网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

“你要成为那堆火,渴望着风”

0
分享至

  

  ▲《娇惯的心灵:“钢铁”是怎样没有炼成的?》

  [美]格雷格·卢金诺夫 [美]乔纳森·海特著

  田 雷 苏 心译

  生活·读书·新知三联书店出版

  最近陪女儿打羽毛球,深感这是一个技术活儿,每个球都要喂得恰到好处,而且态度必须积极向上,要随时送上鼓励和肯定,比如“好球!”或者“真棒!”。每当此时,我都会一边痛恨自己的“丧权辱国”,一边想起J.K.西蒙斯在《爆裂鼓手》中说的台词——“再没有哪两个词比good job更有害了”。

  “娇惯的心灵”是互联网世代通病

  西蒙斯饰演的是一位魔鬼指挥家,为了激发出学生的最大潜能,经常在排练场上破口大骂,不惜砸碎学生最后一点自尊心。作为教师兼家长,我坚决反对这种高压教育的做法,但是另一方面我始终觉得这句台词并非没有道理。年轻人渴望得到来自“重要的他者”的承认,这会给他们带来安全感和自信心,可是如果承认来得过于轻易,很可能会适得其反,因为“过度保护”培养出“娇惯的心灵”。

  为什么越保护越脆弱?是什么样的教育导致了孩子们的认知扭曲?这是乔纳森· 海特和格雷格·卢金诺夫在《娇惯的心灵:“钢铁”是怎样没有炼成的?》(下简称《娇惯的心灵》)一书中最初的问题意识。海特是我特别欣赏的一位美国心理学家,他的前两本著作《象与骑象人》和《正义之心》都是从小处入手、大处着眼,借助于大量的实证数据和案例,从道德心理学出发去审视更为宏大的社会政治议题。这本新书也不例外,看似在探讨互联网世代的脆弱心理,实则是在分析美国校园的抵制文化以及愈演愈烈的政治两极化现象。

  值得一提的是,这本书的原标题是《娇惯的美国心灵》,中译本删去“美国”二字,或许是在暗示这是环球同此凉热的共同难题。当然,我们万不可被“娇惯”一词误导了思路,无论美国还是中国,今天的孩子都不再是传说中的“小皇帝”,从小到大他们承受着巨大的压力,大多数孩子并没有一个轻松的、随心所欲的童年。也正因为此,在海特和卢金诺夫看来,问题首先出在家长、老师和学校管理者这里,是他们在教育过程中陷入到不自觉的谬误中,让年轻人养成扭曲的思考方式,进而变得脆弱、焦虑以及更易受伤害。

  三种正在广为传播的错误观念

  具体说来,存在三种正在广为传播的错误观念:第一,脆弱人设的谬误:凡是伤害,只会让你更脆弱;第二,情感推理的谬误:永远相信你的感觉;第三,“我们VS他们”的谬误:生活是好人和恶人之间的战斗。

  以“脆弱人设的谬误”为例,虽然地球人都知道“温室里的花朵”是一个贬义词,但是为人父母者却常常忘了这个常识,只要孩子远离视线、脱离保护,就会忍不住地开始胡思乱想,哪怕理性告诉你,发生坏事情的概率微乎其微,还是会不由自主地设想最坏的可能性。作者相信,正是这种保护孩子的“良好意图”与夸大危险系数的“错误观念”,导致了青少年的脆弱心理。

  更严重的问题在于,在过去的半个世纪里,“安全”这个概念悄然发生了“概念渗透”,从“身体的安全”演变成“情感的安全”。作者指出,在20世纪后半叶的美国,安全通常指的是身体的安全,要求汽车必须配备儿童专用座椅,移除一切可能造成意外伤害的危险源。

  可是在进入21世纪之后,安全的内涵与外延却从身体拓展到了情感。2014年欧柏林学院向本校教职员发布指导章程,要求在与学生交流时,教授应该使用这名学生所认同的性别代词(例如对那些不想被称之为“he”或者“she”的学生,就要用“zhe”或者“they”),否则就会“在课堂上有损甚或危及学生的安全”。显然,这里出现了不恰当的概念渗透,校方错误地将安全与情绪混为一谈,进一步的,在评估创伤时把受害者的主观体验变成了关键标准。虽然这些举措有助于保护少数群体和弱势群体的尊严,但是另一方面却不恰当地强化了受害者心理。

