痛风患者到底能不能喝酒？这篇文章给你答案！

　　对许多痛风患者来说，酒是一种让人爱不释手的东西。许多痛风病人喜欢喝酒，但是每次喝太多就会换来一种钻心的疼痛。长时间徘徊在爱与痛的边缘，遭受着身心双重折磨。那么痛风真的不能喝水了吗？现在讲清楚了。

　　痛风与各种酒的关系。

　　现在市场上的葡萄酒品种很多，有白酒，啤酒，黄酒，葡萄酒，米酒，药酒等等。酒类属蒸馏酒，非蒸馏酒有米酒、黄酒、红酒等。

　　酒度在30-60度之间，是酒中酒精含量最高的一类，但其嘌呤含量非常低。有些外国酒如白兰地，威士忌，伏特加，都是蒸馏酒，酒度都很高。这种酒明显增加了尿酸水平，痛风患者被禁止饮用。

　　酒的酒度很低，一般在10度以下，而且啤酒属于低嘌呤食品，每100ml中只含嘌呤6mg左右。但是啤酒的危害远远大于白酒。由于啤酒含有较多的鸟苷酸，在体内转化成鸟嘌呤，人体更容易吸收。每天饮用2罐啤酒(330ml/罐)以上，痛风的发病率会明显增加。海味配啤酒，是痛风发作的“好伙伴”。2009年，青岛大学医学院附属医院内分泌科开展的一项流行病学调查表明，青岛成年男性痛风的发病率高达2.2%，远远高于全国平均水平0.96%。这主要是因为当地人的饮食方式，蛤蜊与啤酒搭配。

　　黄葡萄酒属非蒸馏型葡萄酒，酒精含量较低，一般在10-20度之间。但也不能喝黄酒。由于黄酒中含有丰富的嘌呤，特别是陈年黄酒，进入坛的空气缓慢，氧化成有机酸，酸性物质会抑制尿酸的排泄。所以陈年黄酒比啤酒对痛风的危害更大。

　　另外，米酒也像其他酒一样，含有嘌呤和酒精。药酒是在白酒中加入一些草药如当归、党参等，并不能减轻酒对人体的作用。

　　酒精度一般在10度以下，嘌呤含量也很低。酒被分成红酒和白酒。痛风患者可适当饮用红酒。由于红酒中有一种叫槲皮酮的成分，它具有明显的抗氧化和抗凝作用。槲皮酮一方面能减轻酒精对尿酸的影响，使尿酸轻微下降；另一方面能保持血管弹性和血液通畅，减少心脏病的发生。它含有极少的槲皮酮，没有降低尿酸和保护心脏的作用。但是，对于那些没有喝酒习惯的痛风患者来说，没有必要尝试喝酒。尽管有一定的效果，但相对于其他的方法，如多喝水，吃青菜等，益处确实不大。

　　归纳起来，各种酒对痛风的危害由大到小依次为：黄酒>啤酒>白酒>红酒。

　　真想喝点酒，有什么办法减少痛风的风险？

　　1.确定喝酒的时间。

　　早上不要喝酒，空腹时不要喝酒，睡前或感冒时不要喝酒。可在下午十五到十七点饮用。

　　2.酒的种类及用量；

　　只有红酒才能喝，而且一天最多只能喝50ml。

　　3.饮酒时的防范措施。

　　喝水的时候多喝水稀释酒精。减少食用其它高嘌呤食物，如海鲜，内脏，老汤等。切勿食用烟熏腌制食品作为下酒食品，如腊肠，咸鱼等。这类食品含有亚硝酸盐，能与酒精反应损伤肝脏、口腔和食道粘膜，甚至诱发癌症。