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潍坊市中医院专家提醒:这个春天,达叔走了,你还在“熬肝”吗?

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  2月27日,吴孟达好友田启文接受媒体采访称香港著名影星吴孟达因肝癌去世,享年70岁。“达叔去世”的消息迅速传开,令人震惊怀念,带走了一代人的青春记忆。

  而2月22日,田启文接受采访透露吴孟达病情,表示吴孟达在2020年年底发现自己患上肝癌,癌细胞已开始扩散,从公众知悉病情短短5日,他便离开了我们。

  

  达叔的离世比很多人预料得要快得多,带走他的疾病,是我国最为常见的恶性肿瘤之一—肝癌。无独有偶,前段时间知名音乐人赵英俊也是因为肝癌晚期离世。

  生命诚可贵。接下来,潍坊市中医院东院区普外科科室负责人、副主任医师付云强从一个临床医生的角度,对肝癌的发病症状、发病率以及早期预防和筛查等方面做了解答和建议,呼吁大家早预防、早发现、早治疗。

  肝癌究竟是何方“妖孽”?

  付云强:肝癌是我国比较常见恶性肿瘤之一。高发于男性。一般早期缺乏典型症状,常见的表现有肝区疼痛、肝肿大、食欲减退、消瘦乏力、腹胀、恶心、呕吐、发热、黄疸等全身症状。

  肝癌目前的发病率是多少?

  付云强:肝癌的死亡率和发病率非常高,被称为“癌中之王”。全世界每年新发肝癌的病例,大概将近40万例,而我们国家就将近占了20万例。它是严重影响我们国家人均寿命、身体健康的一个恶性疾病,尤其是沿海地区,发病率较高。

  哪些人属于高危人群?

  长期慢性病毒性肝炎患者,如乙肝和丙肝患者。

  长期嗜酒者。

  肝癌家族史。

  生活在肝癌高发区。

  长期食用霉变食物。

  长期熬夜的人。

  可以从哪些方面预防肝癌?

  付云强:肝癌的预防非常重要。

  第一,接种乙肝疫苗是最简单、最有效的预防方法。婴儿从出生就要注射乙肝疫苗,成年人没有注射过乙肝疫苗的,没有得过肝炎的也应该注射乙肝疫苗。

  第二,要养成良好的生活方式。《柳叶刀》等权威杂志已经明确提出,最健康的生活就是不饮酒,任何量的饮酒只会对肝脏造成负担,过量饮酒还会导致酒精性的肝炎,可能会发展为肝硬化乃至肝癌,所以要养成良好的生活习惯,远离烟酒、熬夜等不良嗜好。

  第三,要注意饮食。肝脏的自我养护需要蛋白质、糖和适量的脂肪摄入,如赤豆、薏米、大枣、海带等,还有一些护肝作用的食物如甲鱼、蘑菇、刀豆、蜂蜜等,它们含有丰富的维生素A、维生素B族和维生素E。同时应该忌盐腌、烟熏、火烤、霉变食物和油炸的食物,特别是烤糊焦化的食物。

  第四,要保持良好的心态。传统医学认为,肝主情志,主藏血,主气机疏泄功能,在志为怒。特别是患有心脑血管疾病的朋友们,保持平和的心态、合理调节发泄不良情绪,是非常有必要的;同时配合适量的有氧运动,例如太极拳、五禽戏、八段锦等,顺应春季“生发”的时令特点,保持肝脏的健康运转。

  第五,肝脏被称为“哑巴”器官,它不像其他器官出现问题后会有相应的信号,肝癌早期没有明显症状,具有病情隐匿、进展快速的特点,等出现症状时,往往已属于中晚期,这让很多患者错过治疗的最佳时机。一定要重视体检,早期发现、早期诊断、早期治疗,尤其是有罹患肝癌肿瘤家族史的人群。早期筛查有两个途径,一是普查,二是对高危人群的筛查。筛查的手段并不复杂,主要是做B超和抽血检查甲胎蛋白(AFP),每年做1到2次检查。

  专家简介

  

  付云强,山东省潍坊市中医院副主任医师,东院区普外科科室负责人。目前主要从事肝胆胰脾外科及微创内镜介入(ERCP)方面的临床工作。能够熟练处理肝脏肿瘤的手术治疗、复杂胆道结石的外科诊疗、重症胰腺炎的手术及中西医药物综合治疗、胰腺癌的手术治疗、门脉高压症的手术治疗。

  社会兼职:

  山东省抗癌协会肝胆肿瘤分会第二届青年委员会常务委员

  中华全科医师学会山东省内镜微创保胆专业委员会委员

  世界内镜医师协会胆胰管内镜中国协会山东分会常务委员

  世界内镜医师协会胆胆囊与保胆中国协会山东分会委员

  山东省研究型医院协会胆道外科学分会委员

  潍坊市医师协会肝胆外科医师分会副主任委员

  责编:王菲菲

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