网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

越南“王祖贤”有多撩,一张下蹲gif图,让人瞬间不淡定了!

0
分享至

  来源:肌肉网(ID:jirouw)

  说到王祖贤

  相信是很多人心目中的女神首选

  

  

  回头一笑百媚生

  六宫粉黛无颜色

  说的大概就是这样子吧

  

  

  今天小编要给大家介绍一位

  有着“越南版小王祖贤”称号的妹子

  

  

  她叫Tracy,来自越南

  出生于1993年

  身高168cm,体重56公斤

  是一名美女私教兼健身教练

  

  

  Tracy在当地可是小有名气的健身网红

  ins上拥有40+万粉丝

  每张照片都惊艳你的视觉

  让人大饱眼福

  

  

  

  

  在youtube上也开设了健身频道

  拍一些健身视频教粉丝健身

  视频累计播放量达数千万

  是个不折不扣的健身网红

  

  

  虽然气质不及王祖贤

  但颜值还是在线的

  

  

  不过有一点胜过了本尊

  那就是拥有堪称完美的身材比例

  紧致有型的腰腹线条

  ▼

  

  

  不输柳岩的傲人上围

  ▼

  

  

  卡戴珊式蜜桃臀

  ▼

  

  

  一个短短的下蹲gif

  就将完美的身材展露无遗

  网上的直男们瞬间被撩爆

  不少网友纷纷留言称不淡定了

  ▼

  

  

  很多人会羡慕她的身材、颜值

  把这一切归为是“老天爷赏饭吃”

  但哪来那么多的天生丽质呢

  女神只不过都是在你看不到的地方

  默默努力着罢了

  

  

  几年前的Tracy完全不是现在的身材

  属于那种脸蛋胖嘟嘟

  身上却很干瘪的女孩

  

  

  蜜桃臀?马甲线?不存在的

  是走在大街上

  都不会让人想多看一眼的普通女孩

  

  

  这样的身材对很多人来说已经很棒了

  但Tracy却对自己的身材不是那么满意

  

  

  相对于大众追求的“瘦审美”

  Tracy并不认同

  于是她决定健身增肌

  练出曲线美

  

  

  她用三年的时间

  掌握了专业的健身知识

  加大训练强度

  把自己打造成理想中的身材

  战绳

  

  

  

  硬拉

  

  

  

  哑铃深蹲

  

  

  

  Tracy在力量训练之余,

  也会配合少量的有氧运动!

  

  

  

  即使每次都练得满头大汗、筋疲力尽,

  目标坚定、毅力十足的Tracy

  仍旧乐在其中!

  

  

  她开始走进力量区

  并考取了私教证书

  成为了一名形体健身教练

  

  

  原本干瘦的她

  增肌20斤

  身材越来越丰满

  凹凸有致

  

  

  腰腹紧致

  没有丝毫赘肉

  线条分明的马甲线

  若隐若现的腹肌

  

  

  

  深邃的背沟配上蜜桃臀

  杀伤力十足

  

  

  

  健美紧实的大长腿

  修长匀称

  又充满了力量感

  

  

  

  小蛮腰、大酥胸

  马甲线、蜜桃臀

  应有尽有

  

  

  

  健身就是把“整容刀”

  把她从平凡的路人

  变成让人挪不开眼的女神

  

  

  健身不仅让她的体型、气质

  发生了质的飞跃

  甚至让人生开起了挂

  事业上风生水起

  

  

  如果没有走进健身这条路

  没有学历和背景的她

  或许还只是一个不起眼的小前台

  而现在她成了模特、私教、网红

  名利双收

  

  

  无论是什么风格的打扮

  都能诠释到完美

  走在路上回头率满满

  

  

  运动流汗的女生最性感

  有梦想又愿意为之努力付出的女生最美丽

  

  

