“我与日照共奔跑”——打卡送好“礼”
为丰富中小学生假期生活，达到每天锻炼1小时的要求，激发市民运动健身的热情，并鼓励广大市民在疫情防控期间养成运动健身的习惯，做好居家防疫的同时，让运动健身成为保持健康、提高抵抗力的重要方式，特举办“我与日照共奔跑”活动。
一、主办单位
日照市体育局、日照市教育局、日照市体育总会
二、承办单位
直播日照、大众网日照
三、活动时间及地点
时间：2020年2月5日—2月28日
地点：不限场地
四、项目及组别
青少年组：每日跑步打卡2021米，连续打卡21天
市民组：每日跑步打卡6600米，连续打卡21天
五、参加办法
（一）报名方式：通过“我与日照共奔跑”小程序报名；
（二）年龄要求：
青少年组：18岁以下（2004年1月1日以后出生）
市民组：18岁及以上（2003年12月31日以前出生）
（三）身体状况要求：
参加此项活动的选手应身体健康，有一定的运动基础，无不适宜运动的疾病。有以下情况者不宜参加此次活动：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病；
2、高血压和脑血管疾病；
3、心肌炎和其他心脏病；
4、冠状动脉病和严重心律不齐；
5、血糖过高或过低的糖尿病；
6、比赛日前两周以内患感冒；
7、孕妇；
8、近14天体温超过37.3℃或新型冠状病毒检测阳性及现处于居家隔离者；
9、其它不适合运动的疾病。
六、活动方式
1.通过“我与日照共奔跑”小程序报名成功后，可参与对应组别的跑步打卡活动；
2.青少年组每日通过此小程序完成跑步2021米后，当日打卡成功，连续打卡21天后视为完成活动任务；
3.市民组每日通过此小程序完成跑步6600米后，当日打卡成功，连续打卡21天后视为完成活动任务；
4.如期间有一天打卡中断，需要重新开始打卡，如果活动剩余天数少于21天，视为任务失败；
5.原地跑步无法记录里程和轨迹会导致无法完成打卡，建议到户外进行跑步。
七、奖励办法
活动结束后，对完成活动打卡任务的选手授予电子证书，并通过第三方系统进行抽奖。
（一）青少年组奖品设置
一等奖：20名，精美奖品1份；
二等奖：50名，精美奖品1份；
三等奖：100名，精美奖品1份。
（二）市民组奖品设置
一等奖：20名，2021日照马拉松半程马拉松项目参赛名额1个；
二等奖：50名，精美奖品1份；
三等奖：100名，精美奖品1份。
八、参与方式
2.关注“直播日照”、“日照市体育局”微信公众号，在首页下方点击“奔跑日照”参与活动。
3.进入首页后，点击我要报名。
4.填写报名信息。
5.点击我要打卡。
6.跑步需要到户外进行，到达户外后点击开始。由于微信限制，跑步中请保持手机常亮状态，不要锁屏，否则里程和轨迹可能会产生误差。
7.点击开始后，根据提示设置权限便可参与活动。
8.跑步结束后，点击结束，如果跑步里程达标，记录打卡一次，如果不达标，可进行再次打卡。
九、联系电话
0633-8802236
来源：直播日照
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直播日照新闻热线：0633-7989666
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