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韩国幼儿园一日三餐曝光,中国父母:这伙食,怪不得个个都挺瘦

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孩子的成长,饮食营养至关重要。

  自从有了孩子以后,不少宝妈就从十指不沾阳春水变成一个专业“营养师”,为了让孩子吃的多,吃的营养,每天给孩子做的饭都是色香味俱全。

  并且在给孩子选择幼儿园时,父母都更关注饭菜是否营养,孩子能不能吃到肉,更是有家长将饮食当成第一标准。

  韩国幼儿园一日三餐曝光,“看呆”中国父母

  首先,早餐就是简单的几个泡菜,一份米饭和一份汤,看起来非常简陋,中国幼儿园的早餐都是一份粥,一份面食,还有一份蔬菜和鸡蛋,虽然不算丰盛,但总比这种好。

  接着再来看午餐,午餐的色相还是比较好的,但还是脱离不了泡菜,而肉食烹饪方法也非常简单,在色这方面就败了。


  到了晚餐,就更加单一了,不是冷面就是腌制的一些小食,营养价值真的不高,也真是为难这些孩子了。

  不少中国父母看到韩国幼儿园的饮食后都有些看呆,毕竟确实是不太丰盛,有家长表示太可怜,孩子真的不会饿吗,还有家长表示,这伙食,怪不得个个都挺瘦。

  一个国家一个文化,饮食也是有所不同,不过在我国人眼中,确实是很难接受这种饮食习惯,光是看着就感觉会吃不饱。


  与韩国幼儿园的饮食相比,中国真的是比较丰盛了,幼儿园的标准饮食就是一饭一荤一素一汤,偶尔还会有些面食或西餐,总之幼儿园的伙食都很好。

  甚至有些孩子在吃完幼儿园的饭菜后就嫌家里不好吃,或者是在幼儿园吃的很香,不挑食,回家就不吃,让父母哭笑不得。

  做的


  幼儿园饮食到底哪里好,为何孩子都喜欢?

  1)饮食营养均衡

  有些幼儿园会请专业营养师搭配食谱,专业厨师来做饭,味道比饭菜都好,饮食也是营养均衡,不会出现味道太怪太奇特的食物,一般情况下孩子都能接受,要是味道再好一点的话,孩子就能吃的非常香了。


  2)色相很好

  为了让孩子吃的更多更好,幼儿园在饮食色相这方面也是下了不少功夫,每餐的颜色都很好,并且在一些面食上,还会用蔬菜汁来做成五颜六色的样子,勾起孩子兴趣。

  其实很多食物并非是孩子不爱吃,只不过是卖相不好吸引不到孩子而已,一旦卖相过关,孩子就会尝试,要是味道还不错的话,孩子很快就会爱上这份食物。


  3)孩子多吃得香

  不管是哪个时代的孩子永远都逃离不了“人多吃饭香”的定律,在家里一个桌上只有一两个孩子,身边大人还各种照顾,让孩子感受不到危机感。

  虽然幼儿园也是一人一份,但一张桌子上有五六个孩子,但凡有一两个小朋友吃的香就会让孩子也不自觉跟着一起吃,氛围有了,吃饭自然也就香了。

  并且遇上孩子爱吃的食物,为了能吃到更多,孩子就会主动将盘子里的吃光,毕竟不吃光老师不会给添。

  父母该如何了解孩子的幼儿园饮食?

  1)参考食谱

  幼儿园每周都会更新一份食谱,一般情况下幼儿园一楼或班级门口都贴着,父母可以明确知道孩子每天吃的都是什么。

  并且现在部分幼儿园还会发照片,让家长真正看到孩子每天吃的都是什么,对于饮食,幼儿园是不会隐瞒的,都很透明化。

  毕竟为了安全起见,幼儿园的饮食都要留样24小时,一旦家长发现孩子回家后开始拉肚子呕吐等,相关部门是要检查饮食留样安全的。


  2)询问孩子

  孩子年纪虽然小,但却不是不懂事,也不是说不明白话,相反孩子记性非常好,只要没相隔时间太长,问孩子都吃什么了,孩子都是清清楚楚的。

  家长可以根据孩子的答案去对照食谱,偶尔有不同或许是因为有特殊情况,只要不频繁就可以了。

  而家长要是想知道幼儿园饭菜好不好吃的话,可以问孩子爱不爱吃,如果孩子只是说了几样的话,父母不用太在意,毕竟幼儿园的食谱不可能根据孩子喜好走,只要大部分是爱吃的,父母就不用太担心。


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