你的枕头里放的是什么东西？枕头填充物会影响你的睡眠质量哦来看看哪些填充物最好吧~
黄豆小圆枕头可防治颈椎病。将2千克小黄豆晒干。装入一个长约30厘米，宽约15厘米的布袋里，做成一个黄豆枕。晚上睡觉时把枕中间压低些。高度低于自己的一个拳头。睡下后两肩顶住枕两边。睡姿选仰睡。睡梦中不自主的活动，黄豆粒可以对颈部起到按摩的作用。
荞麦本身具有清凉去火的保健作用，而使用荞麦枕也可以达到这种功效，比较适合平时工作压力大，容易上火的人使用，但是荞麦枕不容易清洗，只能通过在太阳底下暴晒来达到杀菌去味的作用。
山菊花枕能防耳聋，可以疏风清热、明目安神。秋天山里菊花盛开，可采一切晒干，黄花、白花均可，没开花的骨朵也可。
绿豆皮即绿豆孵芽（豆芽菜）后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。
蚕沙（蚕蛾科昆虫家蚕幼虫的干燥粪便。）具有清凉解热、舒筋、促进脑部血液循环的功能。蚕沙枕填充的蚕沙经过筛选、消毒等科学处理方法，精细而成，干净卫生，气味芳香，富有弹力，经久耐用，可自然调节睡眠状态。
鹅绒具有良好的回弹性、可吸湿排湿，尤其是长时间使用更能体会到它的舒适。羽绒纤维独特的三维结构保证其优良的蓬松张力，质感丰满，触感柔软。
决明子，其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。
茉莉花瓣具有透气、排汗、散热的特性，香气持久，使室内的空气充满自然的清新，用它填充的枕头可带来清爽舒适的睡眠，在炎炎的夏日使用更为合适。
100%纯天然薰衣草枕心，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花叶，留取花瓣，保存天然芳香精华，自然风干后精心筛选晾制而成的。气味芬芳，具有安定情绪、驱风、降血压解毒等功效，能使肌肉放松，促进睡眠。
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