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胎儿难道是“夜猫子”?晚上胎动频繁,这三种因素才是关键所在

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据调查显示,胎儿“活动频繁”的时刻在一天之中有两次:上午的7:00-9:00,晚上的11:00-次日01:00,其余的时间相对来说会少一点。

  准妈妈在怀孕期间关注最多的问题应该是宝宝的胎动,当宝宝回应妈妈的时候,孕妈才真切地感受到宝宝的存在。

  

  可孕妈有没有发现胎儿的“活动规律”呢?什么时候胎宝宝活动频繁一些?什么时候活动相对较少呢?

  胎宝宝怎么总是晚上闹腾呢?

  闫丽怀孕六个多月了,想到第一次感受到宝宝胎动的时候,别提多兴奋了,老公还戏称,“你这样就差昭告天下了。”

  想来爸爸还没有体会过跟宝宝交流的乐趣,闫丽便想着让爸爸也感受一番,可等了好久宝宝始终不给妈妈面子,就是不动

  

  到了晚上,闫丽本来想睡个安稳觉,可宝宝却活跃了,连忙把老公叫过来感受一下,老公笑着问闫丽,“难道咱家宝宝是夜里欢?”

  闫丽对此也是十分疑惑,胎宝宝为何总是晚上闹腾呢?其实跟孕妈的日常习惯有着很大的关系,一起来揭晓吧。

  为什么晚上胎动频繁?主要受这三种因素影响

  1. 环境

  白天的时候孕妈大多处于较为吵闹的环境,而对于肚子里的宝宝来说,他还无法适应这样的环境,所以活动就会少一些

  

  夜晚的时候孕妈周遭的环境相对安静些,胎宝宝就开始“动得厉害”了,而且孕妈在相对放松的时候,胎儿的一些很小的动作孕妈都可以感受到。

  所以,不管是白天还是晚上,孕妈尽量选择环境相对安静的地方,让胎儿觉得安全些,他就会活跃起来了。

  2. 互动

  准妈妈有没有发现自己跟胎儿互动的时候大多都是在晚上呢?白天的时候爸爸要上班,妈妈也有许多事情要忙,到了晚上才开始跟肚子里的宝宝“打招呼”。

  

  时间一久,胎宝宝就养成了“夜里欢”的习惯,到了晚上就开始跟爸爸妈妈“交流”,所以晚上的时候活动就会相对频繁一些。

  因此,准妈妈尽量避免长时间晚上与胎儿进行互动,白天的时候也可以与胎儿说说话,或者听听音乐,给宝宝养成良好的作息。

  3. 姿势

  准妈妈在白天的时候一般都是坐着或者站着,而这种情况下容易对子宫造成一定程度的挤压,胎宝宝能进行活动的地方比较小,自然活动少一些。

  

  等到晚上的时候,孕妈躺在沙发上或者躺在床上休息,胎宝宝的活动范围增大,活动就会开始频繁起来。

  孕妈不妨选择散散步或者其它舒缓的运动方式,既能锻炼身体,有助于顺利生产,还能够促进宝宝的运动系统发育,一举两得的事情。

  胎宝宝在“活动”的时候做了什么?

  ★ 活动筋骨

  

医生表示:准妈妈在怀孕16-20周左右,就能够感受到宝宝在肚子里的活动,也就是胎动。

  

  孕妈们坐久了或者站久了就喜欢活动活动筋骨,那胎宝宝也是一样的,在妈妈肚子里的时候会蹬蹬腿、吸吸手、握握拳等,到了孕晚期还学会了自己翻身

  ★ 听声音

  

怀孕24周左右,胎儿就可以分辨外界的声音,哪个声音是妈妈的,哪个声音是别人的。

  胎宝宝活动的时候是因为听到了妈妈的声音,在跟妈妈说“我在这里”,开心地跟妈妈进行互动,或者是妈妈放音乐的时候,胎儿也会跟着节奏“律动”。

  

  ★ 与脐带玩耍

  胎儿在妈妈肚子里的时候,唯一的玩具就是脐带, 所以他经常会跟脐带“玩耍”,比如跟脐带玩“捉迷藏”这种小游戏。

  孕妈不需过于担心出现脐带绕颈的情况,胎儿“心里有数”,他玩着玩着就能够自己绕回来,只要准妈妈按时去医院做检查就可以了。

  温馨提示:这三种情况胎动频繁是正常现象

  

据统计,胎宝宝的活动规律保持在一小时活动3-5次,12小时之内活动次数超过30-40次,均属于正常情况。

  

  这三种情况下胎宝宝的活动频繁是正常的,孕妈们不必过于担忧。

  ①孕妈对着肚子说话:感受到胎动之后,孕妈总会跟肚子里的宝宝说话,这时候宝宝就会进行回应,胎动就会频繁。

  ②孕妈听音乐:音乐胎教对胎儿的听觉发育很有帮助,胎宝宝听到音乐之后身体也会开始活动,向妈妈表达意思“我很喜欢听音乐”。

  

  ③吃完饭:准妈妈在吃完饭之后,摄入了足够的营养,胎宝宝也变得“有力气”了,所以就会活动活动“消消食”。

  所以,胎动其实是宝宝跟妈妈的“交流”,不管时间是不是充裕,孕妈们都要多跟宝宝进行互动,别错过和宝宝“说话”的机会。

  

我是糖果妈妈,一个学习成长型的宝妈,专注孕产和育儿,想要轻松养娃别忘了关注,糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。

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