相信近期所有朋友都在关注一则新闻:华为到底造不造汽车?!华为在汽车业务已经拥有广泛的布局和下沉深度,并且在产品市场化进展方面也十分迅猛。三电系统已经开始逐步上车,车载传感器产品也将陆续上市。然而任正非的回复却击碎了科技迷汽车迷的幻想,华为永远都不造汽车。
然而今天一则华为的相关新闻却引发了我的注意:华为助力SKG搭建更智能的健康生活场景。SKG联合华为将云计算,AI以及物联网等技术与按摩仪紧密结合,以科技内核打造新型穿戴按摩仪,为年轻用户提供智能体验的穿戴产品。SKG一直深耕大健康领域赛道,专注研发推出可穿戴的按摩仪产品。
作为一个科技迷,无法体验到华为汽车,不如先看看SKG家的可穿戴按摩仪产品?于是我去他们家官网转了一下,看是否有好玩的黑科技产品呢?
经过一番仔细的搜索,我将我的兴趣点放在了筋膜枪上。说起筋膜枪,此前一般会在各种体育赛事、肌肉理疗康复中看到它的身影,作为专业的医疗器械出现。但最近筋膜枪突然开始出圈,明星开始使用、健身房教练推荐使用、办公室白领开始使用,筋膜枪开始渐渐进入大众消费市场,那么筋膜枪到底是什么?为什么有的人说有用有的人觉得没用?筋膜枪受到如此多人的青睐,到底有什么“过人之处”?
因为我个人的工作需要长时间久坐,久坐之后背部、腰部、手臂等位置容易酸痛,所以最近购入了一款来自SKG F5热敷按摩筋膜枪,借着这款产品,结合最近的使用体验,来和大家聊聊筋膜枪的使用感受和购买建议。
你运动后为什么需要筋膜枪?
筋膜内含有大量透明质酸,如果体内 PH 值降低,透明质酸酶活性就会升高,导致筋膜内的透明质酸含量减少,或者由液态变为固态使肌肉的粘滞性增加,肌肉就会出现酸痛与僵硬的感觉。
因此高强度运动之后进行按压放松筋膜,该部位的组织液就会增加,进而稀释已倾向固态的透明质酸,如此一来运动后肌肉的酸胀感、疼痛感就会快速消除。
筋膜分为浅层筋膜、深层筋膜。浅筋膜与深筋膜之间的脂肪层为斜向排列,二者容易产生滑动;深筋膜与肌肉紧密相连,可视为整体;运动后体内 PH 值降低,就会使其筋膜内透明质酸由液态变为固态,会影响深筋膜与浅筋膜之间的滑动。
因而在高强度的运动过后,放松筋膜很有必要,筋膜枪除了能快速缓解肌肉的酸痛感、疼痛感,更重要的是它能更快的让筋膜恢复健康的状态。
了解完筋膜以及为什么需要筋膜枪来放松筋膜后,我们来聊聊SKGF5热敷按摩筋膜枪这款筋膜枪,市面是从百元出头到千元以上这么多种筋膜枪,有什么不同?
