治疗老年人膝盖疼痛的特效药有哪些?

治疗老年人膝盖疼痛的特效药有哪些?

许多老年人常常会有腰痛、腿疼、关节痛的症状，这些疼痛有很大一部分原因是关节发生了退行性病变。

步入中老年后，人体的所有组织器官都会逐渐发生退行性改变，骨和关节也不例外，而退行性改变尤其好发于承重关节和活动度较多的关节。

此外，关节内骨折、糖尿病、长期不恰当地使用肾上腺皮质激素等因素，也可能促进退行性变化的形成或加速已存在的退行性关节炎的发展。

让我们来具体了解一下什么是退行性关节炎。

退行性骨关节炎又名骨关节炎，表现为关节软骨发生退行性改变，并在关节边缘形成骨刺。

提起骨刺，许多人听到以后的第一反应很紧张，总想尽办法把刺去掉，一些患者由于疼痛不能完全消除，症状一旦加重，四处求诊，甚至落入兜售各类宣称化骨刺“神药”的圈套里。

现在不少膏药宣称能根治骨刺、化骨刺。那么，真的有能化骨刺的药物吗?有人还试图通过按摩去除骨刺，这管用吗?

没有药物能消除骨刺

骨刺人体成熟后的逐渐老化及退行性变在骨关节方面的表现，是人体的一种自我保护反应，骨刺又叫骨质增生。

有些患者认为中药可以化骨刺，因“去刺心切”盲目相信一些不正规的“祖传秘方”。但到目前为止，没有任何一种药物能消除骨刺，骨刺只能通过手术去除。一些对症的中药通过温经通络、散寒、活血、祛风等作用，能缓解骨刺压迫神经、脊髓而产生的症状，但并不能消除骨刺。

另外，经常听到有人说颈椎长骨刺了，多按摩下就能去掉骨刺。按摩是不能去掉骨刺的。通常，我们只需拍个颈椎X线片就能看见骨刺仍在原处。不过，按摩确实能够使一些患者的症状减轻，特别是合并有颈部和肩周软组织炎或肌腱炎的患者。

大家完全没有必要因有骨刺而惊慌，骨刺本身不需要治疗，但骨刺引起了关节疼痛、肿胀、关节功能障碍等临床症状的患者，需要进行止痛甚至手术治疗，同时治疗引起骨刺的原发病(如，骨性关节炎)。

那么，当老年人出现膝盖疼痛的情况时，应该怎么办呢?

1、注意自己的生活方式

首先就是要注意改变自己的生活习惯。

不要长时间的站立，很多人因为工作的原因需要长时间的站立，导致膝关节受累明显，局部磨损，压力过大，出现明显的疼痛。如果想要避免这种情况的持续和加重，平时更要重视劳逸结合，站立时间不要连续超过一个小时，注意适当休息，让局部血液循环良好。

也不能剧烈运动，不要干太重的活，少爬楼梯、少提重物、少久站、少登山，这些都有可能会增加膝关节的伤害。膝关节疼痛的出现，标志着局部磨损较为明显，进行这些高强度的运动会不断加重这些磨损，出现持续疼痛。同时，上了年纪的人本身运动耐力就会减弱，运动能力降低，这些高强度运动也会增加其心肺负担。

但也不能为了保护膝关节干脆不运动，可以选择一些强度较小的运动，如散步、游泳等，这两种运动不会给膝关节带来太大的负担，也可以起到锻炼身体的作用。

2、防寒保暖避免着凉

老年人一旦发现自己膝盖疼痛，就应该格外注意局部的保暖。因为在风寒潮湿的刺激下，膝关节的疼痛表现会更加明显，甚至还会让局部炎症产生。

夏季天气炎热，但千万不能贪凉，对着空调吹冷风;寒冷的秋冬季节，更要根据天气的变化做好防寒保暖的工作。保护好自己的膝关节，避免经常性受凉，就能有效缓解膝关节疼痛，改善走路困难等状况。

3、控制好体重

肥胖会给膝关节带来沉重，导致疼痛加剧。因此控制好体重，不为膝盖带来太大的负担，也是缓解膝盖疼痛非常必要的一环。

4、避免缺钙

如果可以重视补钙，或许可以减轻膝盖的疼痛表现。很多人在上了年纪之后，关节和骨骼退行性变速度加快，甚至面临骨质疏松的风险，这也可能会对膝盖的疼痛产生影响。

避开错误的饮食习惯，规律饮食、荤素搭配合理通常可以改善缺钙表现，对缓解膝盖疼痛起到帮助。

5、借助理疗等方式

可以通过理疗等医学方式来改善膝关节周围的血液循环，减少炎症的反应作用。理疗就是通过中医理疗、红外线理疗仪等方式来调理。如果不方便的话也可以热敷，取一个暖水袋隔着毛巾放到膝盖处，温度不宜过高，避免烫伤。