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太狠了!54岁任贤齐隔离期间,每天室内至少跑20公里

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  (图片来源▲任贤齐)

  跑步,对所有人来说都是一种极好的投资。

  撰文/灯芯绒、柳条

  编辑/灯芯绒

  出品/马孔多跑步研究室

  太狠了!54岁任贤齐隔离期间,每天室内至少跑20公里

  1月15日, 任贤齐在社交媒体上分享了一段视频, 正 在酒店接受隔离 的他身穿运动长袖和短裤,运动范儿十足。

  任贤齐在视频中说,即使在隔离期间,自己也会加强运动,并且每天至少坚持20公里。

  在经过了简单的热身之后,他开始在酒店的房间内跑了起来, 时而 围着茶几 转圈圈, 时而在狭窄的走廊 进行折返跑 。

  在面积不大的酒店房间里,任贤齐狂奔27524步,距离22.8公里,这是在酒店房间里完成了一个室内半马呀,即使隔离,也挡不住运动的热情,太狠太拼了!

  

  (视频来源▲任贤齐)


  “跑步女神”焦安静都来留言说:小时候听您的歌长大的。哈哈哈,小编也想说:+1


  任贤齐生于1966年,现如今已经54岁,年过半百。但从视频中来看,虽然他脸上的皱纹已经明显增多,但无论是精神状态,还是气色,还是十分有活力,这也是长期运动给他带来的巨大回报。


  任贤齐以歌手、演员的身份让人熟知,但你可知道其实他可是体育专业出身。

  1987年,21岁的任贤齐进入中国文化大学体育系就读, 后来 因为在音乐爱好方面优秀的表现,被唱片公司挖掘,逐渐进入娱乐圈。

  除了发专辑、拍电影,他最热衷的就是运动了,此外他还是一名职业赛车手。除了跑步,骑行、滑雪、棒球、撸铁、冲浪等体育项目都不在话下,可谓是一个运动达人。



  早在2006年,任贤齐就以大使身份现身新加坡一年一度的慈善跑步活动。该活动总长4公里,主办方并没有要求他全程都跑,因为怕他在跑完之后大汗淋漓还要演唱。


  (图片来源▲新华网)

  但他却表示,4公里很短,一会就跑完。最终,他只用了13分钟就完成了4公里,配速大概在3分15秒左右,这个速度真的是厉害!

  2016年“搜狐新闻马拉松”在台湾日月潭开跑,任贤齐开心跑完10公里,在采访中 谈起自己多年的跑步心得,他说:“跑步是一种意志力的体现,也是一种重要的人生态度。”


  (图片来源▲中新网)

  在2018年,任贤齐为了主演电影《跑马》,为角色不惜增重52斤,一天狂吃6顿高热量食物,从148斤暴涨到200斤大胖子,血糖、血脂也都亮起了红灯。结果在电影拍摄期间,导演因丑闻入狱,任贤齐所有的努力也都付诸东流。



  (图片来源▲任贤齐)

  为了甩掉身上几十斤肥肉,任贤齐需要付出更大的努力。于是他开始疯狂健身,把自己虐到不行,甚至在开演唱会期间,他还时刻想着减肥。

  他说:运动健身是一场看不到终点的马拉松,需要继续跑下去。



  2019年6月,任贤齐来到天津开演唱会。而在落地天津之后被天津美丽的夜景吸引,自己偷偷出去夜跑了一圈。果然,爱跑步的人都是走到哪里跑到哪里,脚步是认识一个城市最好的方式。


  (图片来源▲任贤齐)

  除了自己坚持跑步,任贤齐还为推广跑步这项运动做出自己力所能及的贡献。参加公益慈善马拉松募集善款,连续多年为家乡 的田中马拉松站台打call。




  2020年疫情期间,他也坚持运动,叫上朋友去爬山,体力超好以至于把朋友们远远甩在身后,当平路走多了,别人累得不行,他却笑着说:终于有石头爬了!


  一帮朋友一起晨跑,享受跑步带来的快乐。


  (图片来源▲麋先生Mixer)

  同时他还鼓励朋友努力尝试跑步和跑马拉松,当朋友们完成马拉松的挑战,他感言道:当你下定决心去挑战一个梦想的时候,激发出来的潜能可能连自己都会吓一大跳……一起冲吧!刻画出您精彩的人生?

