人到了50岁，学会正确生活，会让你的身体和身心越来越“健康”

导语：

人到了五十岁，就相当于一个分水岭了，有的人满面春光，每天都笑呵呵的，虽然脸上有皱纹，却满脸透着幸福的光泽。而有的人满脸的愁容，皱着眉头看谁都不爽，真是几家欢喜几家愁，每个人的五十岁都是不同的模样。

人到了五十岁，基本人生已经定局，孩子也长大了，当初的梦想，大多也都拼搏过了，可以说五十岁后，才是我们真正人生的开始，以前我们为了家人去奋斗，可当孩子长大了，以前一直没时间做的事情，就可以提上日程，开始为自己而活了。

过了五十岁后，大家的心愿无非就是开开心心的过好剩下的日子，有人会说健康才是幸福生活的基础，而快乐就是最好的养生秘诀。所以五十岁后，想要保持健康的身体，乐观的心态就尤为重要。

那么到了五十岁后，我们该怎么生活，才能使我们的身体和身心越来越“健康”呢？

一，人到了50岁后，不要斤斤计较，懂得“吃亏是福”

很多事情都没有绝对的公平可言的，可大多数人就是不服气，遇到不公平的事情就要争个输赢，这种性格爱憎分明，是挺直爽的人。可世上不公平的事情有很多，如果每件事都斤斤计较，看似是敢说敢做的直爽人，但也许会被人看不起。如果在年轻的时候有这个毛病，那么五十岁后就要改掉这个坏习惯。

到了五十岁后才明白，当初追求的名利和金钱都是过眼云烟，即使我们较真地去争取，可每个人挣得钱数就是不同。大家都是工作八个小时，价位高低就是不同。

同样的事情还有很多，难道都要去计较吗？其实只要把自己的日子过好就够了，如果每件事都计较，不但风评不好，也许还会连累到子孙也被人看不起，毕竟斤斤计较的近义词可就是小心眼。

很多时候，不该自己的东西不去碰，没必要事事去计较，一个人的“名声”在五十岁后是很重要的，“塞翁失马，焉知祸福”，你以为吃亏了的事情，也许后面会有别的福气也说不准呢。

二，人到了50岁后，和过去说再见，和未来说你好

一直听大家说断舍离，却很少看到有人真的愿意忘记过往，奔向新的未来。也许以前有自己很遗憾、难以忘怀的事情，可真正能和以前失败的自己握手言和的，却很少。

而五十岁后的自己，也要懂得和以前的自己说再见，也许你的心态还年轻，接受不了自己老了的事实，可你必须承认现在的身体不如以前了。以前你爬六楼加一桶水都不带大喘气的，路上遇到不公平的事儿，你还能吼两嗓子，或者来个马拉松长跑就跟玩儿似的。

可五十岁的我们，身体不像那么年轻了，我们该和以前的生活习惯说再见了，运动还是要保持，可不能那么激烈的运动，遇到不公平的事儿，还是要帮，可更多的是懂得让外界帮忙，而不是自己盲目的往前冲了。忘记以前的生活方式，也是大家口中的“服老”。

人到了一定年龄，不服老是不行了，就算是个电器用久了也该出点小毛病，更何况是有血有肉的人呢。过了五十岁的人，就不要学着年轻人那么冲动了，逞强做了自己能力之外的事情，以后落下了病根，苦的还是咱们自己。不要总觉得自己身体健壮如牛，真正的聪明人会懂得“智取”，那些能力以外的事情，还是交给他们年轻人做吧。

虽然身体机能不如以前，可我们内心的积极乐观爱运动的心态还是要保持的，在自己能力范围内，做自己喜欢的事情才是大智慧，懂得和过去的生活方式说再见，是智慧，而明知不可为而为之，就是愚蠢了，到了五十岁，这个心态可要调整好。

三，人到了50岁后，懂得变通，世上并不是非黑即白

很多人都有自己的一套底线，谁要是触碰了，就会气得跳脚，即使有人告诉他这件事儿是错的，他也只认自己的一套道理，别人都是错的，只有他才是真正的智慧人。这类人除了自以为是，永远不会听别人意见之外，还特别容易脾气暴躁。

这样的人活着也挺累的，面对别人的质疑，要一遍遍的解释，可也许很少有人能真的理解他的世界。也许年轻人血气方刚，年轻气盛，可到了五十岁后，大多就知道很多事情并不是只有是非对错。认死理的人就是死脑筋，让别人头疼的同时，自己也活得不轻松。

现在社会上有很多新玩意，一不小心就跟社会脱节了，如果还是一个不爱关注新闻的人，那就更糟，如果一直做“井底之蛙”，遇到事情总要试图说服别人认同自己的理论，那怎么会过得轻松呢？

有时候稍微学会变通，可以让对方和你谈话更轻松愉悦，也能让自己少费很多口舌，让彼此都不那么累，这样是不是才算最舒适的谈话方式呢？一来别人听得开心了，二来自己也不用过多争论，这才是双赢的好事儿。

四，到了50岁后，学会慢生活，并享受生活

很多五十岁后的朋友都懂得取悦自己了，也就是按照自己喜欢的生活方式而活，比如喜欢跳广场舞、钓鱼等一些娱乐项目，这样的生活可以让你感觉到开心和快乐，那么就按照自己喜欢的方式来享受就对了。

五十岁以前的生活，我们通常都在高效的工作，为了养家糊口，几乎全年无休，等到了五十岁后，压力小了，自然就该放慢自己的生活，并且开始享受生活了。

以前工作很辛苦存下来的钱，留一部分作为备用金，剩下的我们就该取悦自己，比如你爱出去旅游，那就带着爱人来一场说走就走的旅行，到了晚年回忆起自己的一生，就不会感慨，这一生自己竟然还没看过祖国的大好河山，那就是很大的遗憾了。

人们对幸福的定义本来就是五花八门的，你喜欢怎样的生活，在五十后就该活成自己想要成为的样子，

前半生我们是被动的工作，后半生才是属于自己的征程，只有自己开心了，那么身心和身体都会健康，这也是很多五十岁朋友看着容光焕发的“秘诀”，你们觉得是不是这个道理呢？