  与“情感推理的谬误”直接相关的是“微侵犯”概念,所谓微侵犯,指的是那些微弱的或隐蔽的侵犯举动,比如“发生在日常生活中,简单且随意的口头或环境上的侮辱,可以是故意的,也可以是无意的”。正如书中所言,一旦将“无意的”蔑视列入微侵犯的概念,完全基于听者之感受来定义何为蔑视,就会鼓动听者以最坏的恶意去揣度他人。从这个角度出发,哪怕说者无心,听者也会格外在意。试举几例,当有人说“这是一个充满机会的国度”时,听者完全可能把它理解成一种嘲讽:莫非我是一个浪费了所有机会的失败者?再比如说“这份工作应该给最有资格的人”,这难道不是在赤裸裸地否定我的能力,伤害我的自信吗?

  芝加哥大学的政治学家马克·里拉举过一个类似的例子:“课堂上的对话过去是这样的:我的想法是A,我的论据如下。如今换成了这样的说法:以A的身份发言,你的想法B让我感到被冒犯了。”显然,前一种对话模式让人们聚焦理性与逻辑,通过提交更好的论证来说服对方、理解彼此,而后一种对话模式则把身份作为标准,把重点放在情感的伤害与冒犯之上。

  

  ▲电影《成长教育》剧照

  当身体的伤害蜕变成情感的冒犯,当说话者主观意图让位于听者的心理影响,就会导致书中所说的“怀着恨意的自我保护”心理模式。调查显示,2017年有58%的美国大学生认为:“要融入大学这个社群,对我来说重要的是,我不能接触到那些冒犯或触犯到我的观念。”海特与卢金诺夫对此深感不安,他们认为,一些学生易燃易爆炸,动辄抵制某些讲者的观点,或者公开羞辱他们,“而真要说出来原因,也就是某些芝麻绿豆大的小事,即他们认为没有照顾到自己脆弱的心灵——因此伤害了正在呼吁示众的学生,甚或是伤及这些学生所代表的团体”。

  发生“概念渗透”的词汇除了“安全”还有“暴力”。海特与卢金诺夫指出,在安全主义的文化还没到来时,暴力一词就是指身体的暴力,但现在却被用来指代一切冒犯性的言论,“无论何种言行,只要有人将之理解为‘对社群弱势成员造成负面影响’,不管其本意如何,都可以被称作‘仇恨言论’”。按照“言辞即暴力”的逻辑,仇恨言论就是暴力,因此最正当的反应方式就是以暴易暴。

  “我们VS你们”的认知谬误一旦植入心灵,就会编码成为这样的认知图式:“生活是在好人和恶人之间的战斗。”2020年的美国大选让无数朋友割袍断交,对于大选结果信者恒信之、不信者恒不信之,归根结底都是这种认知谬误惹的祸。

  芝加哥大学前校长汉娜·格雷曾经指出:“教育,就其本意而言,不是要让学生感到舒适;它意在教会学生如何思考。”我特别认同这个观点,因为在观念和思想上冒犯学生而非取悦学生,才是大学教育的应有之道。

  解开“封闭的心灵”三原则

  当“娇惯的心灵”变成“封闭的心灵”,怎么办?针对前文提到的三大认知谬误,海特与卢金诺夫提出了三条心理学原则:1,时刻应对挑战(而不是消灭或回避任何“感觉不安全”的人和事);2,将自己从认知扭曲中解放出来(而不是总相信最初的感受);3,更善意地理解他人,发现现实生活中的复杂(而不是基于简单的“我们VS他们”的道德图谱,以最坏的恶意揣测他人)。

  一定会有人说,这些原则既卑之无甚高论又没有可操作性,到底有什么实际的帮助呢?对此我的回答是,所谓常识就是那些人们了然于胸但又常常熟视无睹的道理,心理学家帮助我们了解这些认知上的盲点与误区,但是他们并非先知和巫医,无法开出药到病除的灵丹妙药,所有的改变都不可能一蹴而就,尤其是认知扭曲导致的心理疾患,只能通过点滴累进的日常努力才能逐步地改善之。

  或许是为了回答上述质疑,作者在这本书的末尾附上了一个“认知行为疗法指南”,列举了17种扭曲思考的类别,包括以己度人、小题大做、过度概括、二元对立、想当然、苛责自身以及责怪他人等条目。其中,责怪他人的定义是这样的:“将他人视为你负面情绪的根源,拒绝担负起改变自我的责任。‘我现在心情这么糟糕,都要怪她’或者‘父母造成了我所有的问题’。”

  昨天打球的时候,女儿对我发出灵魂拷问:“我发的球,为什么你总是接不住,你发的球,我都可以能接到?”我顿了一顿,告诉她说:“那是因为你发的球很差,我喂的球很好。”

  “你要成为那堆火,渴望着风。”就是这样。

  (作者为中国人民大学哲学学院教授、博导)

  作者:周 濂

  编辑:周怡倩

  责任编辑:李 念

  *文汇独家稿件,转载请注明出处。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

个人微信支付宝收款被查了!4月22日起,个人收款高于这个数要小心了!

