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趴着睡觉还“乱滚”,孩子为什么睡不踏实?

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  盼了10个月,小宝宝终于出生。

  看着可爱的小家伙,很多宝爸宝妈忍不住在社交圈晒。有宝宝的搞笑表情、学走路图片,也有TA呼呼大睡时的视频。

  

  这一晒不要紧,可部分宝爸宝妈却收到以下评论?宝宝一直张嘴睡觉?该不会是腺样体肥大吧??。

  将信将疑的宝爸宝妈带孩子去检查,结果还真是腺样体肥大,并且需要手术。这到底是什么疾病?网友们又是怎么看出来的?

  

  今天奶叔就和大家仔细说说这件事。

  

  腺样体又叫咽扁桃体,长在鼻腔后部和咽部之间的关键部位。

  它能阻止感染源和过敏原入侵,相当于人体的第一道免疫防御屏障。

  不过,这个重要的器官只在儿童时期起作用。因为一般情况下,腺样体会随着宝宝长大而逐渐增大。到宝宝6岁左右时,腺样体差不多达到“巅峰”。此后它会慢慢萎缩,成人时基本消失不见。

  这种生理性增大是一种正常现象,咱们都会经历。

  

  ▲ 放大的部分就是腺样体

  而因为上呼吸道炎症,比如过敏性鼻炎、鼻窦炎等的反复刺激,导致腺样体发生病理性的过度增生,才是医学上常说的?腺样体肥大?。

  

  ▲ 腺样体肥大

  腺样体肥大是一种儿童常见病,多发于8岁以前,症状及危害有下面几种:

  ● 鼻塞和打鼾

  腺样体过度增大,会把孩子的后鼻孔堵住,导致TA鼻呼吸困难、缺氧。

  这样一来,孩子就会出现张着嘴睡觉、边睡边打呼噜的情况。有的孩子不一定是打呼噜,而是呼吸很费力,小胸脯使劲起伏,鼻子呼哧呼哧声很重。

  有些孩子因为憋气太难受,就会翻来覆去睡不着,甚至选择趴着睡觉。

  

  ● 形成腺样体面容

  孩子长时间张嘴呼吸,会导致面骨发育障碍,表现出来就是脸型变狭长、牙齿排列不齐、下唇增厚且外翻、鼻尖上翘成朝天鼻等。

  另外嘴张多了,面部肌肉活动乏力,还会显得孩子表情呆滞。()

  这一系列的改变就叫腺样体面容,妥妥拉低孩子的颜值。

  

  ● 生长发育迟缓

  75%的生长激素在深睡眠时产生。

  而腺样体肥大的孩子,翻来覆去睡不好觉,常常处于浅睡眠状态。加上鼻子被堵住属于缺氧性睡眠,所以TA的生长发育就会受到严重影响。

  

  ● 并发中耳炎

  腺样体太过肥大,会压迫到咽鼓管。咽鼓管一堵塞,很容易引发中耳炎。

  这种情况下,孩子的听力会受到一定影响。如果宝宝年纪小还不会说话,就会出现摇头、抓耳朵、哭闹不止的现象。()

  

  ● 其他症状及危害

  因为经常张嘴呼吸,口腔后部的扁桃体就得承受更多的?重担?。这样一来,扁桃体可能会发展成慢性扁桃体肥大。

  另外鼻分泌物会刺激下呼吸道黏膜,把炎症蔓延到下呼吸道。这种情况下,孩子患上支气管炎或哮喘的机会就变大了。

  

  ▲ 哮喘孩子正在用药

  虽然孩子感冒、有过敏性鼻炎时,也有鼻塞、打呼噜和张嘴呼吸的症状,但随着病情的好转,这些症状也会慢慢消失。

  但对于腺样体肥大的孩子来说,这些症状几乎是常态。

  为防止宝爸宝妈们分不清楚,耽误孩子病情。奶叔建议出现上面的症状时,尽快带孩子去医院进行专业检查,以便及时?对症治疗?。

  

  与其等出问题后紧急补救,不如平时就做好预防。

  

  平常生活中,大家可以通过下面几件事,帮孩子做好预防工作。

  ■ 积极预防上呼吸道感染

  奶叔说过,腺样体肥大由上呼吸道炎症反复刺激导致。所以生活中,宝爸宝妈要从?提高孩子身体免疫力?下手,防止病菌趁虚而入,诱发急性上呼吸道感染。

  一方面要保证孩子饮食均衡,每天让TA吃够蔬菜、水果、牛奶,并多喝水;

  

  另一方面要督促孩子多运动。

  1岁以内的小宝宝,可以引导TA做些必要的被动锻炼,比如手臂操、翻身和爬行等。

  已经学会走路的宝宝,可以让TA适当跑跑步、做些户外小游戏。

  

  另外,宝爸宝妈要经常开窗通风,保持屋内空气新鲜。

  ■ 纯母乳喂养

  母乳是没污染且含有丰富抗感染物质的天然食品,尤其是初乳,更是含有大量的免疫抗体,比如乳铁蛋白、IgA、IgG、IgE、IgM 、巨噬细胞等。

  世界卫生组织建议,婴儿前6个月最好是纯母乳喂养。

  这样能增强宝宝身体抵抗力,降低感染上呼吸道疾病的风险,进而降低腺样体肥大的概率。

  

  可以看出,健康的饮食习惯+生活习惯,能帮助孩子规避掉很多问题。

  这就提醒宝爸宝妈们,平时育儿得讲科学。想知道更多育儿方法?多看奶叔的文章就行~

  

  生病、有心事,都会让人夜不能寐。奶粉们,你们在什么情况下会睡不踏实?

  留言告诉奶叔吧!

  END

  

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