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这个堪比“燕窝”营养好喝又健康,40岁喝出少女脸,比吃燕窝都好

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  卖40块钱一盅的它,在家5块钱熬1锅,香甜美味超好喝,女人别错过!春天来了,北方的春天干燥多风,每天的早出晚归,脸色也越来越沧桑,赶紧做些汤羹给自己滋补一下身心。这款汤羹我经常喝,香甜好喝的同时,还可以护肤延缓衰老,自己做一点也不贵,5块钱就可以做上一锅,全家都可以喝。

  

  我们平时都很在意饮食健康,现在的整体环境不如以前好大家也都知道,水质也更差了,尤其在我们这个盐碱地区,水质碱性十分的大,不利于身体健康,而自来水经过管道更是增多了很多的有害物质。现在很多家里都装了净水器,净水器可以去除杂质和有害物质,使水质更好,真的很有必要。我这款汤羹简单易做,用净化水做菜做饭也更加的健康美味,吃起来也更加放心。

  

  所用材料:桃胶10克,红枣少许,百合少许,桂圆肉少许,老冰糖少许。

  做法步骤:

  

  第一步:桃胶10克放到清水中浸泡大约10个小时以上,然后反复清洗,去除桃胶中的杂质。

  

  第二步:把砂锅中放入净化水,这一款净水器安装简单,使用的是3个活性炭进口滤芯,5重过滤。可以高效去除水中的泥沙,氯等有害物质以及水中的异味,3个滤芯可以使用18个月,让水质更健康,而它的滤芯可以反复清洗十分的方便。健康的水遇上好的食材,才可以做出更好吃的美味。

  

  第三步:把清洗好去除杂质的桃胶放入砂锅中。

  

  第四步:再放入清洗好的红枣,桂圆肉一起煮。

  

  第五步:我还加入了一些百合,大火烧开。百合买的时候尽量不要买颜色太白的,颜色太白多数是熏制过的。

  

  第六步:改成小火慢慢熬制大约20分钟,就已经很浓稠了,这时加入老冰糖,老冰糖的量可以自己掌握,喜欢甜度高的就多放一些,喜欢甜度低的就可以少放些。

  

  第七步:冰糖融化以后,就可以关火了,热吃凉吃都很不错,别有风味。

  

  第八步:我家小棉袄心心念念的惦记这款汤羹,说在外面吃得40一盅超好吃,我5块钱炖了一锅,全家都可以喝,料还更足,你也试试吧~

  

  盛上半盅桃胶羹再倒上一些椰奶就是好喝的椰奶桃胶了,以后再也不用花大价钱出去吃,自己在家做也是很简单的哦。

  峰儿话语:

  1,桃胶虽然并不贵,但是还有很多的假货,假桃胶颗粒大小相等,没有杂质,没有淡淡的清香,大家买的时候还要多加注意。

  2,桃胶很容易煮,浸泡的时候一定要浸泡到桃胶中没有硬芯才可以制作桃胶羹。

  感谢阅读我的美食文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!

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