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喝酒时吃几种东西能快速解酒?赶快记下来

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  都说“小酒怡情,大酒伤身”,很多人遇到烦心事,可能会借助酒来倾述内心的苦闷与痛苦,然而不少人却毫无节制地喝,常常醉得不省人事,一喝醉就只会倒头大睡,不懂得怎么解酒。

  喝醉酒的人表现千奇百怪,主要有以下3种类型:

  倒头就睡。这类型的人喝完酒,醉意上涌之后会像晕倒一样陷入沉睡,且意识模糊,很难被叫醒,但不会给别的人添什么麻烦。

  胡言乱语。有的人喝了酒就变得很兴奋,酒精对神经中枢起到了一定的刺激作用,话变多了,喜欢和人侃侃而谈。还有些人一喝酒就高兴,可以唱跳不停。

  

  

  耍酒疯。有些人喝醉了之后很容易生气,看什么都不顺眼,动辄摔杯子摔碗,狂躁不安。喜欢耍酒疯,行为不受控制。这类人可能是平时压力过大,生活不满意,喝醉了就开始宣泄自己的情绪。

  因为人的性格和生活经历不同,醉酒后的行为也就不同,酒品和人品、性格有关,但酒品并不完全等同于人品

  俗话说“酒后吐真言”,是有一定道理的。酒精能够麻痹人的大脑和神经中枢,人的意识会失去一些控制,因而一些平时不会说的话就会不自主地从嘴里吐出来。[1]

  喝醉后,哪些器官受伤最严重?

  我们都知道喝太多酒对身体不好,尤其是以下几个器官,在醉酒后受伤最严重。

  

  酒精进入人体后,会影响利尿激素的产生,导致肾脏无法对体内水分进行吸收,尿液增多,所以醉酒者会老往厕所跑。这样会导致身体水分大量流失,破坏了电解质平衡,醉酒者会感到一段时间的恶心、头晕。

  

  酒精会大大刺激胃黏膜,使其分泌出超量的胃酸,导致胃粘膜的上皮细胞受损,诱发粘膜水肿、出血,甚至溃疡。临床数据表明,许多胃出血、胃溃疡患者都有长期饮酒史。

  

  乳房

  酒精会刺激体内雌激素的分泌,因此爱饮酒的女性患乳腺癌的风险更高。对于男性而言,酒精可能会促进乳房的发育,使男性的乳腺过度肥大。

  胰腺

  过度饮酒非常容易诱发急性胰腺炎,酒精进入消化道后,会刺激胃壁细胞分泌盐酸,影响十二指肠内促胰酶素的正常分泌,最终导致胰腺分泌过于旺盛,导致急性疾病的发生。

  大脑

  酒精会损伤脑细胞,这项结果被德国海德堡大学医学院的科研人员所证实。由于酒精直接作用于人脑和神经中枢,饮酒6分钟后,脑细胞就会开始遭到破坏。此外,长期酗酒者的记忆力会逐渐衰退,情绪管理能力也会遭到影响。

  肝脏

  酒精会使肝脏分解脂肪的能力受到影响,长此以往,脂肪和胆固醇在肝脏堆积,造成肝硬化

  心脏

  人喝酒后酒精会刺激心肌细胞,使心肌发生扩张和炎症,容易诱发心肌炎。在酒精的作用下,人的心率加快,心脏耗氧量随之剧增,心肌负担也大大增加。

  血压

  酒精有升高血压的作用,因此长期酗酒的人往往患有各种心脑血管慢性疾病,因为这些疾病大部分都以高血压为基础。

  骨骼

  酒精在人体内的化学作用会加速钙质流失,因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。

  

  想要快速解酒,不妨试试这几个小妙招

  有时候出去应酬,或者和家人朋友聚会难免要喝酒,如不慎喝醉了,可以采取以下几种方法来醒酒。

  喝温牛奶醒酒,牛奶与酒精混合后会发生一系列化学反应,使胃里的蛋白质凝固沉积下来,形成一道屏障保护了胃粘膜,也减少了人体对酒精的吸收,从而可以减轻人的醉酒程度。[2]

  这几种食物也可帮助醒酒,例如西瓜、梨子、香蕉、柿子等水果都具有一定的解毒醒酒作用,喝醉的人不妨吃一些缓解酒后不适。此外,醋和白糖、蜂蜜等调味料兑水服用也能达到解酒的效果。

  要注意的是,切忌让醉酒者仰卧或俯卧。醉酒后容易呕吐,仰卧会使呕吐物难以被吐出来,神志不清的情况下可能反流回器官中,导致误吸。俯卧位则更危险,如果俯卧时发生呕吐,醉酒者很可能因无法呼吸而休克死亡。

  

  如果知道晚些时候要喝酒,可以在喝酒前先吃几个橘子,因为橘子中富含大量的维生素C,能够缓解肝脏吸收酒精的毒性。除此之外也可以吃一些专门的护肝片

  一定谨记不要空腹喝酒,最好在喝酒前先垫垫肚子,吃些馒头、米饭等主食

  长期饮酒对肝脏功能造成的损伤非常大,甚至会引起酒精肝,因此在平时一定要少喝酒或不喝酒,而不能避免应酬时,应尽量避免空腹时喝酒,在喝酒前可以吃一些对肝脏比较好的食物,减少对肝脏的伤害。

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