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气,活着的本钱!一张补气的小方子,让你不累、不多汗、有精神

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  (本文仅供学习、参考,不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用,切勿盲目尝试!)

  本文理论依据:《中药学》、《中华药海》、《中医治疗学》

  你好,我是中医人,文君然。

  诗曰:

  慈母手中线,

  游子身上衣。

  临行密密缝,

  意恐迟迟归。

  我们每个人,都该感恩自己的母亲。

  前几天,我收到一位读者朋友的来信,说她的老母亲,最近这段时间,说话的时候总觉得累,容易出汗,越来越没精神,食量也大不如前,

  她说,这让她这个做女儿的,十分心急。她让我帮她想想办法。

  我回复,这种情况,可能要考虑气虚的问题。这样的人,往往伴随舌淡苔白,脉象细弱,舌边有齿痕等问题。当然,最好还是带老人家去医院看一看,做个全身的检查。

  是啊,人心都是肉长的。母亲病了,谁的心里不会急?

  在这里,我给气虚的老人们,说一张小方子吧。也许,能够给大家提供一点帮助。

  你记住啊——

  

  中药党参、黄芪各5克,绿茶1克。把党参和黄芪都切成小碎块,和绿茶一起,放入大暖水瓶里,然后倒入刚烧开的沸水,盖好盖子,闷泡15到20分钟之后再来饮用。一边喝,一边加开水。每日上午泡一剂即可。一直喝到药味淡下去为止。这里头的黄芪,最好是蜜炙黄芪。

  有人可能会说,闹了半天,是这么简单的小方子,哪里值得大书特书?真是煞有介事、没话找话。

  我觉得,你切不要看这小方子简单,实际上,人家自有一番妙处。

  正如我之前所说,人老了,容易出现气虚的症候。气是什么?气是生命的能量,是人活着的本钱,就好比汽车油箱里的油。气虚的人,会有一系列生命力不足的现象,就像汽车没油了,跑不动了一样。

  生命力不足了会怎样?

  一,说话没有力气,不爱说,或者语音低微,说多了就累。中医讲,气是人之所以能发出声音的根源。气不足,说话也好,唱歌也好,都会觉得累。

  二,食欲不振。气,源于脾胃。人一旦气虚到一定程度,就意味着脾胃之气的不足。脾胃气衰,则食之无味,食欲开始明显下降。

  三,容易倦怠。气,载血,充溢到四肢百骸,成为我们人体的能量。我们这一身的肌肉活动,都离不开气血的滋养。气虚,四肢没有了乏力的底气,自然也就乏力、倦怠、容易劳累了。

  四,容易出汗。人容易冒汗,总被看作是虚弱的象征。这种想法有合理之处。因为气有固涩津液的作用。气虚,固摄失常,津液就容易作为汗水,流出来。所以说,气虚的人,容易多汗、自汗,甚至晚上盗汗。

  五,容易便溏。便溏,意思是大便不成形,如泥塘里的泥巴一样。这是脾胃气虚,水反为湿,谷反为滞的象征。

  气虚的人,身体可以很消瘦,也可以超重或略胖。他们的脉象,往往是细弱的,他们的舌头,往往舌淡苔薄白,边有齿痕……

  这个时候,我个人认为,用党参和黄芪来滋补,是对的。

  

  首先,这两味药,都入脾肺二经,是中医补气药里头的首选,能够对气虚所带来的症候,有很好的调治作用。

  其次,这两味药互补。党参是所有参字辈中药里头,唯一气血双补的药材,既能补气,又能补血,同时还可以生津止渴。它和黄芪搭配起来,就能起到气血双补、气津双补的作用,就调养效果来说,更具有综合性。

  还有,就是现代药理学研究认为,两味药都具备明确的抗衰老、提高免疫的作用,对造血机能、心脏机能、大脑机能,都有一定的改善效果。

  党参,性平。黄芪,性温。两者配合起来,相对平和。不过为了防止上火,所以加了一点绿茶。

  这,就是此药茶方子的基本意图。

  当然了,是药茶,就不是饮料。它一定具有偏性。阴虚火旺、脾胃气滞、肝郁气滞、食积不化、湿热内蕴、痰湿壅滞的人,最好不要用。

  行文至此,我又想起了开篇所提到的,那位向我诉苦、求助的女儿。

  我觉得,天下的老人,如果都能有这样孝顺的子女,该多好。如果所有孝顺的子女,都能掌握一点基本的中医常识,该多好。可以说,我们中国人,比以往任何时候,都需要掌握中医知识,并且有能力、有精力去学习中医基本知识。这是应对中国未来老龄化趋势的基本手段啊。所以,在这方面,文老师会孜孜不倦地,给大家介绍一些东西。哪怕是能帮助一个人、两个人,也可以啊。

  全文完。文老师感谢你的阅读。

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