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52岁周涛近照吓坏网友:不要让“伪自律”毁了你

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  提到“央视一姐”

  很多人的第一反应就是

  腹有诗书气自华的名嘴董卿

  

  但其实

  在央视还有一位女主持人

  论经验、论气质、论谈吐

  都丝毫不逊色于董卿

  

  就是曾主持过17次春晚的周涛

  

  主持央视春晚的16年间

  几乎是“零失误”

  每一年的春晚对周涛来说

  都更像是一场享受式的舞台

  更是凭借出色的口才

  备受观众喜爱

  

  从业多年

  她的专业能力毋庸置疑

  几乎囊括了所有权威的主持人大奖

  

  后来周涛升职

  做了央视大型节目中心副主任

  除了彩排春晚

  还要负责台里的各项年终工作

  早八点到台里开会

  凌晨两点回家

  第二天又开始连续十几个小时的春晚彩排

  

  2016年她决定离开央视

  在春晚舞台上最后一句话是:

  “观众朋友们,再见。”

  

  其实周涛已经不是第一次"辞职"了

  在2008年

  主持北京奥运会

  正是周涛的事业上升期

  她的女儿小香香患上了自闭症

  太过于在意工作的周涛

  在结束北京奥运会主持之后

  女儿和周涛说了一句话:

  “我都快不认识妈妈了。”

  

  一句话

  让这个总是事业为先的“女超人妈妈”潸然泪下

  周涛突然觉得欠女儿太多了

  于是在结束奥运会工作后

  周涛主动休了半年假悉心照料女儿

  "辞职"时她写道:

  “所有的人都不理解可我自己明白这绝不是一时冲动我想做一个漂亮的好妈妈。”

  

  2016年春晚辞职后

  我们就很少再在屏幕上

  看到周涛的身影

  

  然而"一别两年"的周涛

  居然登上了话剧舞台

  2018年主演的话剧《情书》

  还在国家大剧院上演

  此时的周涛已经50岁了

  

  

  前段时间

  周涛却因为一组"冻龄"照上了热搜

  让不少网友大呼

  “不敢相信”

  照片中她眉目温柔

  大气端庄

  举手投足尽显优雅

  让人难以相信眼前这个气质美人

  已经52岁了

  

  去年11月周涛正式调入北京演艺集团

  担任首席演出官

  

  之前周涛去《声临其境》

  一上场"少女"状态气场全开震惊全场

  王耀庆一直夸她

  “你是逆生长了”

  

  原来周涛工作需要

  经常有话剧演出

  还常会有上镜的工作

  所以要时刻保持自身状态

  多年来一直坚持运动健身

  即使是回归家庭的那段时间

  她也没有放弃身材管理

  随时做好复出准备

  

  周涛曾经说过

  “我很自律

  当别人给我很高的评价

  我就会用更高的标准严格要求自己。”

  

  哪有岁月不败美人

  只是美人足够自律

  但同样是“自律”

  有很多人却曲解了它的意思

  很多人甚至觉得

  “自律=虐待自己”

  不吃饭只喝水

  把自己饿晕在片场的林允

  

  半个月瘦了20斤的张歆艺

  

  然而明星效应的带动下

  很多女生也纷纷效仿

  长沙李女士10年吃30种减肥药

  导致心脏大于常人的3倍

  后果不堪设想

  

  每次看到这些

  就让人很无语

  长期挨饿、减肥药

  损害到健康

  它还能配称为自律吗?

  54岁的李若彤

  依靠着数十年如一日的自律健身

  保持着玲珑有致、瘦而不柴的好身材

  

  64岁徐智林

  每周保持5次力量训练+1次长跑

  21年的健身和自律生活

  换来一副健硕的身材和逆天的状态

  

  63岁的港珠澳大桥总工程师林鸣

  在修建大桥期间

  每天早上5点起床,坚持晨跑5公里

  这个习惯一直没有中断

  

  美丽与健康从来就不是矛盾命题

  自律

  不是一时兴起

  更不是间歇性自虐

  而是长年以往

  持续性坚持

  

  只有兼顾饮食和运动的科学减肥方式

  才是健康不反弹的秘诀

  不要总是装作很努力的样子

  结局并不会陪着你演戏

  年轻人

  别让这种"伪自律"耽误你的人生

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