北京市教委最新通知，中小学生迎来好消息，家长：建议全国推行

　　近年来随着电子产品使用时间的增长以及孩子们升学压力的不断增大，我们发现很多学生参加体育锻炼的时间“少得可怜”，特别是青少年近视率越来越高，体质越来越差等问题，这使得相关教育部门非常头疼。

　　大家知道，如今高考不考体育，所以它就要为考试的科目“让路”！而中考总分里虽然包含了体育成绩，但所占的分值并不大，应试教育中最大的特点就是成绩为主，这种对体育课不重视的结果就会在一定程度上造成孩子们平时也不注重平时的体育锻炼。

　　如果你是高考生，体育课被占用了也别难过，毕竟高考才是主要任务，你就每天另外找些时间进行体育锻炼吧，但高三又有很大的升学压力，很多学生的睡眠时间都得不到保障，所以自然而然就找不到体育锻炼时间了吧。

　　健康的体魄是我们一切活动的基础，教育里没有了体育，其实教育就是不完全的，一方面，体育运动是学生们的“减压剂”，它能有效地调节我们的情绪，振奋我们的精神，其次它还可以丰富学生的想象力以及创造力，面对当前中小学生存在的问题，北京市教委发布以下最新通知：

　　要鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课，小学每周至少5节体育课，初中每周4-5节，高中每周3-5节。进一步增加学生课外体育活动时间，要确保学生每天在校内外各参加1小时以上体育锻炼。

　　学生们平时都呆在教室里上课，无论是大脑还是身体都处于疲倦状态，而体育课既可以出去呼吸新鲜空气，而且无需考虑学习的压力，所以很多学生都喜欢上体育课，如今北京市教委明确提到增设体育课，中小学生迎来好消息！

　　自去年受到疫情影响以来，线上教育模式全面开启，在手机及电脑成为了每个家庭的标配以后，不少孩子几乎不参加体育运动，如果学校多引导孩子参加体育锻炼，这对孩子的身心全面发展无疑是非常好的，对于这样的消息，家长们也纷纷拍手叫好并直呼：建议全国推行！

　　关于体育课，清华大学教授李稻葵曾经表示：如果在孩子成绩过得去的基础上，让他们学一点符合身体特长的技能，适当多参加一些体育比赛，这将能够最大限度地拓展他们的心智禀赋，孩子会终身受益无穷。所以平时孩子在家，家长们除了关注孩子们的文化成绩之外，也应该多鼓励孩子做一些家务，参加一些锻炼身体的活动。

　　“给学生减负”的口号提了多年，但学生作业堆积成山、体育课被语文数学占领，在此，笔者也希望教育部门可以还出台一些降低孩子学业压力的措施，比如将英语作为一门选修课，让每位孩子都能发挥自己的优势，同时又能保障孩子们睡眠以及体育锻炼时间，大家觉得呢？