  的确,马拉松会挖掘一个未知的你,激发人的潜能!


  任贤齐说:“健身对艺人来说也是一种投资,就像开店要装潢一样。”事实上,不光是艺人,健身和跑步,对所有人来说都是一种很好的投资。

  今天有空,就听着任贤齐的歌,出去跑一圈吧。那么你最喜欢任贤齐哪首歌呢?

  李芷萱喊话岳云鹏:听说你想跑马拉松,我带你跑呀

  新年伊始,岳云鹏就在微博上晒出了自己2021年的愿望清单。在新的一年里,岳云鹏有10个愿望。其中第六条为再减重20斤,第十条为跑一场马拉松。


  (图片来源▲岳云鹏)

  
不少网友在看到跑马拉松这一条时,就产生了“质疑”。还有网友表示,国内不少马拉松比赛都有5公里和10公里的项目,小岳岳也可以咬咬牙参加这些项目。

  昨天,“马拉松一姐 ” 李芷萱在微博发布视频喊话岳云鹏:“好巧不巧,我是一名马拉松运动员,要不要我带你跑一场啊?”说完后,李芷萱还十分羞涩的笑了,十分可爱。

  

  (视频来源▲@李芷萱)

  这一视频也引来众多跑友留言,有人就说,岳老师要不吧孙老师一起带上跑吧;甚至还有人喊话,要不把德云社都带上吧

  易居马拉松跑步俱乐部,也打趣道:欢迎小岳岳来特训,但是训练时不能讲相声,不然笑岔气就跑不动了


  哈哈哈,不知道岳云鹏在看到这条视频后,会有什么感想,马拉松一姐都要带你跑步了,是我们多少人都羡慕不来的!

  中国反兴奋剂中心上线运动员安全用药查询系统

  日前,中国反兴奋剂中心上线了一个安全用药查询系统网站。


  (图片来源▲中国反兴奋剂中心)

  在该网站中,运动员可以通过选择自己所从事的运动项目,查询具体的禁用药物以及禁用方式清单,内容十分详细。


  (图片来源▲中国反兴奋剂中心)

  现如今,中国马拉松职业选手与业余选手的边界越来越模糊,成绩也越来越接近。这个系统的上线,为体制外的马拉松精英提供了不小的便利,值得点赞!

  上海现共享健身房,最低每小时2元

  日前,根据@021视频的报道,在上海市普陀体育馆的共享健身房已经正式对外开放。

  该共享健身房采用新的营业模式,无需办卡也可进入健身房参加锻炼。市民只需要带着手机就可以扫码进场,进行健身和跑步等运动,按时按次消费,最低只要花2元就可以健身1小时。


  (图片来源▲@021视频)

  传统的健身房,必须通过办卡后才可进入使用,但不少人在去了几次之后,健身卡就彻底吃灰。而按时按次健身,可以避免很多人的损失。

  但是,健身或者跑步这件事,还需要自己的毅力坚持。想要获得更好的身体,就必须要严于律己。


  (图片来源▲@021视频)

  英国喜剧演员挑战31天跑31场马拉松

  日前,根据athletics weekly的报道,英国喜剧演员Eddie Izzard将在1月份的31天里挑战完成31场马拉松。


  (图片来源▲athleticsweekly)

  她将此次挑战命名为“希望之跑”,她希望可以为人们带来勇气,让人们在新冠疫情的冲击下再次伟大,同时还会筹集善款,做出捐赠。

  根据计划,她将在1月份的31天里跑31场马拉松比赛,均是通过线上跑的方式,31场马拉松都会在伦敦完成。Eddie Izzard会在网上向全球观众直播,并且还邀请了一群特别的嘉宾。


  (图片来源▲athleticsweekly)

  这已经不是她第一次进行这样的挑战。2009年,她发起了51天跑43场马拉松比赛的挑战;2016年又发起了27天跑27场马拉松的挑战。2020年,她还向27天跑28场马拉松比赛的挑战发起了冲击。

  Eddie Izzard生于1962年2月7日,现今已经58岁。在进行27天完成27场马拉松的挑战中,她忍着40度的高温,甚至出现了尿血的症状,但还是坚持完成了挑战。

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