今天是很多学校开学的第一天。
从这一天起，孩子开始进入新学期的学习，父母也对新的开始赋予了更多的期待。
不过，今天孩子放学回家后，我们要跟他们聊点什么呢？这还是需要花点心思来考虑的问题。
如果是低年级孩子的家长，我们可能会问这些问题：
今天换座位了吗，你在第几排？
寒假作业都交了吗，有没有漏写？
今天学了什么，都学会了吗？
上课专心听讲了吗，有没有走神，有没有举手回答问题？
老师有没有批评/表扬你？
作业多不多？赶紧坐下写作业！
如果是高年级孩子的家长，我们可能会问这些问题：
这个学期的重点是什么，老师说了吗？
你们班同学都报了什么辅导班？
这个学期非常重要，可不能再贪玩了，知道吗？
你的同桌还是那个谁谁谁吗？别老跟着他瞎玩！
类似的话，几乎每次开学我们都会问，虽然看上去并没有什么问题，但却给孩子很大的压迫感，让他们觉得，上学就是为了学习，就是为了要取得好成绩。
我们知道，一旦让别人催着、逼着去学习，学习就会变成很没意思的事情了。
更何况这是开学的第一天，大部分孩子还没有从松弛的假期状态调整过来，对按部就班的学习多多少少有一点不适应。
那么，父母应该问什么问题，才会让孩子有想回答的欲望，而我们也能把自己的想法顺利地传达给他们呢？
我们可以问以下几个问题。
1
第一天上学，是不是有点累？
很多父母不敢跟孩子讨论这个问题。因为他们担心，孩子现在觉得学习累，下一步就是要厌学了。
但我们想一下，这些七八岁、十来岁的孩子，每天七点就要起床，全天要上8节课，每节课40-45分钟，他们几乎是一动不动，不停地接收老师传授的知识。放学回家之后，还要写作业。
这样的学习强度，确实不轻松呀！我们上一天班，还会觉得累，为什么不允许孩子喊累呢？
问孩子一句“是不是有点累”，其实是我们表明了接纳孩子真实情绪的态度。
孩子可能会回答说：“确实有点累。”那么我们就可以把谈话进行下去了。
“是什么让你觉得累呢？”
“你觉得怎么才能轻松一点？”
“爸爸妈妈可以帮你做什么？”
我们说，家是孩子温暖的港湾，如果在这个港湾里，孩子发现自己仍然无法对家人进行这样那样的抱怨，他慢慢就不再和我们说话了。
我们也就失去了跟孩子坦诚沟通，提供帮助的机会。
2
见到你的朋友们，是不是很开心？
如果一个孩子喜欢他的学校，那他一定是在学校获得了足够的安全感和归属感。
而拥有稳定的社交关系，是提升孩子安全感和归属感的重要因素之一。
虽然第一天上学可能会有点不适应，但隔了一个假期，能再见到自己的好朋友，对孩子来说绝对是一件值得高兴的事情。
所以，我们就跟孩子谈一谈这件让他开心的事情吧！在愉快的聊天中，孩子也会很乐意跟你透露更多在学校的事情。
3
学校和教室是否有什么改变？
尤其对于低年级的孩子来说，环境的改变对他们来说特别重要。
问这个问题的时候，家长要注意从物理环境，人文环境和心理环境三个方面进行引导。
物理环境——即与物质方面、硬件方面相关的环境。比如换了教室，换了教具等等。
人文环境——即由于人的活动，产生了与他人的连接关系。比如换老师，换同桌等等。
心理环境——即物理环境、人文环境的变化对个体内在的心理状态、心理需求所带来的影响。
我们可以这样问：
“你们今天换位置了呀，那你的同桌换了吗？”
“今天一天的相处下来，你觉得你的新同桌是个怎样的人呢？”
“你觉得新同桌是否会对你产生一些影响？”
“如果有一些不好的影响，你觉得怎么样才能避免呢？”
4
对新学期的计划，有没有想法和计划？
有计划才有目标，有目标才有动力。
在新的学期中，有一份执行性强的计划非常重要。
当然，也许有的孩子在假期中已经确定了自己的计划，那么在开学的第一天，他接触了新的课程，新的环境，可能会有一些新的想法，需要做一些调整，所以这个问题我们一定要问。
下面我们来说一下一份执行性强的计划需要的几个要素：
第一，目标越具体越好，切记“假大空”。
比如“学好语文”这样的目标就太过宽泛，无从下手。
我们可以跟孩子一起收窄目标为“提高阅读能力”、“提高字词听写的准确性”等。
之后再具体把目标落实为“阅读XXX类图书XXX本”，或“每周主动听写字词XX次，每次XX字词”等。
第二，目标的实施可衡量
比如“每阅读完一本书，都跟爸爸或妈妈复述书中内容”，或者“听写字词的准确率如果在80%以下为不合格”。
这样就是可衡量可实施的目标。
第三，目标设定要合理
目标的设定，要遵循“踮脚够一够”可以达到的高度。如果目标的设定，对孩子来说过高、过难，显然会是无效的目标。
当然，我们还需要把大目标拆分成一个个小目标。
比如期末孩子的排名要提高20名，那我们就可以拆分成一个小目标，第一次考试提升5名，第二次考试提升5名……这样的目标会更加具体，也更容易让孩子从不断进步中获得成就感。
在进行这项沟通的时候，父母还有一项重要的任务，就是制定“奖惩措施”。
比如孩子完成计划以后，可以要求什么样的“惊喜”；而完成不了的时候，则必须做某件平时不喜欢做的事等等。
5
有没有遇到什么困难，是否需要爸爸妈妈的帮助？
这个问题传达了两个信息：
第一，学习是孩子自己的事情，作为父母，我们可以为他们提供帮助和支持，提供必要的资源，但主角一定是孩子。
第二，父母是孩子强大的后盾，无论遇到什么事情，都可以来找父母寻求支持。
最后，跟父母和孩子们分享一段龙应台写给儿子安德烈的一段话：
“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”
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