父母要管孩子用手机？专家说请先管好自己！防沉迷网络父母不能懒

寒假刚过完，有些家长发现自己的孩子在寒假竟然迷上了游戏，顿时痛心疾首。只是家长有没有认真思考过，为什么自家的熊孩子会沉迷网络？怎么去引导孩子绿色上网？

熊孩子沉迷游戏的背后是什么？

侯旭是一家职业电竞培训机构的负责人。原本成立培训机构的目的是为职业俱乐部培养人才。没想到，很多家长把孩子送到这家电竞培训中心，希望通过地狱魔鬼式的训练，让儿子知难而退。

“我儿子现在16岁，喜欢打王者荣耀，我想让他到你这边培训一下，受一点魔鬼训练，然后能回到学校读书。”张女士为了让16岁的儿子戒掉“游戏瘾”，特意把孩子送到成都某家电竞培训中心。希望通过地狱魔鬼式的训练，让儿子知难而退。

接触了数以千计的“游戏少年”，侯旭发现：真正喜欢玩游戏的大概只占40%，剩下的60%是在现实家庭、学校中遇到了问题，来虚拟世界逃避现实。他也建议家长，真要戒“游戏瘾”，要从帮助孩子解决现实问题开始。

未成年人沉迷游戏的深层次原因究竟是什么？

北京师范大学曾做过一次大型家庭教育调查，调研结果显示，中小学生最需要的是“温暖的家”。有温暖的家，孩子就不容易沉迷网络。

北京师范大学心理健康与教育研究所所长边玉芳介绍：“通过大数据调研，发现亲子关系每增加10%，孩子的校园归属感可以增加约8%，网络成瘾问题可以降低约7%。”

简单粗暴的教育方式和冷漠疏离的亲子关系，才是未成年人沉迷游戏的深层次原因。在现实中得不到温暖与陪伴的未成年人，才会去网络游戏中寻找成就感和认同。

那么怎么做才能让未成年不再沉迷网络游戏？

防沉迷网络，孩子需要关爱与陪伴

防止未成年人沉迷游戏，家长不能懒。

有育儿专家指出：家长对待孩子要像对待自己的父母一样。对待日益年迈的父母，不能丢个电视让他自己看，有线电视连不上儿女的关心；同样，养育子女，也需要陪伴，别丢个手机让他自己玩，防沉迷系统防不住偷懒的父母。

在《少年说》节目中，有小学生委屈大喊：“你们大人总这样，为了图安静，用手机稳住我们。等我们长大了，沉迷于手机，你们又会觉得，是手机耽误了我们。”

的确如此，有些家长把手机当成了哄孩子的工具。平时忙于工作等原因，家长没有时间陪伴孩子，扔给孩子一个手机，让孩子沉迷于短视频或者游戏中。对孩子缺乏起码的关心与陪伴，对孩子的兴趣爱好与交友情况一问三不知，等到孩子学习成绩下降，又简单粗暴地打骂孩子。

这样的做法，只会让孩子造成亲子关系愈加恶劣。父母看不见孩子的需求，孩子又认为父母不理解自己，恶性循环，更容易导致孩子沉迷网络。

中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳曾说：“青少年触网低龄化是不容回避的现实，这是网络时代原住民成长环境的特点。用禁止的方式让孩子完全脱离网络游戏，显然不可行。”

有了家长的关心与陪伴，再加上游戏企业负起自己的责任，把各种防沉迷制度和工具做到位，相信一定可以让孩子更加自律。作为家长，也需要了解一下各平台的防沉迷规则，做到知己知彼。

比如，2020年，腾讯在全球游戏行业中率先升级“人脸识别”策略。对于未成年人，有”限玩、限充、宵禁“这些严格的限制规定。父母在孩子玩手机游戏时，要留意开启未成年人模式。当熊孩子要你替他刷脸时，一定不要溺爱答应。这样，有了有原则的父母和严格的制度，熊孩子也无计可施。

生活中，只有让孩子在真切的生活中找到爱与陪伴，精神世界得到满足，才不会沉迷在虚拟网络中去寻找快乐。守护未成年人，不仅仅需要游戏防沉迷制度，更需要家庭、学校、社会共同的努力。