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抑郁症会有什么表现?发生了怎么办?

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  抑郁症相信很多人都听过,也有不少人因为抑郁症而遗憾的离开了这个世界,抑郁症可以带来的危害是很大的,对个人甚至整个家庭都会带来影响。对于抑郁症可以多加了解一下的,做好相关的预防工作,减少抑郁症的发生。

  

  但是现在很多人的生活压力以及精神压力都是比较大的,长期的压力过大加上心情的不愉快,情绪失控了是容易导致抑郁症发生的,很多人可能自身发生了抑郁症也完全不知情的,那么抑郁症会有什么表现?发生了怎么办?下面跟随小编一起来了解一下吧。

  抑郁症表现一、心情压抑

  心情压抑是抑郁症的一大典型表现啦,比较轻微的抑郁症患者可表现为心情整天都不好,感觉很苦恼,却又不知道因为什么事情; 严重的抑郁症患者可出现非常悲观的情绪,对事情甚至这个世界感到失望。

  抑郁症表现二、对生活失去兴趣

  正常的话兴趣爱好是每个人都有,比如一些人喜欢看书,一些人喜欢追剧等等,但如果患上了抑郁症,那可能会对很多事情都失去兴趣的,不想出外,不想参加聚会,把自己给封闭起来了,对生活失去兴趣这也可以是抑郁症的一个表现。

  抑郁症表现三、否定自己

  肯定自己是表示对自己有信心,适当的自我鼓励也是不错的,但是抑郁症患者很多时候会选择否定自己,觉得自己做什么都是错的,自己没有价值,自己什么都不是,有很强的自责感,感觉到很自卑,这也是抑郁症的一个表现。

  抑郁症表现四、有自杀行为

  抑郁症是让人很痛苦的,一些严重的抑郁症患者可能会出现自杀的行为表现,这些抑郁症患者会觉得自杀是一种解脱,那样就不再痛苦啦。这也是抑郁症很危险的行为,不少人因此而失去了宝贵的生命。

  

  抑郁症是可怕的,但也是可以进行治疗的,如果发现自己患上了抑郁症,那要及时重视起来的,做好相关正确的治疗才行,以下是抑郁症常见的治疗方式介绍:

  药物治疗是中度以上抑郁症主要治疗手段啦,目前也有了不少的抗抑郁药可以使用的啦,比较常用的有来士普草酸艾司西酞普兰片、氟西汀、帕罗西汀等,具体用药还是要遵从医嘱进行的。

  其次心理治疗也是很重要的,抑郁症患者的心理状态是很不好的,心情很不好、情绪低落是需要进行调节好的,多结交一些有共同兴趣的朋友,多和朋友交流,不要把自己关闭起来,多参加有意义的活动,心情好起来了,那样对于抑郁症的改善也是有很大帮助的。

  

  抑郁症发生了是很难受的,整天受着折磨,抑郁症患者除了要进行正确的治疗也要注意进行自我调节,想开一点,懂的爱惜自己还有重要的家人,他们都是十分关心自己的,人开心一点,生活也会更有趣的,生活中遇到不开心的事情,要学会积极去面对,不要整天悲观面对生活,希望抑郁症患者早日摆脱疾病,回到阳光健康的生活。

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