分享至
新春佳节，家庭团聚，
大鱼大肉就在所难免。
不过食得多，
好容易就会觉得饱滞。
有街坊会选择
用番茄、苹果煲汤，
口感酸酸甜甜又开胃。
广东省中医院
皮肤科副主任医师闫玉红建议，
加一点山楂煮水效果佳，
而且老少皆宜。
除了食滞、消化不良之外，
更多是胃部不适
所导致的食欲不振。
广东省中医院皮肤科副主任医师-闫玉红：
没有胃口，消化不好，可能更多人觉得是一种胃热的感觉，甚至出现反流性的食管炎症状。
食用降胃火的食物，
优选墨鱼干，
挑选时注重看色泽。
海味店老板-黄先生：
墨鱼身较金黄色，墨鱼头大，年份就久一些，在海里的时间长一些。
墨鱼排骨汤
清胃热 助消化
用墨鱼干煲汤时，不可以祛除墨鱼骨，否则未能达到相应效果。墨鱼干白色的骨头，治疗胃酸，有较好的治胃火的作用。
因为墨鱼干本来的味道甘香鲜甜，搭配排骨，生姜，这款汤鲜甜十足。
【材料】带骨墨鱼干1个，排骨300克，生姜3片。
【烹饪】慢炖一个小时就可以。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
