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4岁男童身高已115公分,医生:许多父母可以学学,这个习惯很好

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  进入2月份后,现在正是春冬交替时节许多孩子都患有季节性感冒和腹泻。一些医生说,春冬时节是对孩子身体状况的真正考验,所以很多家长会在这个时候给孩子进补,补充身体营养,为春天打下良好的基础。

  江江今年4岁了已经上幼儿园一年了。可可爱爱的,活泼开朗又聪明,虽然江江现在才4岁,但是身高已有115公分,比同龄的小朋友高一大截,而且江江从小体质就特别的好,从未去过医院,很少感冒发烧需要打针吃药的。

  

  邻居的浩浩和江江刚好相反,每次换季浩浩就会生病,上个月到现在因为肺炎还来回进医院3次了,浩浩虽然今年也4岁了,但是身高只有90公分,浩浩妈妈非常担心,问江江妈妈他们家平时是怎么抚养孩子的,孩子的父母看起来不高,但江江长得高高帅帅的,着实让人羡慕。江江的妈妈说,只有一个原则,就是养脾胃,江江3岁的时候,脾胃不好也是长得瘦瘦小小的,慢慢调理之后,身高就像开挂一样,长肉长高不少。

  

  一、孩子积食、脾胃不好有什么表现?

  1、免疫力差、经常生病

  医圣张仲景认为,脾胃一年四季都在发育,如果脾胃不好,免疫力就会降低,人就会经常生病,尤其是小病。脾胃每三天运送一次食物到山谷。如果脾胃出了问题,食物运输就会受到影响,导致身体无法吸收营养物质,免疫系统逐渐衰弱。

  2、舌苔变厚、发白

  父母经常可以观察到孩子舌头上的涂层。孩子如果出现积食问题,孩子的舌苔会变得又白又厚,或者舌苔中间会发黄,这种情况说明孩子积食比较的严重,是因为积食化热造成的,如果不及时调理会引起发热、咳嗽、肺炎。

  3、睡眠质量差

  中医上认为,食不和则卧不宁,当孩子积累了食物,脾胃不调整,睡眠质量会很差。表现为腹部饱腹、频繁清醒、夜间辗转反侧、打滚、梦呓等。睡觉的时候枕头是湿的,连衣服前后都是湿哒哒的。

  

  4、下眼皮肿胀

  脾有运水功能。如果脾虚引起食积,运水能力就会降低。水升到脸上,下眼睑红肿,看起来像是两个眼袋,或者是下眼睑发红发紫,整个人看起来一点精神都没有。

  二、这1物是积食的清理工,孩子每天喝一点,消积化滞,脾胃好

  春天最应该做的是调理好孩子的脾胃,而不是给孩子乱补充营养,于小儿积食,古代一些医书中也有介绍,《神农本草经》中记录了这样一个缓解小儿积食、温和调理脾胃的小食方,以沙棘、鸡内金、金银花、山楂、山药、麦芽等成分,除去酸、寒性后,磨成极细的粉末,隔三差五给孩子喝,尤其在春季时,最好每周都能喝一两次。

  

  三、日常坚持4个好习惯,孩子脾胃好、不积食、长大个

  1、让孩子自主进食:不要追着孩子吃,养成让孩子自己吃的习惯,让孩子自己决定吃多少,如果孩子长期缺乏食欲,可能是积食了,父母需要多多留心!

  2、睡前不"加餐":不要担心孩子晚上会饿夜里喊吃东西,孩子吃完就躺下睡觉,很容易出现消化不良的问题。

  3、控制零食:平时要以正餐为主,控制好宝宝的日常吃零食的量,零食吃多了会增加脾胃的负担,还会影响食欲。

  4、常运动:脾脏四肢肌肉,经常锻炼可以增强脾胃功能,促进食物消化,有效的预防积食问题。

  

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