春节期间,丰盛的饭菜几乎是每个家庭过年的标配,但很多时候,满满一桌子饭菜并不能一次吃完,就有了吃剩菜剩饭的可能。殊不知,剩菜剩饭吃多了,不但没有起到避免浪费的作用,还会对身体造成影响。
看看春节期间的朋友圈,可算得上是美食展示的大舞台,一桌桌丰盛的菜肴,在满足味蕾的同时,也让家庭团聚变得温馨而愉快。不过,这满满一桌美食很少能一次全部吃完,大年三十后,吃剩菜剩饭成了很多家庭的常态,这也导致每年春节过后,发生消化道疾病的患者激增。
昆明市延安医院消化内科主治医师 陈思瑾:“春节,大家的饮食也不规律,还有很多的问题,所以现在我们科室的病人非常多,除了我们常见的急性胃肠炎、腹泻、呕吐、拉肚子的病人,还有消化不良的病人,另外还有胰腺炎的病人,消化道出血,都是和吃有关系。”
即便不生病,常吃剩菜剩饭的习惯也不可取。陈医生说,常吃剩菜剩饭,一是保存不当的食物中会有各种有害物质和细菌,特别是保存越长的食物,有害物质积累越多,吃剩菜剩饭不加热,没有足够的温度杀死细菌,容易造成食物中毒。并且长期吃剩菜剩饭,饭菜在反复的加热中,不仅会导致营养流失,饭菜的形状和味道也会被破坏,影响了食欲。
昆明市延安医院消化内科主治医师 陈思瑾:“我们长期吃这些剩菜剩饭,对机体也是不好的,像我们有些病,萎缩性胃炎、胃癌都是和这个有关系,因为我们长期的剩菜剩饭里面,可能会有一些比如说曲霉类的物质,可以使细胞甲基化,甲基化以后,细胞容易异变,有一天就可能产生我们不想见到的疾病。”
陈医生说,很多市民在生活中,会将吃不完的食物放在冰箱里慢慢吃,特别是春节期间这种情况更为常见,但冰箱并不是保险箱,有的时候还会成为细菌箱。有调查结果显示,冰箱仅次于浴室密封胶,成了家里第二脏的地方。其中,96%的家庭冰箱无法通过细菌检测,64%的家庭冰箱已经有霉菌繁殖。
昆明市延安医院消化内科主治医师 陈思瑾:“冰箱是可以抑制很多嗜热的细菌,但冰箱里也有很多嗜冷的细菌,另外还有很多耐寒的细菌,比如我们常见于水果蔬菜的志贺氏菌,常见于肉蛋类的沙门氏菌,还有常见于开封牛奶后的李斯特菌,还有常见于生猪肉的耶尔森菌,这些细菌都是可以致病的,特别是李斯特菌可以致命,这些细菌的潜伏期都是在一到七天,最常见的是在三天。”
因此,放在冰箱里的剩菜剩饭,即便保存较好,但超过三天后均不要再食用。因为吃剩菜剩饭弊大于利,所以医生建议,市民做菜做饭时,最好控制好量,养成当天的饭菜当天吃完的习惯,减少疾病的发生。
65333333记者报道
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.