李国民：颈椎病做了手术，还是疼痛，怎么办？

　　李国民：颈椎病做了手术，还是疼痛，怎么办？

　　做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1023篇原创文章。

　　昨天晚上的时候，有位朋友私信我，他主要的是颈椎痛有一段时间了

　　刚好前几天也做了微创手术，但是他的疼痛却没有好转，问我怎么办？

　　这是一个颈椎疼痛的典型，什么都没做，直接就去做了手术

　　一、没有评估的危害

　　1、治疗不见好转

　　如果你的颈椎疼痛，你至始至终都没有弄清楚主要问题是什么

　　那么你的治疗肯定会没效果，刚刚的这个患者就是最好的说明

　　你都不知道什么原因引起的疼痛，你就去手术了，结果当然是你手术后，没有任何效果

　　比如你是筋膜的问题，你的疼痛非但不会好转，而且你的手术创口还会诱发新的疼痛

　　2、花冤枉钱

　　只要你的原因没有找清楚，你的治疗就是在瞎治疗，有些花几万的都有

　　到头来你会发现，基本上都是打水漂了，这里最常见的是买膏药贴

　　如果有效果，一般1周左右就会看到，超过一周就换治疗吧

　　3、甚至还会加重

　　你不要以为你没治好没关系，你治疗错了，有些会加重

　　尤其是你错误的选择治疗和锻炼，以前我的一个患者颈椎已经压迫脊髓

　　他还在不停的练习甩头类似的训练，这种只能越来越重，你都已经压迫脊髓，你还这么不小心

　　真的有时候，瘫痪了，你都不知道怎么回事。

　　二、有颈椎评估的好处

　　1、见效快

　　针对于疼痛，如果你的方法对了

　　一般5-7天就会看到效果，这算是比较快的，彻底的解决是需要配合锻炼的

　　颈椎疼痛，如果是筋膜问题，方法正确，当场治疗完都有见效的

　　2、省钱

　　你做了手术花了多少钱，但是没有达到预期的效果，你是不是花了冤枉钱

　　如果你从一开始就评估清楚，治疗几次就解决了，疼痛也改善

　　花费会很少，总不至于现在治疗了这么久，还是有有疼痛

　　3、预防加重

　　评估的重点是早期减轻你的颈椎疼痛，还有一个就是预防加重

　　你的疼痛不减轻，颈椎的压力就会改变，你的姿势就会改变

　　如果持续1年呢，你的颈椎变直，反弓，甚至压迫神经、压迫脊髓都会随之而来

　　颈椎的评估就是预防这些，避免你走弯路

　　三、做了手术，颈椎疼痛该怎么治疗

　　第1步、重新评估

　　这里最重要的是评估筋膜，因为你的疼痛已经做了手术

　　那么压迫神经或者压迫脊髓这一块，基本上是不考虑的

　　那么重点就是筋膜评估，你的疼痛的位置在哪里，引起你的疼痛筋膜是哪一个

　　去年的时候，也为宝妈，30多岁，颈椎疼痛了1年多，到处扎针按摩，就是不见好转

　　后面我给她评估后，考虑竖脊肌、肩胛提肌的问题，直接松解，2天的时间，她的疼痛就改善80%多

　　所以，你说评估重不重要，评估对了，治疗就相当于好了一半

　　第2步、筋膜松解

　　你喜欢不停的问我，用哪种筋膜松解方法，其实基本上都是筋针，超声波及超短波这些基础的

　　你只要找到就可以了，评估出来主要问题就行，松解位置对了，基本上就可以改善

　　你的就诊一定要对，科室对了，自然你的效果就会出来

　　第3步、自我锻炼

　　颈椎疼痛，当你做了筋膜松解之后，它还是会再次的出现姿势异常

　　如果此时你不纠正，那么后期还是会反复发作，这也是为什么我一直都推荐你靠墙站立训练

　　还有一个点，你需要训练颈椎的深层肌肉力量，基本上99%的颈椎病都是颈椎深层肌肉无力

　　你可以去康复科，训练颈椎的核心，例如SET悬吊训练，你自己也可以做眼球训练

　　你是这样做的吗？