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立春后遇到此果别手软,1块钱一斤,烤一烤,精神饱满过春天

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  自古以来中国人都讲究吉利,桔子代表金玉满堂、大吉大利、团团圆圆的寓意,所以过年的时候,家家户户都喜欢买桔子吃桔子。现在正值立春后,桔子还很兴盛。刚过了年,价格也便宜了好多,才1块钱一斤,烤一烤,精神饱满过春天!

  

  桔子不仅长得好看味道好,而且营养很丰富。砂糖桔就是一种营养成分非常高的新鲜水果,果肉中带有丰富多彩的维他命C和甲基纤维素,此中含有的葡萄糖果酸与柠檬酸钠等物质。它们能清除人体内的病毒感染与发炎,也可以推动免疫力细胞再生,能让人体本身的抗病性工作能力明显增强。应季时适当吃些桔子不仅可以抗氧化美容养颜,而且还可以消炎除菌止咳平喘。

  

  吃桔子时,不要剥得太干净,桔皮里边那层乳白色网状结构桔络是一味中药材,具备清咽疏肝理气、止咳化痰清火的作用。

  现在是冬转春季,很多人会有咳嗽的现象。今天菜菜就跟大家来分享一下砂糖桔的另类吃法,用火或者平底锅微波炉烤一烤再吃好处多多。烤桔子不仅可以帮助人健脾养胃,增长食欲,缓解腹胀和消化不良等多种症状,还能够治疗咳嗽、哮喘、痰多和炎症。平时嗓子不舒服或者因为受寒咳嗽了,自己可以在家烤几个桔子吃,纯天然食材、药性平和,老人和小孩都可以吃。

  

  【烤桔子】

  第一步:准备几个新鲜的桔子放到温水中,加入一点食盐浸泡10来分钟,再搓洗干净,这样是为了清洗桔子表皮的残留农药。

  

  第二步:用纸巾或者毛巾将桔子表皮的水分擦干。

  

  第三步:开火热锅,锅热后转小火,把桔子直接放在锅里干烤,记住一定要全程小火。

  

  第四步:用锅铲不停翻动,等桔皮边缘有一些焦,并开始冒热气时,烤桔子就可以出锅了。

  

  【温馨提醒】

  1、烤桔子一天吃2个即可,对寒性的咳嗽效果是非常明显的,比较适合风寒感冒初期和预防。但如果感冒比较严重,还是建议大家及时就医。

  2、桔子营养虽然很丰富,但不要和白萝卜一起吃,这两者同吃有可能会产生甲状腺肿大。

  桔子富含维生素C,大家记住吃完海鲜也不要吃橘子!

  3、不建议大家直接用煤气灶来烤桔子,可以选用烤箱微波炉或者平底锅都行。

  这道简单的烤桔子治咳嗽方法您学会了吗?我是菜菜,感谢您的阅读,您的每一个留言,和每一个赞,都是对我的鼓励与支持!如果您觉得这篇文章有用的话,也请转发给身边的亲人和朋友哦!

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