每年三月,大地回春,本应是踏青赏花的日子,今年却显得有些不同。但就算减少了不必要的出行也无法阻挡草木萌动、春花开放时飞扬在空气里的微小花粉。对于易过敏的人来说,稍不留神,就会遭到花粉过敏的“偷袭”。一进入三月,医院的过敏患者就会明显增多。
耳朵里痒。
口腔上腭、嗓子等处奇痒。
眼睛发痒(自觉有异物感)过敏性结膜炎的发痒不是一般的痒,其特点是“奇痒”,眼球发红、眼睛分泌物增多,并出现结膜水肿,经常流泪。
鼻子发痒,容易打喷嚏,通常一打喷嚏都会在5个以上,严重的一天可打数百个喷嚏。鼻子堵塞,喷嚏不断,流清鼻涕;鼻塞晚上严重,会并发头痛、头晕等现象。
脸痒,皮肤痒。皮肤上可出现风疹块,身上自觉瘙痒,搔到痒处就会出现红肿、皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等。
嗓子痒、易咳嗽、支气管哮喘、胸中憋闷、气喘、气促等。此类过敏症状晚上严重,干燥刮风的天气会加重,室内比室外感觉稍好。
能引起花粉症流行的植物须具备以下条件:花粉具有较强的抗原性;花粉的数量够多;花粉须小而轻,可以随风飘散;植物有较强的适应能力,可广泛生长。致敏花粉一般是风媒花,来自草或树,它们质轻量大,可随风到处飘扬、授粉,人吸入后可引起过敏。主要致病花粉有榆树、杨树、柳树、柏树、椿树、橡树、桑树、白蜡、胡桃等的花粉,以树类居多。
桃花、杏花等颜色鲜艳的花,并不容易引起过敏,因为它们是虫媒花,花粉在空气中飘散得较少,但少数人也会对油菜花、百合花粉过敏。
远离:花粉是难以避免的变态反应原,最好在发病季节居于室内,关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。也要尽可能不到野外去。
有过敏史者提前一两周用药:有过敏史的人,应在开花季节前就加以重视,现在很多抗过敏药物,不光有治疗作用,还有预防的功效。因此有过往病史者可以提前一到两周,就开始服用抗过敏药物。
勿在室外久留:白天尽可能少待在室外,外出避开每天花粉指数高的时间,并佩戴口罩。适宜在早晨或晚上出门,通常中午前后是花粉浓度最高的时间。
戴眼镜:戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,外出时可戴上太阳镜。
换衣服:如果你在花粉指数很高的时候外出,回来后记得换上干净的衣服。
勿在室外晾衣:不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
1.皮肤过敏冰镇缓解:冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
2.补充维生素:维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
3.淡盐水洗鼻子:用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。
4.将扑尔敏、金芙敏等治疗过敏的药带在身边,以备不时之需。
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