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3天72例!最年轻的仅33岁!新乡医学院第一附属医院重要提醒:

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  春节假期,“吃喝玩乐”成了大多数人的生活主题。美味佳肴,把酒言欢,很多人一不小心就吃撑了、喝多了,甚至有的人吃出了问题,喝出了毛病,被送到了医院急救。

  

  据急救医学科石金河主任医师介绍,仅仅从除夕到大年初二,短短三天时间里,急救医学科就收治了72例心脑血管疾病患者,其中最年轻的33岁,最大年龄的80岁。

  

  春节期间,许多潜在的因素都会引发心脑血管疾病。特别是对于高血压、高血脂、高血糖的患者来说,不恰当的饮食、情绪激动、天气寒冷等因素易诱使疾病复发,更容易引起心脑血管疾病的发生。

  一、除夕守岁熬夜时突发心梗

  除夕夜守岁是传统习俗,但是心脑血管疾病患者熬夜守岁却容易突发急性心梗。因此,对这类人群而言,合理作息很重要。

  

  二、吃油腻食物时血脂升高

  面对各类美食,心脑血管疾病患者须谨慎吃喝。油脂以及胆固醇的摄入会让血液中的甘油三酯和胆固醇在短时间内升高,还会增加血液的粘稠度,血管更加容易堵塞。

  三、春节期间感觉乏力

  有些患者可能会有无力感,运动幅度稍大,无力感越厉害,休息一下又会缓解。如果心律不正常,还会眼前发黑,全身乏力,这是因为心脏功能出现障碍,无法为身体提供充足的氧气和营养,因此会有上述症状,情况严重者还会晕厥。

  四、头晕症状也潜藏隐患

  与乏力并存的是头晕。头晕不一定是激动过头,也可能潜在心脏隐患。心脏病冠心病早期,患者可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等,这主要因心脏冠状动脉发生粥样硬化,造成供血不足而引起的。

  

  五、吃饭恶心呕吐要重视

  新年各种美食当前,有些人却有恶心呕吐症状,大多人以为是吃错东西或受凉而引起的。鲜为人关注的是这可能是心脏病发作和心力衰竭的恶性呕吐。心力衰竭可能会导致患者腹胀、无食欲以及呕吐。

  心脑血管疾病患者安全过节,需要注意以下几点:

  一、注意防寒保暖

  密切注意气候变化,收看当地气象预报,提前知道并做好防范措施。大风降温天气,尽量少出门或不出门,如果必须出门办事,应采取可行的保护措施,比如多加衣服,不迎风吹面,戴帽子,围围巾,戴口罩等。

  

  二、饮食合理

  新春佳节,美味佳肴荤多素少,心脑血管疾病患者要控制饮食,每餐搭配要合理,尽量避免食物油腻、过甜、过咸;油腻食物进食较多,会使血脂升高,血液黏稠,可导致心肌缺血缺氧,诱发心绞痛或心肌梗死。过咸食物吃多了血压会升高,从而诱发心脑血管疾病。糖尿病患者进食较多甜食对血糖控制不利。因此,为保护心血管,饮食清淡为宜。

  三、保证充足的睡眠

  充足的睡眠有利于身体健康,尽量不熬夜。睡前打坐、吐纳都能收敛心神、强健五脏,长期坚持能起到改善睡眠、养心安神、平稳降压的作用。

  

  四、控制好情绪

  春节举家团聚、拉家常、叙旧事,交流情感。亲朋好友聚在一起经常会有打扑克、麻将等娱乐节目,欢乐的气氛加上时赢时输的紧张,会让一些老人情绪波动较大,心跳也会加速,这就容易引发中风、心脏病等疾病。心脑血管疾病患者一定要保持良好的情绪,切忌情绪波动太大。

  五、随身携带急救药品

  春节期间走亲访友,气氛热烈,加上劳累、饮食和服药等不规范,心脑血管疾病患者可能会旧病复发。因此,建议随身携带常用急救药物,防患于未然。

  专家提醒

  如果能够远离上述诱因,做好预防措施,就可减少心脑血管疾病发病的几率,不过要从根本上解决问题还是应该选择规范的治疗方式,对心脑血管进行长期整体的养护。

  End 来源:新乡医学院第一附属医院 (如涉及版权请告知)

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