F5热敷按摩筋膜枪采用果冻绿硬盒包装,中间大面积的王一博代言形象照,不得不说王一博是真的帅,我要是个妹妹我估计我也会控制不住。(眨眼)
打开包装映入眼帘的还是王一博签名明信片,“迷妹”狂喜。
产品部分,包装内含F5热敷按摩筋膜枪本体、2个可替换的按摩头、一个配件盒(配件盒内含一个收纳袋和type-C充电线)。
不只是王一博明信片好看,F5热敷按摩筋膜枪设计颜值也是没得说,相比起目前大多数筋膜枪傻大黑粗般的外观,F5热敷按摩筋膜枪显得精致小巧,整机重量约为300g左右,拿在手上没有任何的坠手感,长时间使用不会累手。
筋膜枪手柄部分做了双纹理,内侧为“小羊皮”纹理,在握持的时候能够增加摩擦力,使得握持更加稳固,同时也让手感更丰富质感更高级。
手柄内侧集成了所有的控制按键,上面为筋膜枪按摩功能运行开关机,下面为热敷开关键,长按即可开启和关闭。
在开启筋膜枪按摩功能或者热敷功能时会有一圈LED灯带,用于指示筋膜枪工作状态和工作档位,既直观又美观。
底部银色区域为热敷区,也是F5热敷按摩筋膜枪与其他筋膜枪最大的差异化之一,对比了目前市面上其他筋膜枪产品,F5热敷按摩筋膜枪应该是目前第一款支持热敷功能的筋膜枪。
F5热敷按摩筋膜枪一共拥有三档可调节的热敷温度档位,按摩前以及按摩后对对应位置进行热敷,能够更有效打消乳酸堆积,实现1+1>2的效果。
底部为目前主流的type-C充电接口,这点要给好评(毕竟有些售价上千的手机还是micro-USB),你能够方便的使用其他数码产品的充电线对筋膜枪进行充电。
F5热敷按摩筋膜枪使用高端SPM无刷电机,带来了更低的噪声、更强的按摩力度、更深的按摩深度、更高续航,高性能的电机就需要更好的散热,所以SKG在后方设置了散热孔位。
影响筋膜枪按摩效果最为重要因素之一就是电机,某些筋膜枪打起来松松散散、噪声大主要原因就是使用了一般的电机。
F5热敷按摩筋膜枪一共有3个可更换按摩头,按摩头采用亲肤质感材料,让皮肤直接接触时更为舒适。不同按摩头分别对应不同的部位和使用状态的按摩需求,包装内有详细说明,这里就不占用太多篇幅。
附赠的收纳袋能够很好的将F5热敷按摩筋膜枪进行收纳,方便整理和携带。像去体育馆或者游泳馆运动锻炼时,拿起收纳袋拎袋就走确实是方便。
其他方面,F5热敷按摩筋膜枪在保持约300g轻巧重量的同时,还配置了1800mAh电池,以每天使用10分钟左右为例,综合续航能达到约23天,且不说23天吧,单次充电长时间使用,出差使用几天应该是没有问题的,而且type-C接口充电也方便。
如何正确使用筋膜枪?
既然说到这儿了,那就来说说此前的问题,为什么有的人说筋膜枪有用有的人觉得没用?
那是因为很多人不会使用筋膜枪,筋膜枪不仅仅能够放松筋膜,更多的也在放松肌肉,处理扳机点。建议大家使用筋膜枪时采用这两种方法,第一种是扫射法:对一个位置循环往复地进行扫射。第二种是单点法:对准单点,持续按摩 30 秒左右。(如图所示)
很多人觉得使用筋膜枪效果不好,就是因为东点两下西点两下,当然是没有效果了。在使用的同时也一定要注意,要避开骨骼和关节处,筋膜枪仅对肌肉等软组织按摩即可。
总结:
从百来块到几千元,这么多筋膜枪到底有什么区别?我给大家讲讲我朋友在某夕夕购买的筋膜枪为例吧,一个档位无脑的震动、电机力度小、感觉还不如不锤、电池续航时间短每用一次充一次电、仅一个按摩头、开启时电机哒哒哒嗡嗡嗡的响,哪什么做工粗糙啥的就不用说了。
而好一点的筋膜枪,继续以F5热敷按摩筋膜枪为例吧,多档位调节、“小羊皮”纹理、电量续航表现、SPM无刷电机这些都是我认为更为重要的点,而SKG F5热敷按摩筋膜枪还独创性的加入了热敷功能。这款筋膜枪真的成为了我最近的真爱“黑科技”产品,好用又能缓解全身酸痛,真香~
购买建议:如果你和我一样工作长时间久坐学习工作、喜欢运动,那么建议您选择一款合适的筋膜枪。结合来看,SKG F5热敷按摩筋膜枪在千元以下价位段来说,各方面综合来看,或许是性价比极高的选择,也是更适合普通家庭家用的选择,同时F5热敷按摩筋膜枪包装高档,产品做工精美,王一博形象代言等也将会是一款不错的送礼佳品。
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