网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

儿科医生:孩子3岁前辅食要做到“三碰四不碰”,早知道省不少心

0
分享至

  文/贝贝豆育儿课堂(原创文章,欢迎转载分享)

  俗话说:养娃无小事。

  不夸张地说,从宝宝出生那一刻开始,宝妈就再也没有停止过操心。宝宝的衣食住行的每个环节,都让宝妈倍感揪心。特别是宝宝的奶粉和辅食安全,稍微出现一些问题,都会引发宝妈们的集体性紧张

  前些年的三鹿奶粉无疑是最好的例子。再加上市面上的辅食产品“安全性”堪忧,不少宝妈都暗下决心,要亲手为宝宝制作辅食。


  可辅食的制作与添加同样是一门学问,宝妈稍不注意就会踩到坑。

  8月龄宝宝积食导致脾胃虚弱,儿科医生:问题就出在婆婆常喂的这些食物

  同事晓菲前段时间因为积食住进了医院,原因就出现在这小小的辅食身上。

  作为一名95后宝妈,晓菲坚持要对宝宝进行科学喂养,从宝宝的衣食住行,样样都是严格按照现在科学建议,自己亲自过问上手,生怕出现一丁点问题。

  特别是在产后6个月的时候,结束产假的晓菲每天不光要忙工作上的事情,还要在早上准时准点地给宝宝做好一天的辅食,嘱咐完照顾宝宝的婆婆后,才能放心地去工作。


  可在晓菲婆婆看来,晓菲的大费周章完全是“瞎折腾”,老人家总觉得自己养了大半辈子的孩子,就没见过这么矫情的养法,不是喝米粉就是单独做辅食。

  

从小吃“大人饭”长大的孩子不都很健康吗?说到底还是年轻人没经验。

  晓菲婆婆是这么想的,也是这么做的,远远地将晓菲给宝宝制作的科学辅食放到一边,按着自己的“育儿经验”带娃。宝宝胃口好了就喝点排骨汤补补营养,胃口不好就喝点米汤帮助消化。

  刚开始一切还很顺利,直到宝宝出现了积食,晓菲婆婆这才慌了神,赶紧和儿媳将小孙子送到了医院向医生求助。


  晓菲很奇怪,明明自家宝宝严格按照科学辅食餐进行饮食,为啥还是会出现积食?婆婆这才向儿媳说出实情。一旁的医生听完责怪婆婆说:

  

宝宝的辅食学问多多,下次可别打着为孩子的旗号害娃了,要想孩子发育好,要做到“三碰四不碰”。

  要想宝宝发育好,这“三碰”家长最好要做到心里有数

  【一碰】:辅食前期要碰铁

  母乳阶段的宝宝,尚且能从母乳中获许铁元素。可等到宝宝6月龄之后,母乳中的铁元素会慢慢减少,再加上宝宝自身的不能合成,缺铁就是宝宝在6月龄之后面对的最大难题。

  这就要求父母要在宝宝的辅食中通过人为添加铁元素,如添加强化铁营养米粉的方式,来帮助宝宝补充铁元素,避免出现缺铁性贫血。



  【二碰】:辅食中期要碰奶

  父母首先需要明确一点,宝宝6月龄时添加辅食并不意味着完全断奶,相反,母乳或者奶粉中的高蛋白和钙质是宝宝很好的成长来源。

  宝妈要做的就是在为宝宝添加辅食的同时,借助母乳或者奶粉进行过渡,在后续的观察中,根据宝宝后来的实际消化能力,适当减少奶的含量。


  【三碰】:辅食后期要碰固体

  

宝宝的辅食添加不是一蹴而就的,相反有着严格的过程,应该遵循“流体——流体固体混合——固体”的阶段。

  这说起来简单,可生活中的许多宝妈却总是在第一个环节上栽跟头。常常是让宝宝长时间喝完全流体的辅食,忘记了增加一些固体食物,为宝宝的牙齿萌发埋下隐患。

  要知道宝宝牙齿的萌发是在受到刺激的前提下才能实现的,适当为宝宝选择固体辅食能够刺激宝宝牙龈,帮助宝宝的牙齿进行萌发。


  不想宝宝再受积食的“罪”,这“四不碰”辅食,孩子再馋也别碰

  【一不碰】:米汤

  有些父母可能会觉得,经过长时间熬煮的米汤既能避免积食,还有着丰富的营养,用来做宝宝的辅食再合适不过。实际上,很少有人意识到,看似精华的米汤,实际营养价值却并没有想象中那么高。

  米汤的主要成分是淀粉和水,宝宝成长所需的蛋白质等其他营养却完全不具备。换句话来说,喝米汤的宝宝其实和喝水没啥区别,这样的宝宝又怎么能发育好呢?



