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医生提醒:经常吃这3种调料的孩子,多半都长不高,不妨了解一下

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导语:小帅是一个九岁的小朋友,今年刚刚上三年级,但是他的父母却因为他的身高非常烦恼。因为在同龄的孩子中,他是最矮的一个,和相同年龄的孩子一比差了一大截。每次排队都是第一个,小帅也因为自己的身高显得特别自卑。


  父母因为小帅的身高,在日常生活中也给他充足的营养补充,但是就是没有明显的作用。而且小帅的爸爸妈妈身高也特别高,不知道为什么这么好的基因没有遗传到孩子身上。


  小帅的妈妈为了弄清到底是什么原因导致了孩子身高出现了问题,去医院检查后发现孩子的脾胃比较虚弱。而且在肠胃中含有大量的积食,导致了肠胃不能及时吸收营养,这才导致孩子的身高比较矮。后来经过医生的询问得知,原来小帅的妈妈在给孩子做饮食的时候,放入了大量的调味品,这才导致了肠胃受到了伤害。


  一、医生提醒:经常吃这3种调料的孩子,多半都长不高,不妨了解一下

  1、鸡精、味精

  很多家长在做饭的时候都会放很多鸡精味精,它不仅能够增加食品的香味,而且还能够提高食欲。但是小朋友吃入过量的这种添加剂很容易损坏身体的脾胃,而且还会影响小朋友的味觉,不利于孩子生长。

  2、料酒

  煮肉的时候都会放入一些料酒,这样能够去除肉的腥味。但是这种调料不能放到孩子的饮食当中,会刺激小朋友的胃粘膜,损害肠胃功能。而且摄入过多还会影响他的生长发育。


  3、动物油

  在做孩子辅食的时候在制作过程中一定不要添加动物油,这样会增加肠胃负担,导致消化不良,而且食入过多还会导致积食。


  二、儿科专家给出3个建议,“吓跑”小儿积食,强壮脾胃

  1、给娃补充消食食材

  在给孩子做辅食的时候,可以补充一些帮助肠胃消化的食材,例如山楂,山药等等,这样能够缓解肠胃中的积食,而且还有强化脾胃的功效,能够促进食物的消化和吸收。这样能为身体发育提供更多的能量,在日常生活中,这些食材都比较常见,家中有小朋友的可以多备一些。


  2、经常运动

  对于不爱运动的孩子,就会出现积食的现象,在日常生活中要培养孩子多运动的习惯。平常家长带娃出去运动,散散步还能够放松心情,也能够增强孩子的抵抗力。

  3、吃得“欠”一点

  在日常生活中,很多家长怕孩子吃不饱就让孩子多吃一点。其实这反而会增加孩子的肠胃负担,小朋友的肠胃比较娇嫩,在日常一定要注意饮食平衡,每顿饭尽量让孩子吃到七分饱就可以了,这样有助于肠胃消化。


  结语:很多小朋友会出现各种各样的问题,这让家长非常担心,如果出现各种问题,一定要去医院及时检查。发现病根之后才能够彻底根除,而且在小朋友的饮食中,一定要注意健康,营养均衡,这样才能够使身体茁壮成长。

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