人生的“三自”法则：自知、自解、自律

人生就像一场修行，

从不谙世事到历经沧桑，

每个人都要历经坎坷与磨难，

一边受伤一边成长。

人生无常，

但若能把种种悲欢苦辣，

都看作人生经历的一部分，

就会发现苦难自有它的意义。

“自知、自解、自律”，

可谓是人生的“三自”法则，

懂得并运用好这三项人生法则，

你将拥有强大的内心，

在人生的风雨征途中，活出真实与无畏的自己。

自知：自知者明

自知，即了解与认清自己的能力。

老子曰：“知人者智，自知者明”。

能够了解别人是一种智慧，

能够了解自己才是真正的高明。

在生活中，很多人都能找到别人身上的缺点，

却看不到自己的问题；

还有一些人遭遇挫折时，只看到自己的不幸，

却看不清为何灾祸降临到自己身上。

何为自知？

要看清自己，就要客观地审视与反思自己。

不但要看到自身优点，更要看清自身缺点。

如同照镜子，不但要看正面，也要看背面。

要清楚自己是什么样的人，

适合干什么，该走什么样的路，

找准自己的位置与方向，方为”自知“。

孔子曰：“不知命，无以为君子”。

不能清晰认知自身条件与资源，如何能成事？

清晰地自知，

你就不会肆意看高自己，

也不会轻易贬低自己。

自己的优势何在，

劣势又是什么；

有追求目标的勇气，

也有承担后果的魄力。

《增广贤文》有云：

“命里有时终须有，命里无时莫强求”。

先天之命虽不好，

但我仍要努力，

剩下的交给时间。

生命中所有的经历，

都是一个过程，

一切都在于自己的本心；

不管成功或失败，你依然是你，

这便是生命的本真，也是人生大智慧。

自解：与自我和解

在这个世界上，

我们常常试图说服别人以认同自己的观点，

却往往因此而倍感受挫；

我们学习了很多如何与他人相处的规范，

却忘记了如何与自己相处。

不如换个角度，

把精力用来说服自己，

或者用来学会与自己相处，

也许局面会豁然开朗。

庄子有云：

“独有之人，是谓至贵。”

“独有”即独立自在，自我和谐，

懂得如何与自己相处。

人一方面要发挥自己的能力，服务于社会；

另一方面要让自身处于积极和谐的状态，

成为“至贵”之人。

一个不会与自己相处的人，

也一定不会与他人相处。

我们常说人与自然，人与社会的和谐，

其实更重要是：人自身的和谐。

我们的内心有无尽的欲望，

也有无尽的矛盾；

我们被情绪与念头左右摆布，不得安宁。

只有学会如何与自己相处，

才能保持身心的和谐。

庄子有云：

“知其不可奈何而安之若命。”

我们都会有不足，有失望，有难题，

它们是人生的一部分。

光是接受这些事实，

对我们而言，就意义深远。

人生的征途，

是一个不断探索自我与完善自我的过程。

但每个人的潜能不同，

每个人能抵达的上限也不同。

生命不是比较，不是战胜，

而是接纳与完善。

常常走向内心，反省自己，了解自己，

知道自己的不足，

知道自己的方向和梦想，

接纳自己并不断地精进，

让自己的生命成为礼物。

在有限的时间里，

与其关注与讨好他人，

不如修养自己，

学会与自己和解。

《菜根谭》有云：

“遍阅人情，始识疏狂之足贵；

备尝世味，方知淡泊之为真。”

看遍人情冷暖，方知洒脱的珍贵；

尝遍人世间的滋味，方知淡泊的真切。

人生皆是一场过往，

皆是一场虚幻，

都是“道”的物化形式而已。

人生不过是一场虚妄，

何必计较与执念，

何必在意那些琐碎之念？

不如做一个“采菊东篱下，

悠然见南山”的淡泊之人。

自律：自律让人更自由

人是一种十分矛盾的动物，

惰性与潜力共存，

动物本能与主观能动性并存。

王阳明说：

“人须有为己之心，方能克己；

能克己，方能成己。”

人需有一颗检讨的心，

才能克制自己的欲望；

能克制自己的欲望，方能成就自己。

此处的“克己”即“自律”。

自律，是对自我的调节与控制。

自律，也是实现人生困境的唯一之道。

它是一种自我拯救的力量，

让你远离负能量，用行动化解危机。

年轻时，我们以为，

自由就是想做什么就做什么；

但人到中年才发现，自律者才会有自由。

年轻时，我们认为，人生苦短，应及时行乐；

但人到中年才发现，

每一个不自律的行为，

都会给人带来更大的痛苦。

孟子曰：“君子慎独。”

所谓慎独，

在别人看不见之时，能慎重行事；

在别人听不到之时，能保持清醒。

说的与做的一个样，人前人后一个样；
言行如一，心口如一，始终如一。

这便是自律的最高境界：慎独。

自律，就是做不喜欢，但应该做的事；

而不去做喜欢但不应该做的事。

自律是对毅力长期的考验，

但不妨先从一些小的改变开始。

比如坚持每晚睡前阅读一小时，坚持每天锻炼十分钟……

不要小看这些小的自律行为，

一旦行动开始，你便开启了新的行为模式，

只要能坚持一段时间，

自律所带来的积累，一定会让你迎来华丽的蜕变。

《礼记》载：“欲修其身者，必先正其心”。

人的本性难移，要做自己心的主人，只能靠自律。

危机亦是转机，唯有自律，方能自救。

自律是一种风度，一种超越，超越了受低级本能裹挟的动物性。

唯有自律，持续坚持，方能“从心所欲，而不逾矩”。

结语

在这个世界上，没有人比你更了解自己，

真正能掌控自己内心的，也只有自己。

古语有云：“心定人自安”。

自知，自解，自律，

人生的“三自”法则；

自知者明，看清自己方能找准人生的方向；

学会自我和解，身心和谐，自己亦能与社会和谐；

自律让人厚积薄发，自律让人生更自由。