  【二不碰】:鸡蛋

  首先明确一点,这里的“不碰鸡蛋”需要区别对待。

  一般来说,宝宝在4~6个月时已经能够消化吸收蛋黄,可对于蛋清,宝妈就要格外小心。蛋清中的蛋白质分子能够通过宝宝的肠壁进入血液,很有可能引发宝宝的过敏现象。

  为了宝宝的安全考虑,鸡蛋中的蛋清还是应该谨慎食用

  【三不碰】:骨头汤

  研究证实,经过熬煮的骨头,析出的蛋白质成分仅为原来的0.8~2%,更多的是脂肪等物质,宝宝如果长期吃这些食物,会对他们稚嫩的消化系统造成严重的负担,严重地还会有积食的风险。


  【四不碰】:盐

  宝宝吃盐同样是一门学问:

  ? 0~1岁的宝宝,由于生理上的不成熟导致他们不适合吃盐。

  ? 1~3岁的宝宝,过多的盐也会给他们稚嫩的肠胃带来严重的负担。

  这也就解释了为什么说宝宝不能过早地吃“大人饭”。

  写在最后

  宝宝的辅食添加固然是难题,却也不是“无药可治”,做好这些养娃过程中的小细节,相信每个宝妈都能养出健康的宝宝。

  ps:本文图片均源于网络,如有侵权联系删除

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

上海车展女子爬上特斯拉车顶维权被行拘5日,一场两败俱伤的维权

王学堂讲法律
2021-04-20 20:28:35

突发!总统连任当天在前线重伤,次日去世

山东商报
2021-04-20 22:26:08

武汉大学杨四军副教授,栽在了荷尔蒙手里

陆茵娱乐社
2021-04-17 12:40:19

1-0,中超争冠热门终于领先!郝伟神换人,210万巴西新援跳舞庆祝

搜达足球
2021-04-20 21:24:28

河南周口投资数千万的水利工程是摆设?官方回应

观察者网
2021-04-20 18:46:46

32分19篮板!宏远700万顶薪果然赌赢了,杜锋让他变成低配易建联

多特体育说
2021-04-20 22:53:45

在联合国人权理事会第46次会议上,有多少个国家在涉疆、涉港问题上支持中国?外交部回应

北京商报
2021-04-20 22:37:11

错换人生28年立案,姚策生父或许并非郭希宽,杜新枝玩笑开大了

杂话生活
2021-04-20 14:44:23

社会“怪象”:大量商铺倒闭,满大街都是药店、房产中介和餐饮店

每日楼市
2021-04-17 19:21:42

“中国第一美女”婚后13天官宣怀孕!连她也要靠怀孕嫁豪门?

姐教你挑
2021-04-20 15:18:49

医生揭“癌症治疗黑幕”,我们和多位知情者、肿瘤医生聊了聊

八点健闻
2021-04-20 09:16:39

焦点分析 2021春季发布会,揭露了苹果芯片的霸主野心

36氪
2021-04-21 03:14:07

世界上倒退最快的国家,从辉煌富强到一贫如洗,只用了20年

兵少虎
2021-04-20 11:04:14

英国专家:再过19年,中国或将成为“地面沉降”最危险的国家之一

当代广播站
2021-04-20 19:18:46

赵文卓:就算被封杀,也要揭露甄子丹的恶行,深扒背后的黑与红

爱搞笑的小飞燕
2021-04-19 13:20:13

俄罗斯对美强硬表态后,“解放军抵俄”轰动全球,西方万万没想到

海拔新观察
2021-04-18 12:48:13

拜登突然开启和中国的高科技之战,中国稳如泰山的底气来自哪里?

刘晓非说
2021-04-20 17:00:57

“除了不陪睡,我什么都陪”张家界导游这么狂?被曝遭遇“连环坑”,景区居然这么说…

TOP旅行杂志
2021-04-20 15:24:56

他成全国地级市第二年轻市长

新京报政事儿
2021-04-20 21:53:12

廖启智灵堂上公开温馨全家福,长子没有沉迷于女装,打扮干练痞酷

开开森森
2021-04-20 17:00:42
2021-04-21 06:12:51
贝贝豆育儿课堂
贝贝豆育儿课堂
专注育儿领域,分享育儿经验。
5070文章数 14801关注度
往期回顾 全部

亲子要闻

解读2021北京市义务教育阶段入学政策:加大多校划片力度 并非"一刀切"

头条要闻

特朗普露面吹嘘和普京关系 还强行扯到中国

头条要闻

特朗普露面吹嘘和普京关系 还强行扯到中国

体育要闻

中超开幕!3万球迷见证 火神杯空降球场

娱乐要闻

佟丽娅穿深V红裙 气质优雅笑容温柔

财经要闻

科技要闻

苹果发布会都是硬货:顶配新iPad Pro逼近2万

汽车要闻

全方面的惊喜诚意十足 实拍体验全新一代奇骏

态度原创

家居
数码
本地
公开课
军事航空

家居要闻

港男月入过万只能带妻儿住7平蜗居 在洗衣机上做饭

数码要闻

iPad Pro更新:屏幕素质超群 刷新平板性能极限

本地新闻

一段亲密关系中,如何让亲密感和新鲜感共存?

公开课

985毕业做道士,家里人觉得我疯了:月薪5万?

军事要闻

F16真能装:一次挂6枚空空导弹5大1小