下面是重点，也只有真正修到这个境界的人才能体会的现象。
当你一分钟呼吸少于10次的时候，吸进来的氧气足以生产出高能血，用来修复身体细胞——这个高能血的运行情况在此省略过去。因为这里基本上是欲界禅定和初禅。算是对身体进行了第一次升级，也就是打通了全身筋脉，浑身热流的感觉逐渐回归平静。
当你的一次呼吸时间延长到30秒、40秒、50秒，也就是由初禅进入二禅，你的注意力从一跳一跳的境界进入高度集中的境界的时候，你吸入的氧气非常足够，可是身体不动，六根不攀外缘，只有横膈膜的上下运动消耗极少的能量。正常人的大脑要消耗50%的葡萄糖和20%的氧气，而你高度集中的注意力对葡萄糖和氧气的需求则非常低。这个时候，充斥的能量开始对人体细胞进行第二次升级！
你会感觉到全身酥酥麻麻，感觉有电流在体内流动——这种感觉和前面初禅之前的热流感觉完全不一样。你全身细胞开始生产生物电能，就像深海鱼一样。是否就是生物电能呢？反正就是超越我们正常认知的能量感、酥酥麻麻的感觉会流遍全身。这种气感就是阳神真气！这种带有超强能量的真气开始冲击中脉。当然和前面的高能血冲击中脉相比，这是天壤之别！
这次从左侧肾脏开始充电——不是发热，只能用充电来描述。肾脏感觉被微波炉烤一样，振动当中产生电能，接着右侧肾脏充电。两个肾脏充电完毕，酥酥麻麻的电能开始顺着脊椎往上爬，所到之处每个细胞都会第二次激活。酥酥麻麻的电能进入大脑的时候，你会感觉意识在爆炸。当然，这还只是第一次！
电流会顺着脸部下来而进入膻中，再到丹田，冲开丹田进入小弟弟——会让小弟弟勃然而起，接着会冲开会阴而回到后腰。
这里，尾巴骨头左右加上中间有三个大穴，电流开始第二次走中脉，后背脊椎中间，还有左右又有三个大穴。再往上，后脖子玉枕穴加上左右两个穴，总共有九个大穴——这叫三关九窍。
当电流冲开了三关九窍，第二次进入大脑的时候，意识的爆炸会犹如核弹一般，一下子冲开了身体的障碍，在身体周围形成橄榄球形的阳神电场。这叫二禅身体充电！
你在这种禅定状态下长时间修行，把注意力彻底灭除，身体又会进一步放松。身体振动的时候，骨骼都会咯咯作响，呼吸一次的时间会超过一分钟，橄榄球形阳神开始形成球形，电场里的能量运动形成自转式旋流，对身体细胞进行第三次升级。让每一个细胞里多余的杂质排出，细胞变得通透。对于体液和血液的循环原有的障碍大幅度减少，加上身体所需的能量进一步减少，你连注意力都没了，只有细微的疑情或者思情。大脑需要的能量更少，你的心脏会慢慢停下来，不再需要用心脏的跳动来推动血液循环。
那用什么动力来推动血液循环呢？人体上肢和下肢有血压差，上肢120mmHg的时候，大腿血压140mmHg左右。有压力差，加上一分钟不到一次的横膈膜运动，就足以推动血液自行循环。这叫三禅身体液化！
在三禅里长时间修行，苦情破灭，身体进一步放松，呼吸一次时间超过二分钟、三分钟。做自转式旋流的阳神失去中心引力点，开始向虚空扩散，又开始对身体细胞进行第四次升级。从而让每一个细胞从通透变得透彻。
细胞进一步排出杂质，细胞壁都会出现缝隙，毛孔扩张，外面的空气直接进入毛孔中接触到毛孔下面的毛细血管，血管壁都出现缝隙，你的血液直接从外面的空气吸入氧气，呼吸逐渐停止，横膈膜停止运动，你的身体需要的能量降低到不能再降低的程度了。
当别人进入你的阳神范围的时候，会感觉到突然间头脑清醒，妄想减少。这种阳神电场也会对人体病灶产生治疗效果，让接近你的人都会觉得身体舒爽，心生欢喜。这叫四禅身体气化！
别忘了现在是科学时代，美国人请西藏和尚们去进行检测，给身体贴上各种仪器，来观察身体变化。
你说你开悟了，简单的很，只要取你的一滴血进行化验，看里面各种荷尔蒙的含量就出来结果了。你说你可以催动内力给别人治疗，什么气功疗病，拿仪器照一照，看你手中能不能放出气就一目了然了！气是热能的，有温度变化。
阳神物质虽然不是我们这个世界的物质，可是身体的变化，细胞汽化和血液里出现的荷尔蒙完全可以检测。
相信过不了多久，人们完全可以用科学来验证修行了，你要修行，就老老实实地从磕头、练呼吸开始吧！
关于后面的分别心和妄想这些问题，你先做到能身体气化，再来研究不迟！
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