导致女性生育力下降 6 大因素！你中了几个？

女性生育年龄不断推迟、环境污染越来越严重，各种有毒有害物质离生活越来越近……这些都在影响着女性的生育力，顺利生一个健康的孩子越来越困难，也越来越受到重视。如何保护女性的生育力呢？

什么是女性生育力？

女性生育力是指女性能够产生卵母细胞及卵母细胞受精并孕育胎儿的能力。简而言之，就是女性成为母亲的潜力。

人类的生育力受到各种因素的影响，并随着年龄的增长而下降，却不因人类寿命的延长、健康状况的提高而有所好转。

生育力下降的原因

1、不良生活习惯

(1)酗酒，抽烟。(2)毒品。(3)生物钟扰乱，长期熬夜或睡眠不足。(4)情绪：如精神打击、过度忧虑。

2、疾病

(1)一些自身免疫性疾病：如“肾病” 、“腮腺炎” 、结缔组织疾病等对性腺功能有损害，有可能使性腺功能提早衰退。儿时患过这些疾病的人成年后应及早做性腺储备的检查。

(2)性腺的占位性病变：如卵巢肿瘤、睾丸肿瘤、卵巢巧克力囊肿等经手术治疗切除病变生成的创伤和组织破坏。

(3)一些药物或射线造成的性腺储备损害：如化疗药物、放疗的射线、治疗免疫性疾病用的雷公藤、环磷酰胺等。

3、环境因素、职业影响

(1)化工化学行业，如制鞋厂、塑料厂、油漆的生产和销售环境暴露。(2)电磁、辐射、高压区域、变电站、放射设备的环境暴露。(3)高温环境，如厨房、锅炉房等。(4)久坐，如职业司机、工厂从业者。(5)噪音。

4、感染

尤其是性传播疾病，感染的破坏可以波及生殖道、性腺。如不洁的性生活、女性人流引起子宫内膜炎、输卵管炎造成子宫腔粘连、子宫内膜瘢痕化、输卵管阻塞等；卵巢炎也造成卵巢储备和功能破坏。

5、遗传性因素

有的人出生时性腺上的储备就少，或先天性性腺发育不全，生育力的终结也就比常人早。早绝经的母亲生的女儿可能也会早绝经、生育力早衰。

6、营养过剩或营养不良

如维生素D缺乏，过度肥胖，体重过低。

如何保护女性生育力？

1、早期预防

预防生育力下降是生育力保护的首要措施，适用于所有的女性。预防措施包括强身健体，养成良好的生活、工作习惯，戒烟、戒酒，忌熬夜，合理饮食，放松心情，避免经常接触有毒、有害物质，洁身自爱，避免感染性传播疾病和反复流产，选择合适的生育时机。

2、手术中生育力保护

很多女性因为各种疾病需要进行盆腔的手术，如输卵管积水进行输卵管切除或成形术、卵巢囊肿或卵巢内异症需要进行囊肿剥除术、多囊卵巢综合征进行的卵巢打孔术或楔形切除术等都会破坏卵巢的正常组织，因此在术中要尽可能多的保留正常的卵巢组织，以保持女性的生育力。

而对于有些癌症比如乳腺癌等，不适合进行卵巢刺激或者患者没有时间进行卵巢刺激，可以采取未成熟卵母细胞冷冻。成熟卵母细胞冷冻需要 2～4 周促排卵治疗，不适于幼儿和儿童期病人，也可能会延误病情，同时亦不能保存卵巢的内分泌功能。

女孩子一定要注意生育力的保护，希望大家都能健康快乐。