文 | 睡前伴读
改变自己比改变世界的看法容易，女孩们疯狂追赶着美丽的马车，把健康踩得稀碎。
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《奇葩说》中，辩手颜如晶曾说：“成年人的生活，除了发胖，其他都不容易。”
但假如有一种方法，正常进食的同时，一个月还能让你瘦十几斤，你心动吗？
最近，微博上的一个视频火了。
视频中身材纤细的女孩，拿起一根透明塑料管快速插进喉咙。
直到50cm，伸进胃中，再把管子的另一端接到水龙头上。
冷水刺激胃部痉挛，很快食物便顺着管子流了出来。
整个过程，就像是在没有麻醉的情况下做了DIY胃镜。
“一直以为减肥是不吃饭，现在才知道有人减肥是呕掉饭。”
这种用于催吐的管子，被称为“仙女管”、“兔兔管”，直径11mm-22mm不等。
据卖家的说法，吃完饭后用它来催吐，两三分钟就能把胃里的东西吐干净，一个月能瘦十几斤。
甚至，吹嘘它安全无副作用。
减肥之余还能享受美食，催吐管火了，在某购物软件上，月售几百单。
不止借助工具，用手抠喉咙催吐，也是减肥的常规操作。
百度曾有一个名为“催吐”的贴吧，5万多人的关注，500多万的帖子，谈论的话题只有两个：
怎么把吃进去的东西吐出来、互相鼓励坚持催吐。
简介中的一句“只要还剩一把灰，我就能重新飞翔”，大有“要么瘦，要么死”的意味。
“虽然催吐很难受，但看着呕吐物，内心会有一种不劳而获的快感。”
不用运动，也不用节食。
殊不知，这条疯狂被追捧的畸形减肥“捷径”背后，是一场透支生命的冒险。
2
为了催吐，女孩们能有多拼？
去年，22岁女生小茹来到医院。
她告诉医生，自己喝奶茶时不小心将吸管吞进了喉咙。
医生检查时发现了异样，追问下才得知，所谓的“吸管”，其实是一根30厘米的催吐管。
这根卡在胸腔的管子，最后只能通过手术才能取出来。
更让人诧异的是，管子曾经断裂过，上头还粘着胶布，但这却丝毫不影响小茹将它塞进胃中。
为了减肥不要命，催吐真的有用吗？
曾有美国的科学家做过实验：哪怕吐到虚脱，你的身体依旧会吸收掉约50%的卡路里。
而催吐给身体带来的损伤却是巨大的。
催吐后，胃酸反流会灼伤喉咙，损伤食道，腐蚀牙釉质以及粘膜，最后溃疡甚至癌变。
酸质还会刺激腮腺、唾液腺，使得脸变大。
除此之外，电解质失衡、代谢失调，以及随之而引发的手麻手抖、心率失常更是常见。
严重的甚至导致神经性厌食症、癫痫、休克，心脏骤停。
催吐一旦开始，还很难收手。因为催吐，会上瘾。
《催吐暴食者们的秘密》中有这样的文字介绍：
“严重时，从早上起床，到晚间临近休息，除了做饭，张林可以“什么事儿都不做，就不停地吃，不停地吐，一直吐到自己很虚脱的样子。”
“就是一个恶性循环，像吸毒、酗酒、赌博，上瘾了，后来就停不下来。”
从一天一次，到一天三次。
再到后来每吃下一点东西，他们都会下意识地跑到厕所里，强迫自己吐干净。
长年累月间，食指往下，虎口以上的地方，会形成一个被牙齿碾磨的伤疤。
他们很难再与食物和平共处，哪怕正在餐桌上吃饭，也会不受控制地呕吐出来。
暴食与催吐的循环往复后，减重或许有效果，数字却触目惊心：有人3个半月瘦了30公斤，有人甚至瘦到了63斤。
那些曾喊着“要么瘦，要么死”的女孩们，瘦了，却生不如死。
3
不知从什么时候开始，“瘦=美”的大众审美成了女孩们的紧箍咒。
演员颖儿曾在一次采访中提到，有段时间觉得自己非常胖，不愿意见人，更不愿意出去吃饭。
为了减肥，一天只吃一粒老干妈。
马思纯在拍摄《左耳》时，坚持一周不吃饭，每天只靠藿香正气水续命，只为更上镜。
“好女不过百”，“一白遮三丑，一胖毁所有”......
在明星效应的影响下，一旦体重到达三位数的警戒值，女孩们的焦虑和不自信裹挟而来。
看到这样一组数据：
“超过50%的青春期女生正在或曾经使用过不健康的减肥方式；91%的女大学生认为自己需要减肥，22%的大学生曾尝试各种极端的减肥方法。”
立下“不瘦十斤不换头像”的壮志，为了见效快，学着明星极端节食、抠喉。
各大商超也毫不避讳地打出：女性身材S码是瘦，M码是美，L码是烂的标语。
不止是成年人，身材焦虑早已悄然在未成年人中蔓延。
14岁的初中生小玥，严格控制着自己摄入的卡路里，只要多吃一口，就会逼着自己进行催吐。
最多的时候，一天催吐5次。
如今食道受损、脱发、月经失调，甚至还确诊了进食障碍和焦虑，她不得不休学在家。
而她减肥的原因，竟是因为身材肥胖被同学取笑。
在她的同学朋友中，利用催吐和节食来减肥的大有人在。
“现在这个社会，就是一个看脸的时代，大家都在拼命改头换面，你要是跟不上这个时代的节奏，你就被淘汰了。没有人会排斥美这件事的。”
改变自己比改变世界的看法容易，女孩们疯狂追赶着美丽的马车，把健康踩得稀碎。
只是，现在的你，真的有那么差吗？
4
曾经看过一个短片：
导演邀请了不同年龄段的女性坐在帘子边，与画师隔开。
女性描述自己的容貌，画师通过她的语言画出一副人像。
接着，导演再请刚刚见过这位女性的陌生人形容她的外貌，画师再为这位女性画一幅画像。
结果无一例外，画出来的是完全不同状态的两个人。
人们总习惯于把自己的缺点无限放大，却忘了，在别人眼中，她也拥有专属的美丽。
正如短片的名字一样——你比想象中更美。
爱美无罪，有些人想锦上添花，更多的人是为了减少自身缺陷。
但请记住：美，没有唯一标准。
它绝不是千篇一律的瓜子脸细腿A4腰，也不是拿某个明星的五官作为样板拼拼凑凑。
“真正赢家的心态，不是拥有这一坨我才可以，而是无论怎样老娘照样牛逼。”
变美、变瘦可以成为你的武器，但它无法保证你的人生平坦顺遂。
我们永远无法迎合所有人的喜好。
盲目追随热潮，用健康换取捷径，终究只会害了自己。
最后，想把一段很喜欢的话送给你：
“要我说女孩子呀，各有各的漂亮法。
有的眉目清冷，
像是一整季的雪水都融在她的眼睛里。
有的天生绵软，
你朝她挨过去，像碰着了一团云。
如何不漂亮呢？
她若是瘦，
你便看她伸懒腰时优雅的像天鹅伸颈。
她若丰盈，
你便看她日光底下肌肤亮起时有多绮丽。”
接受自己，做自己，爱自己，别用健康交换美丽。
千篇一律的美有很多，你，只有一个
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