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@广东人:气温飙升最高30℃!寒热交替最伤身,养生忌吃这些东西!

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  这周末的天气

  很舒服

  广东多地气温回升

  

  

  过去一天,

  福建、广东“热”力十足

  南靖、潮州两个国家站

  日最高气温突破30℃+!

  

  天气持续升温

  有网友表示:短袖,安排!

  

  

  

  

  广州入冬后就开始变热

  广州多年平均入夏时间是

  4月16日

  (春天将到,夏天还会远吗)

  

  未来一周

  广东天气平缓,晴朗干燥,

  适合晾晒

  早晚清凉中午暖

  1月28日会有下一波冷空气

  但也不是能打的样子

  

  气温明显回升,

  医生提醒大家,

  千万不要因为热

  就进食过多生冷寒凉的食物,

  以免为身体埋下病根。

  

  广东省第二中医院主任医师-黄汉超:

  现在仍然是冬天,冬天的特点是寒气为主,燥气很盛。短暂的寒热交替很常见,中医说,冬伤于寒,春必病瘟。用寒的东西盖住伏火,春天瘟病就会来。

  

  这样偏干燥的季节,

  饮食上怎样吃才更养生呢?

  最常见是用干类东西进行调补,例如菜干、霸王花、冬瓜干、萝卜干、苦瓜干、绿豆,这类食材进行调补。白茅根、竹蔗这两样食材,甘甜且和气利中,非常适合这个时期饮用。

  

  广东省天气预报

  预计,1月23日-24日白天全省大部晴到多云,早晨有(轻)雾,白天气温回升;1月24日夜间-25日,粤西市县有零星小雨和(轻)雾。

  另外,1月24-25日广东中东部海面有6-7级东北到东风。雾时能见度低,注意交通安全;早晚气温仍较低,注意适时增减衣物;1月24-25日广东中东部海面风力大,注意海上交通安全。

  

  天气转入平稳干燥模式,

  没有强冷空气也没有雨,

  气温波动不大。

  预计1月28日前后

  有一股冷空气到来,但是不冷,

  穿个外套就行了。

  森林火险红色预警生效将近一个月,

  要格外注意森林防火和用火安全!

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