  不要为自己的偷懒找借口

  只要有心

  在家也能练出好身材

  跟着Tracy来做一组简单的臀部训练吧

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  给自己定一个目标

  然后朝着这个目标

  去开始、去坚持,并达成

  

  

  

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

中超首次亮相被批太差劲!海港新帅没时间观念,或刷新3年前纪录

字圆球方
2021-04-21 16:26:58

闻所未闻!公共卫生间也卖了?这家知名开发商首个入渝项目刚交房就频遭投诉

金融界
2021-04-21 11:10:38

梨视频传大规模裁员,或涉及1/3员工,包括副总裁、副总编等岗位

和讯网
2021-04-21 17:58:29

特斯拉被责令无条件提供相关完整行车数据!回应称将全力配合

南方都市报
2021-04-21 21:13:10

孩子DNA鉴定非郑爽所生?弃养事件再出大招!郑爽演员认证已恢复

八圈传播者
2021-04-21 22:28:52

社死现场,英国网红将私密照发到家庭群,被亲哥提醒:快点删

译眼看世界
2021-04-21 12:29:37

女性出轨率较高的职业,男人不得不防这5种职业,你怎么看待?

生活大火锅
2021-04-17 19:52:39

“我,90后,已经不想啪啪啪了”

八姐论八卦
2021-04-21 08:19:39

有种“伴娘”叫刘亦菲,明明已经低调到极致,却依旧成为了焦点

mx八卦城
2021-04-20 22:54:49

硬盘告急!没想到矿工开始用硬盘挖币,电商库存几乎被一扫而空

量子位
2021-04-21 13:24:52

于和伟新剧将再登央视,首度合作女主孙俪,阵容强大有望再出佳作

八姐论八卦
2021-04-21 12:56:36

更简化的“二简字”为何仅九年就被废?外形像日文,失去汉字精髓

事故之我见
2021-04-21 20:02:57

狗狗币爆仓 人性陷阱无人生还

华盛前哨
2021-04-21 08:37:07

退休人员注意,养老金计算公式来了,快来算一下自己能领多少钱吧

金牌办事员
2021-04-21 05:56:56

这速度有点快!苹果AirTag第三方配件来了:比官方便宜一半

雷科技
2021-04-21 18:45:15

没有十年脑血栓,都想不出魅族这样的营销方案...

柴狗夫斯基
2021-04-20 10:29:46

张丰毅,你这是64岁的身体?

养生健身馆
2021-04-21 14:53:31

4亿印度人感染新冠?德里的检测阳性率超过30%,已经彻底失控

海空视界
2021-04-21 17:00:31

实锤了?出轨女粉丝,他还能洗白吗?

毒舌一姐
2021-04-21 21:03:21

刷新下限!美国医生暗网悬赏绑架妻子,妄图继续过上一男二女的三人世界?

北美省钱快报
2021-04-21 08:22:13
2021-04-21 23:52:51
健身迷
健身迷
健身,让我们遇见更好的自己
1273文章数 16922关注度
往期回顾 全部

娱乐要闻

好着呢!关晓彤晒亲密合照为鹿晗庆生 破分手传闻

头条要闻

普京:俄核武器现代化比重将超88% 挑衅势力勿越红线

头条要闻

普京:俄核武器现代化比重将超88% 挑衅势力勿越红线

体育要闻

打西部前5胜率10%!利拉德没机会看表

财经要闻

科技要闻

特斯拉维权当事人:我们只问为什么刹车失灵

汽车要闻

美式复古敞篷跑车将国产 挂比亚迪的LOGO

态度原创

家居
健康
数码
公开课
军事航空

家居要闻

港男月入过万只能带妻儿住7平蜗居 在洗衣机上做饭

超龄了,还有必要打HPV疫苗吗

数码要闻

一图看懂苹果春季新品发布会 M1版iPad Pro要上天

公开课

指甲没月牙,是身体不健康?这种情况最危险

军事要闻

F-35B战斗机飞行员"看透"机身降落航母