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马来西亚平面模特,傲人身材超惹火,一双大长腿引人关注!

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  相信说起模特这个职业,大家最先想到的就是那傲人的身材和大长腿了,只有这种近乎完美的身材,才能够驾驭得了模特这个职业,不仅如此,模特小姐姐的颜值一般也非常高,十分让人羡慕,今天要为大家介绍的主人公,就是一位来自于马来西亚的平面模特。

  

  这位来自于马来西亚的小姐姐叫Jovin chan,现在在马来西亚的模特圈名气很大,而这位小姐姐制胜的秘诀就是自己的高颜值,除此之外还有那一双令人羡慕的大长腿,而这个模特小姐姐不仅是身材好,长相也酷似林志玲,也正是因为如此,这位马来西亚的模特小姐姐在国内也有着一定知名度。

  

  这位马来西亚的模特小姐姐不仅喜欢摄影,在健身方面也颇有感悟,由于是模特的原因,所以在保持身材这方面注定要多下功夫,因此除了工作时间,其他大部分时间他都喜欢泡在健身房当中,不仅能够缓解压力,身材也在不断的锻炼下变得越来越好。

  

  这位马来西亚模特小姐姐还特别自信,经常在社交网站上分享出自己的最新照片,看到它分享出来的照片后不得不感叹一句,身材实在太惹火!尤其是那一双逆天的大长腿,相信是无数女孩子都特别羡慕的。

  

  Jovin chan的身材即便在马来西亚的模特圈,也算得上相当优越了,如果你也想获得同款身材,那么就在闲暇的时间当中运动起来吧,不妨尝试在控制饮食的同时多加锻炼,你也能够获得先手好身材,那么小编为大家准备了几个在家就能做的健身动作,希望你也能够早日瘦身成功。

  动作一:波比跳

  

  建议每天做2到4组,每组训练12到15个,中间可以休息30到40秒。

  动作二:俯身登山

  

  建议每天做3到5组,每组训练20到25个,中间可以休息30到40秒。

  动作三:跪姿侧抬腿

  

  建议每天做2到3组,左腿和右腿分别做10个为一组,中间可以休息30到40秒。

  动作四:跪姿俯卧撑

  

  每天做3到4组,每组训练15到20个,中间休息30到40秒。

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