都知道，在冬天头发问题是最多的，比如容易出现头油、头屑或者掉发等一系列问题，所以该如何在冬天养护头发有时候都会成为很多人头痛的问题。那么，今天就教大家一个简单的小妙招，坚持两个星期左右，可以更好解决冬天头油头屑等问题，关键成本还不到2块钱。
这个小妙招就是——用盐水洗头。食盐作为我们日常最常用到的调料，其实它的作用不仅仅是作为调味料，主要合理利用，还是可以在冬天起到养护头发的效果。
一般来说，盐水洗头的好处有以下：
1、清洁头皮
盐水较之清水和一些洗发水来说，清洁除垢效果更要好一些，可以更好去除依附在头皮上的油脂，保持我们头发的清洁，维持头发健康。
2、去除头屑
食盐有着一定的杀菌去屑作用，所以你的头屑问题是由于真菌感染所引起的，那么也可以尝试用盐水洗头来试试，也能起到不错的去屑效果。当然，知道的是，如果是因为精神压力、不良饮食或者身体疾病所引起的头屑问题，盐水洗头起到的效果是很小的或者没有效果。
3、改善头油
盐有舒经活血、收敛皮脂腺的作用，所以可以有效去除头油的问题。因此，如果在冬天或者本身就是油性发质的朋友，不妨可以用盐水洗头来控油，甚至还会比你用去油洗发水的效果好。
4、缓解脱发
一般来说，我们的脱发问题是由于头皮环境变化导致毛囊萎缩引起，而用盐水洗头不但是可以清洁头皮，还可以促进头皮血液循环和发根的营养吸收，这对缓解脱发是有一定帮助的。不过，如果要想真正解决脱发的问题，还得根据自己的脱发原因采取针对性的措施才行。
此外，虽说盐水洗头是可以起到养发护发的效果，但其中也有着不少注意事项，不然还可能会损伤发质或者引起脱发的问题。
盐水洗头的注意事项：
①盐水洗头后，务必再用清水重新充分冲洗干净，否则一旦盐分残留在头皮还可能会引起不良刺激，导致头痒、过敏等问题。
②女性来月经期间，不要用盐水洗头。
③盐水洗头的频率建议每周1-2次即可，不宜频繁使用。
④盐和水的比例要适中，浓度不宜过高。
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