网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

中学生放学回家,吃上这样的晚餐,直呼太美味,比食堂的饭菜香

0
分享至

  

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人

  中学生读书太辛苦了,我家中学生每天早早去学校,中午在学校吃食堂,晚上才回家吃饭,所以我晚餐会精心给孩子准备,尽量做到营养可口,吃完晚餐,就要开始做各种作业直到深夜了,不吃饱就没有精力去应对,我家孩子每天回家后就直呼家里的饭菜美味,比食堂的好吃,也确实,食堂吃的都是大锅饭,还不一定都合孩子胃口,家里的饭菜简单,但是都是孩子喜欢吃的。

  

  晒晒孩子的晚餐:紫米饭,萝卜排骨汤,酱牛肉,清蒸鲈鱼,蒜蓉油菜苔。

  春天适合吃清淡的食物,少吃辛辣,虽然今天的晚餐荤菜居多,但是看起来也十分清爽,原汁原味的食物吃起来最美味,我家孩子就喜欢这样清淡的饭菜。

  

  单一的白米饭太精细了,我习惯在煮米饭的时候搭配上各种粗粮,不仅饱腹感强,还更加营养健康,今天加了紫米,紫米和大米一起煮,闻起来有淡淡的米香味儿,口感香甜软糯,单吃米饭都特别美味。

  

  排骨汤是孩子最喜欢喝的汤,稍微带点油星,由于排骨的分量比较多,所以熬出来的汤特别鲜美,准备适量的排骨,洗干净放入锅中,加入姜片,料酒,大葱段,加入适量的清水没过排骨,大火煮开,水开后关火,排骨中的脏物和血水就全部煮出来了,把焯过水的排骨洗干净,放入砂锅中,加入几片生姜,适量的开水开始煲汤,先用大火煲10分钟,然后转小火,加入切块的萝卜,再煲上一小时即可,这样炖出来的排骨汤,汤汁鲜美,萝卜里满满吸收了排骨汤汁,肉质也软烂可口,孩子一口气能吃上两大碗。

  

  酱牛肉是上午就煮好的,把大块的牛肉洗干净,用清水浸泡一个小时,泡出牛肉里的血水,然后准备一口炖锅,炖锅里加入适量的清水,盐,老抽,香叶,山奈,肉蔻,桂皮,八角,姜片,大火煮开后把牛肉放进来,盖上锅盖,煮上一个小时,然后把牛肉取出来,等汤汁晾凉后把牛肉放进去浸泡入味,一次吃不完用保鲜袋装起来,冷藏保存即可。

  

  清蒸鲈鱼要用新鲜的鲈鱼来蒸,鲈鱼洗干净,在背部腹部都划上两刀,这样蒸的时候容易入味儿,在盘子里铺上姜片,料酒,然后摆上鲈鱼,上锅蒸十分钟,十分钟后倒掉蒸鱼的腥水,从边上淋上一些蒸鱼豉油,葱姜切丝,摆在鲈鱼上,浇上一勺热油即可上桌。

  

  春天是吃油菜苔的季节,很多地方都有这个菜,只是叫法不同吧?做起来也简单,先用热油把蒜蓉炒香,然后倒入油菜苔,大火快炒至油菜苔变色即可,此菜口感清甜,略带微微的苦味,吃起来脆嫩可口。

  

图文均为妖妖原创美食课堂原创作品,并已签约维权,以盈利为目的的抄袭,搬运必追究到底!喜欢我们的文章的读者,欢迎您关注我们,点赞,收藏,转发给更多的朋友学习,您的关注是我们持续更新的动力,我们将保持每天至少更新一道食谱,欢迎您在留言区与我们多多互动!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

顶级富二代来面试,为何董明珠却不要?张翰一眼就看穿对方的心思

青瓜娱评
2021-04-11 14:57:09

华晨宇点评毛不易:我对你没有任何期待,你的曲子在我这从未过关

山东科普
2021-04-11 05:33:32

大胸女生注意了,洗澡时候一定多个动作

果壳
2021-04-12 08:05:25

央视鲁健“放飞”了

娱人为乐
2021-04-12 06:23:10

政法队伍整顿开始,全国政法系统12名厅级干部落马

封面新闻
2021-04-12 11:36:12

为什么有钱人都从别墅搬回“高层”?建筑学家给出答案,建议了解

探房杜咔咔
2021-04-11 14:56:34

8旬老汉遭16岁少女性侵长达4年后自请入牢

拍案惊奇故事会
2021-04-12 10:43:50

男子网购4万斤玉米卖家3个月不发货,4万多货款险打水漂

法治周末报
2021-04-11 18:13:43

看了评论,熊磊也改了账号名,把房子还给许敏,可做直播带货谋生

九方鱼论
2021-04-11 18:03:54

成都一公公,侮辱儿媳6年,儿子隐忍多年,最后提棍怒杀父亲

当代广播站
2021-04-12 07:40:04

德国军士只因尿急手刃苏军近百人,躲在茅房架起机枪守了两天两夜

凡间事
2021-04-12 09:42:57

4月11日凌晨美军疯了:5架反潜机昼夜不停,接力搜索巴士海峡

军事夏利营
2021-04-12 11:40:03

沈梦辰回应婚礼再三延期,含泪称憧憬婚姻生活,但催不动杜海涛

樱桃说
2021-04-11 22:35:55

姚策账号“复活”,许敏之痛,熊磊用自己的账号缅怀和卖货就够了

小青蛙说综艺
2021-04-12 11:23:49

美国一组织打算颁奖蔡英文,加拿大政府不淡定了,打算撤销金援

海峡导报社
2021-04-12 09:45:05

美国宣布制裁7家中国超级计算机公司;特斯拉要去印度建厂丨Going Global周报

行业快报
2021-04-11 08:09:07

108岁老人,年轻像52岁,长寿秘诀不是多运动,而是这3件事

热血汽车资讯
2021-04-11 20:50:53

中国驻美大使崔天凯:希望美方尽快搬掉阻碍两国人文交流的绊脚石

新京报
2021-04-12 09:11:01

重罚李根!重锤吴昌泽后脑勺3秒,CBA裁判丧失底线,北控输球丢人

山东体育资讯
2021-04-12 09:49:33

深圳同一医院刚出生婴儿均骨折,医院称,分娩有骨折正常

码农叔叔
2021-04-10 18:26:48
2021-04-12 12:57:08
妖妖摩天
妖妖摩天
美食达人,美食原创作者
1426文章数 13093关注度
往期回顾 全部

头条要闻

一个岔道口开出超62万张罚单 被罚车主发帖:不能理解

头条要闻

一个岔道口开出超62万张罚单 被罚车主发帖:不能理解

体育要闻

提气!曼联连轰3球逆转热刺 卡瓦尼鱼跃

娱乐要闻

张雨绮窗边拍照 抹胸裙配白纱太撩人

财经要闻

科技要闻

阿里一度涨近9%,张勇:将减少商户经营成本

汽车要闻

奥迪电动旗舰亮相 e-tron GT综合续航488公里

态度原创

艺术
房产
亲子
教育
军事航空

艺术要闻

大运河博物馆七月开馆

房产要闻

这些国家房价创新高!有人为买房辞去年薪34万工作

亲子要闻

身高难破“基因天花板” “长高”产品贩卖焦虑

教育要闻

系列丛书被指盗图,编者称因图片作者是网民,来联系会付稿酬

军事要闻

肥电、猛禽、大黄蜂、鹰齐聚岩国基地