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95年浙江产“蜜桃精”辣妹,大玩“一字马”惊呆众人,画面过于刺激不敢多看…

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  只要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己

  话说小编我每天都在网上冲浪找素材,

  也算是个看过不少女神级别身材的人了,

  但真正能让我为之心动的身材,

  真的是少之又少。

  今天小编看到了一个阳光下的剪影图,

  说真的我心动了…,

  话不多说直接上图,

  让我知道不是我一个人在心动~

  

  这阳光剪影图本就吸睛,

  在真正看清楚身材的那一刻,

  马甲线、小蛮腰实力抢镜,

  完全顶不住啊。

  

  

  在一分钟内小编找到了妹子的全部资料,

  微博: @朱丽change ,

  坐标宁波,

  今年25岁,

  是一名健身博主。

  

  那难怪!

  作为一名名副其实的健身博主,

  朱丽的身材比例好到不行,

  蜂腰翘臀大长腿,

  简直就是女神的顶配标准,

  视觉上的美感堪称一流。

  

  如果你也喜欢翘臀女神、

  爱看健身辣妹,

  健身必备健身健美骚号~

  

  柔美流畅的身材线条,

  极具力量感的蜜桃臀,

  看了谁能不爱?

  

  

  身材匀称,

  全身上下没有一丝多余的赘肉,

  虽然如此却没有一点消瘦感,

  看到这样的身材,

  估计要让无数女生暗自流泪了。

  

  

  身材逆天,

  这颜值更不用说,

  不需要什么华丽的词语来形容,

  就是一个字:美!

  

  

  精致的五官,

  小巧的脸蛋,

  360度无死角的美貌,

  不管怎么拍都格外的好看。

  

  

  作为一名健身博主,

  她对自己的身材管理一直都十分严格,

  出色的身材,

  让她慢慢有了不少的粉丝,

  此后她开始在微博上分享自己的运动日常,

  如今粉丝早已突破21万了。

  

  

  出挑的身材,

  走在哪里都能引起关注,

  粉丝们更是被她的自律精神所深深吸引,

  确实这样的健身姑娘,

  看起来真的是既美好又健康。

  

  晨起的一天从运动开始,

  早起做瑜伽,

  便是运动的最佳方式,

  要知道柔软并不是与生俱来的,

  而是通过日复一日的塑造得来的。

  

  

  练瑜伽,

  从菜鸟到高手,

  从基础体式做到高难度姿势,

  并不是一蹴而就的,

  而是通过循序渐进日积月累,

  不断的调整、不断的打磨。

  

  

  你所看到的每一个,

  完美的高难度姿势,

  都代表着她作为一个瑜伽人,

  所展现出来的刚毅、自律和坚持。

  

  

  除了瑜伽外,

  朱丽还给自己制定了严格的健身计划,

  每周固定的力量训练+有氧运动,

  每个动作都力争做到标准,

  直到完美。

  

  

  当然健身中也会有很累的时候,

  累到喘气、流汗…,

  但是她想着既然已经定下了目标,

  就要更加不懈的坚持下去,

  从几年前开始 ,

  一直就坚持到了现在。

  

  

  要说健身带来的不仅是好身材,

  还有多年养成的自律习惯,

  看她这婀娜多姿的身材,

  更是吊打一众同龄的人。

  

  

  有了自律的能力,

  没有什么事情是你做不到的,

  无论在哪个季节,

  是以什么方式去自律、变好,

  都值得期待和坚持。

  

  

  在健身这条道路上,

  从来都是特立独行的,

  只有自己真正付出了努力,

  才能达到自己的理想。

  — END —

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