血小板减少性疾病主要的病症危害源头在于血小板数值低于正常水平，关于此病的饮食，其实忌口的范围并不大，主要记住五个不能。
不能吃热性食物：
热性食物能助阳而动血，会使血小板患者的出血加重，故不宜食之，如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡肉、韭菜、荔枝、蚕蛾等。
不能吃烧、烤、炙 食品：
烧烤炙食品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血;另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。
不能吃食粗、长纤维食品：
血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、猪肉等。
不能吃限制脂肪摄人量：
过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。
忌暴饮暴食及酗酒：
血小板减少患者最易出血，暴饮暴食可加剧消化道的负担，并使食物大量积聚于胃肠道而易致内脏出血。
最后补充，ITP饮食禁忌方面还需要注意抗凝血的食物，国外有文献提到可以影响凝血的食物如大蒜、西红柿，蓝莓不要吃，是指不要大量食用，不是说一定避免接触，少量的吃还是可以的。大蒜方面不建议过量，一次吃两三头大蒜有可能影响到凝血。
饮食调理方面建议：
以高蛋白，高维生素以及易消化的食物为主，可以多多补充维生素C、K，多吃花生，红枣，核桃，桂圆等益气养血的食物。如若有脾肾不足，气血两亏的中医辨证情况，可以多进行温补食疗。多吃新鲜的蔬菜水果。早餐可以健脾摄血的粥类为主，比如大枣粥，黄芪粥等，水饮也可以花生衣煎汤代茶。
通过上述北京血液病专家史淑荣的介绍，对于血小板减少的饮食禁忌您应该有所了解了吧，食疗对于血小板减少的治疗起着重要作用，因此，患者生活中应注意警惕。
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