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“头部”出现3大征兆,十有八九脑梗要来,趁早检查,别拖延

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  大脑是我们人体最重要的一个器官,它指挥着我们人体的所有生命活动,一旦大脑血管出现淤堵的话,使大脑功能受损,带来的后果有可能是偏瘫,甚至是死亡。

  我们脑部血管壁是很薄的,当血液中坏脂蛋白含量升高时,就会附着在血管壁上,造成动脉粥样硬化,造成血栓斑块形成。当血管出现淤堵或者破裂就有可能造成脑梗,而脑血管的堵塞并非一朝一夕形成的,如果头部出现三个异常,说明脑血管堵塞比较严重,如果占其中一个也需要及时去检查,做到尽早预防。

  

  头部有3异常,提示脑血管堵塞严重

  一、头晕头痛

  当脑部血管出现堵塞,血液从大脑血管流经时就会引起局部头疼,随着病情越来越重,会转化成全头疼,而且头痛感会不断地增加,如果本身就患有高血压、高血脂等心脑血管疾病,最好要及时就医检查。

  二、舌根发硬

  当脑部血管出现堵塞,大脑的中枢神经会受到损伤,可能会引起神经性面瘫,主要表现为嘴歪眼斜、经常流口水、说话不清楚,一旦出现这些异常的情况,都需要及时就医检查,避免脑梗突发。

  

  三、视力下降

  当大脑供血不足,会影响到视网膜神经的血液供应,从而出现视力模糊、视物不全等情况,严重时可能会出现眼前一过性发黑,这些情况大多会在十分钟以内恢复,如果一段时间内频繁出现,就要警惕脑部可能出现血栓。

  预防脑梗,牢记“2戒2补”

  “2戒”:

  (1)戒掉油腻食物

  动物肥肉、油炸食品、奶油制品等过于油腻的食物应该少吃,长期食用过于油腻的食物,会导致血液中坏脂蛋白的含量增多,而好脂蛋白的含量下降,当这两种脂蛋白失衡,就会加速动脉粥样硬化的形成,因为坏脂蛋白过高,会在聚集在动脉血管形成血栓斑块,使得血管管腔越来越狭窄,影响到血液和氧气的输送,从而加速脑梗的发生。

  

  (2)戒掉烟酒

  相关实验证明,抽烟是脑梗发作的危险因素之一,因为烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会使血管内壁沉积更多的垃圾毒素,加速动脉粥样硬化的发生,增加脑梗的发病率。另外,酒精也是造成脑卒中的危险因素,因为酒精对于血管的危害很大,经常喝酒会造成血压升高,血管壁受损,使得脂类物质在血管里堆积,尤其是高血压、高血脂的人更要戒掉烟酒。

  

  “2补”:

  1、补充睡眠

  现在越来越多的人有着熬夜的习惯,而长期熬夜、睡眠不足是造成脑血管发生堵塞的根本原因之一,经常熬夜会使得大脑和身体都得不到充足的休息,出现大脑缺氧,也会加重血管的负担。所以建议11点之前要进入睡眠,每天能保证6~8个小时的充足睡眠时间,有助于肝脏排毒,保护大脑、心脏等器官。

  

  2、补充营养

  高血脂的患者要注意经常吃一些有助于降血脂的食物,比如鱼肉、荞麦、芹菜、山楂等等,另外也需要补充一些血管营养物,有助于将血脂尽快地降下来,深海亚油酸能够乳化分解血液中的脂质斑块,避免脂类物质在血管内沉积,从而起到净化血液、清理血管的作用,能够调节血脂,预防和改善心脑血管疾病。

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