻

致敬理想燃烧与命运突围的日子

艺术要闻

中国美术学院“望道讲谈”

手机要闻

小米MIX4渲染图曝光:屏下前摄 四边等宽

公开课

冯唐:混得再差别碰这2件事,会越来越没前途