网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

轻度血脂升高,应不应该吃药?提醒:首先更重要的是做好这4件事

0
分享至

  着年龄的增长,各种慢性疾病也随之而来,其中一个便是高血脂,高血脂不光有胆固醇一个指标,和它密切相关的还有胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。

  

  在医学上,对高血脂的定义是指血脂水平升高,有可能是高甘油三酯血脂、高胆固醇血症等等,具体还要看大家的诊断说明。

  不过,在日常生活中,还有很多中年人出现了轻度的血脂升高,同时也在疑惑应不应该吃药?

  

  如果你有这种情况,根据病情的轻缓程度,可能在前提不需要吃药。医生往往会提醒你:更重要的是做好这几件小事。

  是否有吸烟喝酒的不良嗜好:

  在多种生活恶习中,吸烟喝酒危害身体健康的程度可以排在首位。

  

  假如你现在是轻度血脂升高的状态,但如果有吸烟喝酒的习惯,那么病情很可能会恶化。

  尤其在血管上,会降低高密度脂蛋白胆固醇的水平(好胆固醇),从而升高低密度密度脂蛋白胆固醇。相反,如果没有反而能够抑制病情的恶化。

  

  是否有心血管疾病遗传史:

  无论是高血压还是糖尿病,在有遗传史的情况下,轻度血脂高的病情也会更危险一分。在这里就更需要注意,如果在第一次检查中发现血脂水平高,那么就要注意定期去复查,避免真正患上高血脂就无法挽救了。

  

  保证良好的作息习惯:

  有的人说,患上高血脂后吃药就可以控制住病情了,确实可以,可如果你依然有不良的生活习惯,照样对病情不利。因为在控制血脂水平上,还需要多方面的干预。

  除了饮食方面,还要在注意作息,避免机体代谢紊乱,把血脂水平控制在合理范围内。

  

  坚持每日锻炼:

  每日坚持锻炼也是不能缺少的一个步骤,可以更好地帮助轻度血脂升高的人群控制血脂。

  在英国一项研究中发现,经常锻炼的人血脂水平很稳定,对预防心脑血管疾病还有利。

  最后教大家判断高血脂,大家要关注4项标准,如果出现1条以及一条以上都可以作为高血脂的诊断依据:

  总胆固醇(TC)大于等于6.2mmol/L;

  甘油三酯(TG)大于等于2.3mmol/L;

  低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)大于等于4.1mmol/L;

  高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)大于等于1.0mmol/L;

  超出以上标准的人,要注意及时观察,定期去复查,避免病情加重。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

感动!江苏一男子喝酒后和丈母娘视频,一番话让丈母娘泪流满面

生活大火锅
2021-04-22 00:00:58

忘记比特币,这三只股或将成为投资者“新墙头”?

独角兽财经
2021-04-22 19:02:11

现代版潘金莲:公公与儿媳联合,下毒杀害丈夫,最后双双死刑

村头老崔
2021-04-20 22:08:30

金喜善因女儿颜值被质疑整容,称长大就好了,11年后再次打脸

明星八卦net
2021-04-21 02:18:46

男人“办事软绵绵”老司机,别慌!学会3个妙招!媳妇天天赖床

孙元瑶说美食
2021-04-18 18:05:49

八十年代让一部分人先富起来,先富起来的是哪些人?你为何没富?

杉石石
2021-04-22 15:59:31

最迟多少岁戒烟,肺可以恢复正常?建议:尽量别超过这个年纪

侯医生聊
2021-04-21 11:32:14

每月都有中华神盾入役!中国海军发展再提速,50艘盾舰指日可待

迷彩虎军事
2021-04-22 17:06:35

40名日专家联合申请,要派公务员进驻钓鱼岛,中国:海警有开火权

狙击前沿
2021-04-22 21:19:15

全面制裁!美国联合11国“围攻”俄罗斯,给了中国什么启示?

金十数据
2021-04-21 18:56:20

英国大臣刚辞职就大骂约翰逊政府是“粪坑”:里面几乎没人说真话

环球时报国际
2021-04-22 11:41:20

黄晓明VS尹正减肥,一个身陷后遗症,一个成减肥界标杆

娱人为乐
2021-04-22 04:05:53

央视名嘴朱军深陷丑闻风波,如今与妻子双双落水,恐怕再难翻身

八圈传播者
2021-04-21 18:34:43

老中医的“秘密武器”让你“硬”付自如,让她彻底离不开你

张冰蝶说美食
2021-04-22 17:55:02

富婆王小骞近照大变样!脸部僵硬被疑打针过度,手上一个包值12万

会火
2021-04-21 23:31:04

日方打算向中国提供二十亿美元贷款 1981年4月22日《参考消息》

看得见的历史
2021-04-22 18:20:02

买入顺丰控股,感谢市场先生馈赠

智能理财小助手
2021-04-22 09:04:38

从2-0到2-3!欧冠黑马17分钟连丢3球,被狂甩13分,争四彻底没戏

我的护球最独特
2021-04-22 06:09:49

知道鹿晗有钱,但没想到他这么有钱,壕,太壕了

巴塞电影
2021-04-21 20:12:16

央行论文火了后,党报再发声:高房价咋留住年轻人?给了建议方案

光宇吐楼市
2021-04-22 16:05:34
2021-04-23 04:09:07
爆炸营养彭鑫蕊
爆炸营养彭鑫蕊
健康你我他
5465文章数 20791关注度
往期回顾 全部

健康要闻

“揪出”宫颈癌 HPV和TCT需要都做吗?

头条要闻

"肿瘤治疗黑幕"涉事两方医生回应 发帖者:已基本解决

头条要闻

"肿瘤治疗黑幕"涉事两方医生回应 发帖者:已基本解决

体育要闻

西甲-科雷亚破门卡拉斯科建功 马竞2-0韦斯卡重回联赛榜首

娱乐要闻

气质女神!高圆圆穿绿衣 清新优雅

财经要闻

科技要闻

特斯拉最新回应:愿意接受任何权威机构检测

汽车要闻

福特EVOS将四季度上市 全新设计理念造型出众

态度原创

时尚
亲子
艺术
本地
房产

八年前的选秀小鲜肉 现在过得怎么样了?

亲子要闻

早产宝宝ICU里住5个月,一岁后仍不会自主进食

艺术要闻

从苏轼款《偃松图》看起

本地新闻

取悦自己的方式有很多,哪种戳中了你的“爽点”?

房产要闻

[上海]解谜!信达上海院子为什么不敢公开认筹?| 楼市包打听