计算机背后的技术
2021-04-22 19:14:26

郭威是杜新枝花大价钱买来的?错换共犯爆料:错抱护士拿了他们十倍的钱

八圈传播者
2021-04-22 17:48:28

38岁少妇网约大学生小鲜肉见面被拒,小伙:她说她是女大学生!

涵瑶爱娱乐
2021-04-22 01:37:57

国科大精日分子季子越,亵渎南京大屠杀,声称爱国者见一个杀一个

当代广播站
2021-04-23 00:22:15

特斯拉频因负面事件上头条 CEO马斯克发声:感觉有些怪异

和讯网
2021-04-23 09:36:45

上海金山企业厂房大火,8人失联,其中2人为消防人员

楚天都市报极目新闻
2021-04-23 02:18:07

97岁老人一语中的:未来中国最赚钱的不是股票,聪明人早抓住机会

军武亮剑
2021-04-22 17:09:50

西班牙大公主身高终于追上妹妹,身材发育变成熟,妹妹颜值逆袭

里尚七七
2021-04-22 22:52:41

郝美人变郝壮实,42岁的郝蕾赏了自己一记响亮的耳光

娱乐八卦掌柜
2021-04-21 23:54:29

东方卫视主持人倾巢出动,只为捧劣迹富豪的臭脚?被封杀冤不冤

八姐论八卦
2021-04-22 21:28:47

央视主持人竟是间谍!帮助澳美对付中国,卖国贼成蕾的堕落史

名人荟
2021-04-21 23:32:48

台湾演员陈震:用脚步丈量祖国大陆每一寸美好河山

央广网
2021-04-22 09:40:00

网上流传小团团大尺度视频?崩溃澄清:“我还怎么找对象!”

玩咖生活
2021-04-22 13:53:25

暴雪、网易联手大作:《暗黑破坏神:不朽》国内推出时间加速

快科技
2021-04-23 08:25:09

小奶狗趁主人不注意,每天偷吃蛋白粉,两个月后长成壮汉

李玄道
2021-04-23 00:05:04

妻子突然怀孕,不育丈夫怒火中烧,妻子:你好哥们主动帮你的!

社会报料
2021-04-22 21:24:14

谢长廷财产曝光:拥有存款现金近4000万新台币,10笔土地6笔建筑物

海峡导报社
2021-04-23 07:41:05

陈佩斯:我非常讨厌“喜头悲尾”的小品,没本事的人才喜欢假煽情

明星娱乐一勺烩
2021-04-21 11:21:18

“全靠中国仗义执言!”危急关头拜登送上致命一击,莫迪被坑惨了

短短爱时尚
2021-04-23 01:40:42

都用6900亿度电,山东GDP和广东差了一个“河北”,问题在哪儿?

每日经济新闻
2021-04-22 21:07:39
2021-04-23 10:57:08
文汇报
文汇报
华语世界高品质人文阅读平台
97677文章数 170786关注度
往期回顾 全部

健康要闻

“揪出”宫颈癌 HPV和TCT需要都做吗?

头条要闻

澳大利亚撕毁“一带一路”协议 还问新西兰看懂没

头条要闻

澳大利亚撕毁“一带一路”协议 还问新西兰看懂没

体育要闻

第16次总决赛!广东太稳 浙辽谁会来

娱乐要闻

赵丽颖冯绍峰离婚 昔日同框好甜蜜

财经要闻

科技要闻

事主:特斯拉擅自公开行车数据侵犯隐私

汽车要闻

后排空间直追E级 奔驰新C级有S级那味儿

态度原创

游戏
本地
时尚
健康
公开课

老滚MOD改编《遗忘之城》延期至今夏发售

本地新闻

取悦自己的方式有很多,哪种戳中了你的“爽点”?

八年前的选秀小鲜肉 现在过得怎么样了?

HPV和TCT检查要一起做吗

公开课

中国人最受不了的饮料,它排第一