瑜伽体式翻译成中文，有很多版本；
但是它们的梵文体式名，却只有一个。
学会了梵文体式名，走遍天下都不怕！
无论你是老师，还是学生，
学学梵文体式名，
去参加外国老师工作坊，
就不怕听不懂了。
下面体式的梵文名，你说的出几个？
（展示体式的火鸟有点可爱，最后有体式的梵文名）
梵文体式名
1. Adho Mukha Svanasana, Downward facing dog
下犬式
2. Chaturanga, Plank
四柱支撑
3. Bhujangasana, Cobra
蛇式
4. Utkatasana, Chair
幻椅式
5. Garudasana, Eagle
鹰式
6. Vkrasana, Tree
树式
7. Utthita Hasta Padangusthasana, Extended hand to big toe
手抓大脚趾站立腿上提
8. Natarajasana, Dancer
舞王式
9. Virabhadrasana 1, Warrior 1
战士1式
10. Virabhadrasana 2, Warrior 2
战士2式
11. Virabhadrasana 3, Warrior 3
战士3式
12. Trikonasana, Triangle
三角伸展
13. Prasarita Podottanasana, Big Angle
双角式
14. Parivrtta Anjaneyasana, Lounge
骑马式扭转
15. Navasana , Boat
船式
16. Paschimottasana, Forward bend
坐立前屈背部伸展式
17. Ardha Setu Bandhasana, Half Bridge
一半的桥式
18. Urdhva Dhanurasana, Bridge
轮式
19. Salabhasana, Locust
蝗虫式
20. Dhanurasana, Bow
弓式
21. Ustrasana, Camel
骆驼式
22. Salamba sarvangasana
肩倒立
23. Halasana, Plow
犁式
24. Ananda Balasana, Happy Baby
快乐婴儿式
25. Vakrasana, Twist
坐立扭转
26. Gomukhasana, Cow
牛面式
27. Salamba Kapotasana, Pigeon 1
鸽子式1
28. Eka Pada Rajakapotasana, Pigeon 2
鸽子式2
29. Bakasana, Crow
乌鸦式
30. Sirsasana, Headstand
头倒立
31. Sukhasana
简易坐
32. Adho Mukha Petasana (in French, farthing yogi)
放屁下犬式
33. Adho Mukha Fartasana (in English, farthing yogi)
放屁下犬式
（两个体式纯属博伽人一笑）
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