过敏性鼻炎不能根治，一些患者到了高发期换个地方生活躲开过敏原能避免发作，还有一部分患者可以通过脱敏治疗产生对特定过敏原的免疫，比如对螨虫脱敏，不再因为螨虫而诱发鼻炎。
但大多数情况下，过敏性鼻炎要采用抗过敏药物治疗。其中，鼻喷糖皮质激素是使用比较多、效果比较好的，它也是医学指南推荐治疗过敏性鼻炎的一线用药。
但很多患者看到激素两个字，会很害怕副作用，尤其是在过敏季用药时间比较长的时候更担心。
那鼻喷激素该不该用呢？能长期用吗？今天就给你讲讲这个问题。
鼻喷激素安全吗？
鼻喷糖皮质激素自1973年起就用于治疗过敏性鼻炎，国际国内权威医学指南也都推荐这种用法。目前使用的是第二代鼻喷激素，临床疗效和安全性已得到充分验证，可以说久经考验。
鼻喷激素能直接作用在鼻黏膜上，达到抗炎、抗过敏和抗水肿的效果，可以改善过敏性鼻炎的所有鼻部症状。
患者在用药后的3-5小时就能明显感觉到痛苦减轻，一般来说连续使用两周可以达到最佳治疗效果。
鼻喷激素会不会引起激素相关的副作用？
比如会不会引起发胖、长不高、性早熟等问题呢？
首先，激素也是有区别的，能引起性早熟等不良后果的多是性激素，跟糖皮质激素不是同一种激素。
其次，要引起明显的激素副作用，用量是很大的，而且大多数是全身用药，比如口服或注射。
我们用鼻喷激素是局部用药，只在鼻腔内，进入全身的很少。且它的剂量比较低，喷一个月攒起来的激素量大约也就相当于一片口服激素的量。
所以关于激素副作用的担心大可不必，它对症状改善的好处远远高于可能的风险，是值得使用的。
但鼻喷激素也不是完全没有负反应，还是有部分患者感到鼻腔干燥、鼻出血、有刺激感或咳嗽等一些轻度症状。停药后基本都能缓解。
使用时尤其要注意的一点是不要滥用，要注意选择适合患者年龄的药物、控制好使用的剂量和时间。一般建议连续使用时间不要超过3个月。
对市面上一些标榜不含激素的鼻喷剂才更要注意，为了达到好的控制效果，它不加激素可能会加减充血剂，这种药长期用对鼻腔的危害反而更大。建议你看清楚说明书上写的成分，一定要听取耳鼻喉医生的建议使用药物。
除了用药缓解症状，平时的预防也非常的重要。建议在生活中做到以下几点。
生活中预防鼻炎发作的措施
1、出门戴口罩
口罩可以隔绝环境中的花粉、柳絮、烟尘、尘螨等过敏原，避免它们进入鼻腔引起过敏反应。
尤其是马上又要到春季了，出门一定要注意远离花草多的地方，并戴好口罩。
2、勤晒被子
床上用品跟鼻子也很亲密，尤其是枕头等，它们用久了因为出汗等也容易滋生螨虫细菌，而这些进入鼻腔也能诱发过敏性鼻炎患者的过敏反应，导致鼻炎发作。
所以，天气好的时候，一定要把被褥等拆洗暴晒，不要隔着玻璃晒，而是直面太阳，让紫外线充分灭杀过敏原。
3、勤打扫、常加湿
室内要勤打扫，及时清除可能沾染在地毯、沙发、家具等地方的尘螨和粉尘等。
另外，可以在室内放一个加湿器，提高空气的湿度，避免粉尘等漂浮到空中进入鼻腔。
4、加强锻炼
多运动、少熬夜可以增强体质，调节免疫。
5、饮食调理
过敏性鼻炎患者日常要忌可能引起过敏的食物，比如若对鱼、虾蟹等海产食物过敏，就不要吃海鲜。
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